下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、幼儿春季保健小常识俗话说 春天猴儿面,阴晴随时变 ,在这乍暖还寒,风凉气躁变化无常的春季里,天气直接影响呼道粘膜的防御功能,也是流行性感冒、流行性脑膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的多发季节,因此,春季防病保健很重要。为了能保证幼儿的的健康 ,使幼儿在春季 减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健常识 .生活小知识:1、 增加户外活动时间。(常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少 于户外活动少的孩子 )2、 幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多 少衣服。3、 在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,勤开窗,多喝水。家中有人感冒,要尽量隔离。感冒多发或疾病流行时少外出。4、 合理
2、营养要吃早餐 (要吃好早餐,使体内产生足够热量可增加御寒 能力。)5、 教育孩子注意卫生,饭前、吃东西前一定要洗手,防止病从口入。6、 幼儿运动后容易出汗,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后 再及时穿上。饮食小提示:1、盐水的妙用:家长可以让幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清 洁和清热解毒的功效。2、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。3、有些蔬菜具有清热利咽,散淤消肿、利肠通便的作用,春天里多给宝宝吃下面的蔬菜,可增强身体防病抗病的能力:油菜特别是早春的油
3、菜,性平、温和,有清热解毒的功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给孩子做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋,烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,不仅补充丰富的营养,还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。菠菜春天的菠菜嫩而鲜,性凉滑肠。孩子常吃菠菜,不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜,另外,孩子腹泻时不宜吃菠菜。鲜嫩的芹菜,具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜,可增强孩子骨骼的发育,预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在 腮腺处,可治疗春季易发的流
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 中国经典成语故事完璧归赵
- 公司环保节能总结
- 公司成本总结
- 消防工作总结与预案评价
- 消防工作总结与预案经验
- 浅谈区块链对保险业的影响(终稿)
- 企业年度工作总结及竞争对手分析
- 班级运动活动心得体会(18篇)
- 珠宝销售工作总结计划(二十八篇)
- 物理教研组工作计划范文(20篇)
- GA 814-2009 警用约束带标准
- 北师大版八年级下册-53-异分母分式的加减法-公开课一等奖优秀课件
- 小成图讲义(苏国圣)
- 高速铁路设计规范(最新版)
- DB11T 2001-2022 建筑施工现场应急预案编制规程
- 初中生物说课标说教材
- 楼梯设计计算表格(自动版)
- 2022年五年级下册《道德与法治课程标准》教学计划(部编版)六篇
- 人防工程防护设备安装施工合同
- 集成门户及数据中台解决方案
- DB22∕T 162-2017 建筑消防设施检验规程
评论
0/150
提交评论