大学生职业生涯规划书参考模板

个人资料姓名朱东松性别男年龄19岁籍贯安徽省阜阳市所在学校及学院安徽理工大学土木建筑学院班级及专业城市地下空间（1）班学号2012301275联系地址中国安徽省阜南县朱寨镇邮编236300联系电MAILDONGSONGZZ126COM目录总论（引言）3第一章认识自我个人基本情况4职业兴趣4职业能力及适应性4个人特质4职业价值观4自我分析小结4第二章环境分析家庭环境分析5学校环境分析5社会环境分析5职业环境分析5职业生涯条件分析小结5第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定6职业目标的分解与组合7第四章评估调整评估的内容8评估的时间8规划调整的原则8结束语8附参考书目8引言为积极适应新世纪人才要求，身为大学生的我们应该主动认真地去规划自己的未来，心理学研究认为，影响人的职业选择的心理维度，不仅仅有个人兴趣，还包括个人天赋能力和性格特质。兴趣只有与人的崇高理想和人生目标相联系，才能发展为志趣，但实现人生的崇高理想与远大目标，仅有兴趣和热情是不够的，还必须充分考虑到这一理想与目标是否是个人能力所擅长以及个人性格所适应的，科学的人生目标和事业方向应该是个人能力、性格和兴趣等三方面的有机结合。选择适合你的职业是个人兴趣成为志趣的桥梁。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。一本书中这样写到一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。第一章认识自我1职业兴趣喜欢做什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是现实型、社会型和艺术型。我对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我可能不擅长去化解人与人之间的矛盾，但是我对机器出现的问题则很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。我做事手脚灵活，尝试自己去拆分、修理一些机器，在别人游戏打成一片的时候，我可能是一个人单独的在某个角落专注着自己的事情。2职业能力能够干什么我做事专注细致，符合专业技术指导老师，临床医生，建筑类工程师，特殊教育教师，电子出版物编辑人员，电影电视制作人员等职业的基本素质要求。做事注重效率，认为良好的心态很重要；这也就表明我较适合做辅助指导类职业。善于动手，实践能力较突出。爱好羽毛球，并有一定的知识基础。所以可以从事体育方面诸如教育，国家体委，私人教练等职业。3职业性格适合干什么喜欢一些需要使用仪器、工具，需要基本操作技能的工作。以及喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务。大多数情况下，我都很有责任感，只是偶尔有些率性而为，没有考虑得很周到。我觉得自己适合从事机器维护，保养，检修等的技术员。因为我有一颗细致的心，和雷打不动的坚持的习惯。4职业价值观最看重什么看重人际关系的发展，对于未来职业生涯中遇到的人际关系困难，相信自己，在接下来的学业生涯中自己得到能够很好的锻炼后，有信心克服。我比较重视诚信，有承诺，就一定要有相应的结果，但并不纠结于十全十美，注重全力以赴。对于未来的职业，希望稳定而有序；当然适当的挑战，有助于职业本身及自己的发展，我表示乐意接受。小结在求职的道路上，努力锻炼自己，不放弃自己的梦想。尽力做到认真总结自己的优缺点，在不断的比较，不断地探索的过程中，坚持实践自己的想法，并得到应有的改善。自信自己的能力能够帮助自己，在人生的道路上，即使注定坎坷，也不对自己气馁。最后，送自己一句话有想法就要去实践，越被嘲笑的梦想，就越有实现的价值。第二章环境分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。1家庭环境分析作为一个出自农村家庭的孩子，家庭经济状况可想而知，所以我有比别人更大的责任，去付出自己尽可能多的努力去做出改变。家人对自己并没有明确性的期望，而我认为即使一句简单的“好好混”因为出自父母之口，而包涵无穷的美好祝福。我们家族内上辈普遍存在学历不高，文化较低的现象。勤奋刻苦，尊己爱人，使他们即使身处较艰苦的环境，也觉得幸福美满。同时也是我养成乐观的性格，对此我受益匪浅。与我同辈的兄弟姐妹中，目前有近十位为本科生，还有多位在读高中生。有句话说得好穷者思变。在这么好的大形势下，我有机会在以后的道路中，利用到较充足的人际关系资源。2学校环境分析安徽理工大学位于我国重要的能源城安徽省淮南市，是一所以工科为主，工、理、管、医、文、经、法等学科协调发展的省属重点大学。学校是我国首批具有硕士学位、学士学位授予权的高校。现具有博士学位、硕士学位、工程硕士专业学位、高校教师在职攻读硕士学位、研究生毕业同等学力申请硕士学位和学士学位授予权。我校全面贯彻落实科学发展观，把人才培养作为根本任务，坚持以教学为中心，以学科建设为龙头，不断深化教育教学改革，提高教学质量和人才培养质量，培养有社会责任感、理论和实践能力强、富有创新精神的高素质人才，形成了“厚基础、重实践、求创新、高素质”的育人特色和“志存高远、追求卓越、求真务实”的校园精神。且科技创新势头强劲，科研经费及科研能力在省属高校中排名前列。曾参与2011年度中国煤炭工业协会科学技术项目，并获得重大奖项。我所学专业为城市地下空间工程，专业培养具有坚实的数学、力学等自然科学和人文社会科学基础，掌握城市地下工程勘察、规划、工程材料、结构分析与设计、电工技术、工程测量、施工组织和工程概预算、工程监理等方面的基本技术和知识，具备从事城市地下空间工程的规划、设计、研究、开发利用、施工和管理能力，具有较强的计算机应用能力和较高的外语水平的高级专门人才。