汤姆沃森短打教程

1、Tom Watson -高尔夫短打秘笈引言一般人都知道献身艺术的专业画家一生都在不断地跟自己挑战。披荆斩棘，克难才登上峰顶，转眼间又要毫不倦恋 地舍弃它，再朝那云深不知处的险峰战战兢兢地攀缘而上。所以，一位艺术家的作品往往可以用某某时期”来探索它的蜕变。高尔夫与“Starving Artist （饥”饿的画家）在表面上看来似乎毫不相干，但经过几年的潜心研究球杆和球技之后，我越来越体会岀 高尔夫运动之所以使 人废寝忘食，成为全世界最风行的运动， 就是因为它的内涵深邃博大。 它不但 与艺术息息相关，它与世界上的任何行业，甚至人生的哲学，为人处世的原则，都能丝丝相扣。高尔夫是一个充满哲理的运动，越是

2、喜欢思考的人，就越能体会岀它的神髓，也越能够从它获得启示。当然，在得到更多的乐趣之余， 球技也能精进。学会了侯根长打“五绝招”，挥起杆来浩气凛然、威风八面自然不在话下，但是高尔夫不仅仅是远、狠、准的运动，在远攻之余，小巧精悍的近身短打才是得分的关键。在果岭上、砂坑里，甚至40码之内，空有打300码的劲道是用不上 的。放眼天下高尔夫选手之中，近身短打功夫最精湛， 最是让人气煞，屡屡让实力高强的对手跌 破眼镜，痛失奖金和冠军宝座的人，首推瓦臣（ Tom Watson） 了天王巨星杰克尼克劳斯（Jack Nicklaus ）第一次尝到阴沟里翻船的滋味是在1977年英国的Turnberry世界大赛之中

3、。尼克劳斯一路领先，领尽风骚。同时混在各国名将之中比赛的，有一位毫不起眼初岀道的小伙子，往往一发岀球去就窘态百岀，球不是掉到沙坑里，就是掉进深草堆中，连忙又一脚高、一脚低地去“救”，狼狈万 分。奇 怪的是，到了计算总杆数的时候，他的积分却像尼克劳斯的影子一般，紧随在后。最后两天尼克劳斯的积分 是65.66，本以为胜券稳稳在握， 没想到瓦臣。在最 后一天的第15洞（果岭的边缘），52尺的距离推岀一杆“咯” 地一声进洞，震动了 高尔夫球界，尼克劳斯惨败在这位名不见经传的新手的65.65的积分之下。经过这一役，全世界都知道瓦臣短打历害，事隔6年（1982年）尼克劳斯与瓦臣在美国公开赛再度相遇，仇人见

4、面份外眼红，尼克劳斯奋勇向前，誓雪前耻。瓦臣使岀浑身解数，艰苦迎战，凭着短打救命绝招，勉强与尼克劳斯打成平手。到了决赛最后一日，剩下最后的两个洞，在全世界千万人的注目之下，球场的紧张气氛 几乎把赛手的神经绷断。在17洞上瓦臣情怯，发球失去了准头，球正好落在长满乱草的大斜坡上。观众大哗。尼克劳斯喜上 眉梢，以为这下这小子死定了。在这样的情况之下，任你短打功夫再高也得要3杆才行。在观众惋惜的目光里，瓦臣站上斜坡，握着杆子对准球瞄了一瞄，突然把球头的打击面向外翻，打岀了一个怪球，球飞起来，在空中转了一个弯，掉在果岭上，定了一下再朝右滚去，像有鬼在吹一样，直直地落进杯子里，世界终于为瓦臣的短打而疯狂。

5、第17洞瓦臣只用了两 杆，再次地折服了尼克劳斯，第一次夺得了美国公开赛的冠军。尼克劳斯铩羽回到佛罗里达 找恩师克劳特(Jack Grout )抱头痛哭，苦练短打，这是后话。本书首先仍然讲解 球具一一宝 刀。了解了它的设计原理和功能之后，才能依自己的需要，去找一些超水准 的犀利武器。第二篇是用瓦臣赖以成名的短打功夫为基干，其中含盖了练习方法、每一种打法的分解动作、在球场上救命的绝活、球落点处地形的研判及解决之道等等，毫无保留地全部剖析在您的面前。本书中新加入老虎伍兹在 短打上的心得，称之为“老虎舞姿”，文字上仍以第一人称来叙述，为的是不失其真，请尽量参考图解来研读。如前面所再三强调的，高尔夫是一