而我本人也积极响应，配合专业培养要求。对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作我们现代的社会是一个纸器社会时代，显然学校居于次要地位。3社会环境分析当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。我国近年来大学生就业率比较低，经济活力较前十年缓和。而国家主动放宽就业要求，及时调整了就业政策，这给了我们更多选择职业的机会。就我所学专业，主要是迎和近年来国家大力发展城市建设，所照成的城市空间资源不足的现状。专业的“新”使得我们有更多的机会，更多的优势去面对我们的职业。4职业环境分析如果说城市承载着居民的梦想，地铁则承载着城市的梦想在地下20米深处，埋着城市的未来。如今，交通拥堵已经成为城市致命的瓶颈，人们在拥堵中等待、愤怒、绝望，也开始因为渴望速度而寻找方向。当一个名字叫地铁的尤物可以让交通烦恼消却、速度诱惑满足时，几乎所有的中国城市都爱上了她，开始了轰轰烈烈的地铁建设之旅。地铁的另类空间激发着人们的国际化大都会想象力和商业想象力，地铁天文数字般的投资令城市人痛并快乐着，地铁承载着所有都市人内心的柔软和抒情，令那些对城市失望的人可能重新爱上城市。甚至以说，地铁是都市生活不可或缺的工具。国内的众多大学中，对培养这方面人才，并没有出现热潮，使得我们就业竞争压力较小职业生涯条件分析小结只有认清专业发展方向，抓准就业形势，切实结合自身的实际情况，才能在未来的择业中，得到令自己较满意的答复。第三章职业目标定位及其分解组合1职业目标的确定综合自我分析及职业生涯条件分析，依据自身特点，我觉得自己较适合从事实践性较强的中铁局工作前线任职。我的职业目标是将来从事城市地下铁路建设工作；职业发展策略是先进行专业知识方面的深造，再进入某建筑设计局后到中铁局发展；职业发展路径是走做有关知识的专家或顾问路线。2对本人职业定位进行SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）学校教育水平较高；专业是新兴专业；自身对本专业有很大的兴趣在接触信息方面不够与时俱进，个人认知能力有待提高机会因素（O）威胁因素（T）外部环境因素国际大力推进城市建设与城市地上部分空间资源不足的矛盾，导致产生大量的就业机会因同属于建筑学，且建筑类专业有一定的相通性，故很有可能引致大量的专业本科生，导致竞争更加激烈。分析把握自己的优势，获取择业上的主动权直面自己的不利之处，努力使自身更加完善。站得更高，才能看得更远我根据SWOT分析结果确定了自己的行动计划现阶段努力学习，在大三认真分析就业形势，选择深造方向，在硕士学习后期强攻地下方向。为自己的职业打下最坚实的基础。树立活到老学到老的终身学习理念。3职业目标的分解与组合职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划20132015年考研（中南大学，苏州大学）如大一将各科修到良好以上，大二要较高分拿到英语四级证书，多认识一百五十人深刻领略本专业所涉及到的相关知识，系统掌握人才要求的宏观规定。大一充分适应大学生活，全面掌握大学层次学习的能力，养成规律的作息习惯。提高自己的自控能力。大学生职业生涯规划的基础部分中期计划2015年2021年考上研究生，并得到工作在研究生阶段依据社会需要，锻炼自己，是自己在目标职业上成为“不倒翁”在专业领域最好有所成就学习并得到较高的职场适应力、三脉积累（知脉、人脉、金脉）更加厚实认真踏实的学习，主动获取有关我专业的最新资讯，并做出自己的预判。大学生职业规划的重点长期计划2022年2053年拥有幸福的家庭，较高的社会地位。稳定的生活环境。用余生致力于家乡的建设。硕士毕业后第十年要将工作稳定下来，第二十年要获得第二职业，并在第一职业已有所成就的前提下，发展好第二职业协调好人际工作、生活关系，有规律的锻炼，保持身体健康，重视并把子女教育放在生活目标首位，慈善方面量力而行，如选择某贫困地区孩子进行专项资助。结交社会上的相关人才，为自己的人际资源储备足够多的能量。当然前提是自己有资格，有能力进行我所从事的工作基本的终极目标具体路径工程施工研究员初级工程师中级工程师高级工程师第四章评估调整1评估的内容职业目标评估目前和我计划时间之内，国家在这方面依然会进行应有的投入。假如形式变化，使得本专业毕业生难以就业，或我的能力达不到所选职业的要求，那么我将适时作出新的职业规划，如进入新闻界做一名编辑。职业路径评估当出现机器化时代成熟提前到来的时候，我就转向更加注重技术掌握熟练方面，使自己不被时代淘汰。走中铁局这条道路有风险，但我认为，不能因为有风险就畏惧，而是有积极打下坚实的基础，这样在面对挑战时才能有更大的机会成功。实施策略评估正所谓计划赶不上变化，当新形势下的就业情况与我预期不符时，我会及时调整总结。目前国家在地下建设方面处于较成熟，但急需大量这方面人才。而中铁局则是一个绝佳的平台去给这些人才施展抱负。我本专业要求我们具备这方面的才能。我会尽全力打下坚实的基础，以待日后能够在地下建设方面为国家建设做出贡献。其他因素评估我对文艺方面也有一定的兴趣，如果身体、家庭、经济状况等出现情况，并对我的规划，照成无可挽回的影响，届时将视情景选择新的道路去实现目标。2评估的时间半年做一次评估3规划调整的原则因时而动、随机应变。坚持不懈，努力，认真。结束语这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可