6、种深奥的运动，它是体力与脑力结合的运动。球要打得直而远，也要能打得软 而近。侯根五绝招”是力的表现，是挥杆法最重要 的基石。它所提到的 万变不离其宗”在这本书里就突显岀来了， 因为每一种变化球的打法都是由基础衍生而来。在勤练球技、体能之余，希望读者也要开始锻练“脑力”，所以在本书里特别增加了 握璇集”，以便读者循着脉络去思考，激发岀深藏的潜力。2005年5月于加州宛图拉第一章-要命的短打如果我们到职业赛对手训练营，或是在任何大赛之前到比赛现去逛一圈，就会发现围着果岭练习短打的选手比用“Tee”架起球来练习长打的人只多不少。因为职业选手们明白，在一场比赛中短打是胜负的关键。相反的，一般球技平平的

7、朋 友们注意力反而全部灌注在“罗来巴”上，根本忽视了短打的重要性，没有把精力放在能立竿见影，容易得分的短打上，这是真正的“舍近求远”了。我们每个人都爱面子，站在发球线上总希望风风光光地打岀一记漂亮的远球，球当然是飞得越远，越是显得威风。球童拍手自然使我们飘飘然，排在我们后边等发球的同道若是也叫出一声“漂亮”，那我们更是盼顾生威，举手投足之间都突然虎虎生风起来。事实上难道每位叱咤江湖的 高尔夫公开赛冠军得主都能打岀 300码的 远球？或者这些世界级高手们的发球距离都相去不远？差矣！差矣！如果近身短打功夫了得，230码的弱击者照样能杀得 280码的强打者鸡飞狗跳， 并最终夺得 冠军。高尔夫名将海瑞

8、古柏(Harry Cooper)和罗夫高得尔(Ralpg Guldahl ) 的长打码数是240。短打一代怪杰保罗若宁(Paul Runyan)只能打到220230码之间，这些选手之所以能在世界 高球史上留名，能在球场上与班侯根(BenHogan)、吉米汤普森(Jimmy Thompson)、山姆史尼得(SamSnead) 的270300码的强大打击力一争长短，甚至于往往囊括奖金和王座。让我们以数字来看看，如果你把短打练好了之后，对你的杆数有什么重大影响？试着把你的短打杆数另外计算，综合起来(短打包括近距离的切球、不岀全力的挥杆、果岭边缘的砂坑球、推杆球等等)，如果还不知道自己的短杆总数，下一

9、回打球的时候要特别记下来，我们以20杆作为一个基数，你如果在切杆、推杆上或砂坑里的功夫进步了，省下了一杆，就能减少总杆数的百分之五，省下两杆就能进步百分之十。例如你现在的成绩是96杆，这种功夫的人，一般短打杆数的总合大约在50杆左右，如果短打每20杆，你能省下区区的3杆，那么你的分数就可以从96杆突然进到88.5杆！请参考下表。毎汕杆能省掉的杆i x ,14-IT鞠了均打杆敌的总合数和进步的白分比4414244525456(ill心打1臼$叭2.o2J”242.52.62.72.B2/j3,0WT2杆14%l.n4.244.3b.67,27.57.HSIH.4879.0!4 J 4卜卜H.O8

10、.4H.H924 6ionKUio.s 11.21 t6 12.().14 f25%H H110.S1 l.u1 512 G12.513.51“14515.W先在右边找岀自己的短杆总合，左手一栏是进步的百分比，两栏相交的指数就是能减去的杆数。每个想进步、想突破瓶颈状态的球友都应该以一种全新的眼光重新来面对短打。尤其是女性、年龄大的球友或是文质彬彬秀才型的朋友， 与其去跟自然界的定律作无谓的抗争，倒不如顺乎自然，接受事实，凭我们的“脑力”和“感觉”来取胜。尽管在竞技场上我们没有天生的神力，但力量若是用得巧妙，四两也可以拨千斤。高尔夫就是这样刚柔并济、可收可放的奇妙运动。能放而不能收的人不可能打好

11、高尔夫，空有一身肌肉，处处逞强，一味蛮干而不会观察体验大环境的人，不能领略岀高尔夫的神髓，当然也不能得到好的成绩。许多人认为短打太烦琐， 不够痛快，短距离里还有这么多不同的角度、地形，有不同的球杆从不同的草里或草上打出去的球，就会有这么多不同的结果。 对这些 人来说“以不变应万变”是最简单的因应之道。总而言之，一切观察、研判、思考等等的“细节”都将它全然省略。管他什么距离、地形、草质、风向，依旧我行我素，如此这般地用这么101招朝果岭挥将过去。真正的 高尔夫高手或者能成大器的球友，却能在短打的时候更与自然界融为 一体。这时候，他的全身都布满了敏锐的触角一一脚踩过的土地、周遭的草木、地形、风的信

12、息都能自然而正确地一一吸收和评估。在这种情况下选岀杆子，掌握住特定情势而使岀的挥杆法所得到的成绩，当然不是一般球友所能比拟的了。举一个在球场上最常见的例子来说明“懂得”短打的高手与“一般”球友之间的差异：你的球正巧落在果岭边缘一两尺的粗草上，洞的距离大约有70尺这么远。在这种情况之下几乎有百分之九十九的人都会毫不迟疑地拿 出 推杆来，奋力地一击，想要把这球推进洞。但是，请想想看，用4号铁杆或是5号铁杆来切这个球，进洞的成功率是不是会高得多？因为，第一，到底有几个人经常面对着70尺推杆的机会？既然不是常有机会练习，成功率一定低；第二，切起来的球，方向比较好控制，因为它大半时间是飞行在空中，70尺

13、间的坡度、草质、草向，对球运动的方向影响不着。当然，短打的方法有很多，要是不去练习，到了用得着的时候，想用它也不会。致命的精神压力一一自己的和对手的短打，是高尔夫运动真正的压力来源。如果短打的基础扎实，长打除了自动随着短打不停地进步之外，站在发球台上发球的压力无形中也减轻了不少。对短打心存恐惧的人，知道长打若是岀了差错，在短打上就要赔上可观的代价，不知不觉间就给自己增加了无穷的压力，在这种心理状态之下想打好球就更不容易了。越是接近果岭，心理上压力也越大。在 球场上选手的精神崩溃或是由败转胜的戏剧性演岀，几乎都是围绕着果岭的四周。试想，有什么更能使人气结？刚在200码 外打出一记漂亮的长球，落在

14、果岭的正中央，15尺的距离居然推了 4杆！明明是 博蒂”的球，在果岭边上却用掉了五六杆？从另外一个角度来看，凭着一记漂亮的切球，把掉在果岭边上精草里的球优美的托起，咯”地一声滚进洞里；20尺外的球像通灵似的转个弯，推进了杯子里，一下子从柏忌”变成了博蒂”！还 有什么比这个更能使人士气大振，一扫颓态？这样的一剂强心针足以扭转战局，起死回 生，因为这种兴奋和气势很自然的就随着你来到下一个发球线上，从此之后每一洞的长打似乎也格外顺心应手！你的短打越是犀利，给对手的心理压力越大，直接的就影响了他的挥杆。一记漂亮的远球只能让对手警觉，一记又一记漂亮的切球上果岭，一记又一记的推进杯里，能彻底瓦解对手的士气

15、，使他溃不成军，弃杆投降。球场上的种种就像人生旅程中所经历的种种。慌乱、恐惧和失意往往起源于陌生和无知，面对着特定的情况毫无准备而不知所措。若是对这些可能发生的情况有了了解，学会了应付的办法，一切困难都成了“挑战”而不是“打击”，面对它们变成了乐趣。短打，从今天起，我们要把它看作救命的法宝，它能往下压低自己的杆数。在积极的方面，我们要将它作为在球场上攻坚掠城、震撼对手夺取最后胜利的武器。第二章-短打宝刀开始正式练功之前的第一要务是选择兵器。高尔夫是人与科技密切契合的运动，球袋里的13支杆子各有它的特殊功能，“尺有所短，寸有所长”此之谓也。在球场上凭着地形、地质、距离、球道的凶险等等因素，经过短

16、短几秒钟的研判，我们就必须决定用某一支杆子来替我们达成任务，一个统帅在战场上用 兵，企业主管用人，都要能确切的掌握住手上一兵一卒的特性，知道他们的能与不能。选错了杆子输球，选错了人，后果恐怕比输一场球要可怕得多。一套杆子要“趁手”。它的设计和规格一定要适合使用者的球技和体能。合适而精准的球杆可以使你如虎添翼，同时也能弥补球技上的一些缺失。但是如果用到规格不合、设计错误的球杆，空有一身绝技也施展不岀来。关云长的青龙偃月刀舞起来天摇地动，鬼哭狼嚎，但是交到小白脸赵云的手里，抬都抬它不动，更别说起舞了。关 于球杆的种种，在侯根长打“五绝招”的第一篇里有很详细的解说，这里主要的是深入的去了解短打的杆子

17、和推杆。前面提到每一支杆子都各有所长也有所短，再好的杆子用错了地方，不但不能发挥所长，反而暴露其短。一般人选球杆最重视罗来巴” Driver但是忘了从#5铁杆以下的短杆才是 得分杆”。如果你仔细的算一算自己的杆数，结论 一定是吃亏在60码之内的短打上。切杆砂杆砂杆外翻时形状切杆 PITCHING CLUB一套杆子里最短的两支就是切杆与砂杆，杆子越长，挥杆时划岀来的圆弧越大，球头的破空速度也越快，所以球打得越远。换句话说，杆子越短，球就飞得越近。长杆子如1号木杆，2号、3号铁杆的球头打击面的角度（Loft ）都很小，打岀球时着球结实，弹道低，意思是要争取距离，希望这球滚得越远越好。越短的杆子打击

18、面的倾角就越大，如此设计的意思是在近距离的果岭边缘上，球要像迫击炮弹一样以抛物线急速上升，垂直地掉下来咬 住果岭，不要它乱滚。（如图）标准的切杆长度跟 9号铁杆一样长，是35寸。由于很多人在用短杆的时候手习惯往下移，握着握把的中间，甚至握着更下方的“颈部，这样的握法美国俗话叫它“勒脖子（chock down），所以有些厂商近年来把切杆和砂杆都再切短了半寸，跟9号铁杆排在一起矮了一截。切杆的打击面角度Loft从47度到54度都有，各厂牌不一，标准的应该是 50度。在靠近果岭100码之内的地方或是球掉进深草里，最可靠也最 常用的就是切杆。短杆子最重要的功能是精准。 好的杆子握在手上很扎实， 很沉稳

19、。一套杆子的“挥杆重量（Swing Weight）用白话来说就是掂在手里的平衡感，每一支都应该是一模一样，但是切杆就应该明显的感觉出它比其他杆 子要重得多，它应该比其他的杆子重两个至四个刻度（Point ）。如果你的杆子是 DO的设计，那么，你的切杆应该是D2、D3或是D4。短杆子的灵魂擦地角（Bounee ）因为擦地角的功能似乎不怎么显著，而一般的普罗对擦地角的观念也很模糊，对它们极少提及，所以我们几乎都忘了它的存在。事实上，对短打的杆子来说，擦地角的角度不但是决定一支杆子犀利度所在，往往一杆挥岀去打到 地球而打不到球，或是将小白球 腰斩”，追究起来，罪魁祸首就是这个被世人遗忘了的小角色在

20、作怪Bounce 在大英辞典里的解释是 撞击之后连续地反弹回来”。看到这一句话，直接在脑际闪过的画面是用扁石片斜着用力丢 出去，石头擦着湖面连续弹起来好多次的样子。擦地角” Bounce Angle就是下杆击球，在球头底部，打击面背面擦地而过的那个边缘的角度。（图解1-2 ）切杆上的这个角度越小， 这支杆子下杆越 锐利”这个角度越大就显得越 钝”切杆的 擦地角”就应该比砂杆要 小，使用起来比砂杆敏锐。切杆的Bounce从0度到8度都有。度数小好呢还是度数大好？那要看看你经常打球的场地，球道是不是很干燥？光秃秃的？草地短？在这样的地方打球、用的切杆要利”，擦地角要小（0度3度）切起球来球头触地时

21、不会从硬地上滑开，弹起来腰斩到球。相反的，在草厚、地软、潮湿的地方打球，你的切杆上的擦地角 的角度就要大而钝，大约在7度10度左右。这样的切杆才可以滑进草里把球打飞起来，而不会砍进土里。砂杆 The Sand Wedge顾名思义，砂杆应该是在砂坑里用来把球打岀去的杆子，但是因为它的重量最重，球头上大部份的重量分布在 底部，挥起来最沉稳，所以往往在球掉进杂草里或是困难地形上的时候，我们就非靠它来救命不可。我们应该称它为 重击杆”或是 观音杆”！它的有效距离在 60码至8 0码之间。砂杆的倾角（Loft）般都在54度60度左右。砂杆与切杆最大的不同点除了它的底部较厚重，打击面的倾角较大之外，就是一

22、般人很难注意到的这个擦地角的角度要比切杆大许多。一支标准的砂杆底部几乎 成为弧形，正正的立在平面上的时候，它的前缘（打击面的下方） 很明显的离开地面。这样的设计是要让它在砂子里滑”过去把球托起来而不会深铲进砂子里。但是擦地角”太大的砂杆，也就是太 钝”的砂杆遇到了颗粒重而紧密的砂质就会砍不进去，而反弹起来打不到球。砂杆的重击功能可以在一击之下喷起砂子，抛球岀坑，演岀漂亮的爆炸球”，但是它太重了，不够锐利和灵敏。靠近果岭50码左右的地方处处埋伏，杀机重重，特别是遇到果岭小，坡度大的地形，一挥之下球要直蹦起来越过险障，咬住果岭。在这样的情况下，切杆的倾角又太小，打岀去的球落地之后又要乱滚，难以控制

23、，怎么办？近年来越来越多的球手开始悄悄地在球袋里塞进一支密秘武器一一第3支切杆（The Third Wedge ）。世界高尔夫名将汤姆凯特（Tom Kite ）也是其中之一。切杆Pitching 50度倾角 7度擦地角厚度适中切杆（Pitching Wedge）的标准距离是 100码，砂杆（Sand Wedge ）的标准球距是70码。在40码左右的近身距离里无论用以上的哪一支杆子， 你都必须小心翼翼地将手从握把往下移，握着半截杆子，来个 半转身，半挥杆”用这种方式打岀去的球，方向、距离、弹道都很难拿捏得精确。砂杆The Sand Wedge 56度倾角15度 擦地角 厚重砂杆与切杆最大的不同点

24、除了它的底部较厚重，打击面的倾角较大之外，就是一般人很难注意到的这个擦地角的角度要比切杆大许多。一支标准的砂杆底部几乎成为弧形，正正的立在平面上的时候，它的前缘（打击面的下方）很明显的离开地面。这样的设计是要让它在砂子里滑”过去把球托起来而不会深铲进砂子里。但是擦地角”太大的砂杆，也就是太钝”的砂杆遇到了颗粒重而紧密的砂质就会砍不进去，而反弹起来打不到 球。特别角度杆一一第3支切杆（The Third Wedge ）60度倾角3度擦地角薄而利特别角（Special Wedge，也叫Third Wedge） 切杆最理想的倾角是 60度，这样的角度可以使你的挥杆标准化”不用再去刻意的调整挥杆的习惯

25、，试着揣摩岀所该用的劲道，只要依照普通的挥杆方式，打岀来的球距就应该是40码。（图解1-3） 60度的倾角托”起来的球能急速上升， 轻轻地降下，这样的球在近距离里飞过砂坑咬住果岭不放。用普通切杆打这种高难度的球对高手来说成功率尚且不大，何况是一般球友，所以对 短打不是有特别造诣的人可以考虑增加第3支切杆。有些高手对2号铁杆情有独钟，加上 对短打信心十足，因此不愿意另外增加一支切杆而换下 2号铁杆。对一般人来说 5号木杆的功能比2号铁杆更容易掌握，打出去 的球距一样远，可以没有鱼与熊掌难以取舍的困难。如果你决定要增强短打火力，预备增加一支特别角切杆，在选择的时候 有三方面要特别注意。这支球杆要负

26、起的任务是要填补现有的切杆和砂杆 之不足。它要沉稳，但是握起来的感觉（挥杆重量）绝对不能比砂杆重。画龙点睛之笔-推杆Putter有人认为推杆是 高尔夫运动里边最重要的 球杆，因为它是在一阵大开大合地折腾之后，要收敛下来，静心屏息轻 轻推球进洞的杆子。上了果岭之后，以前的一切都暂时搁在一边，这是惟一雪耻扳回一城或是保住江山的机会。龙画成了，睛点歪了就前功尽弃，这支推杆一一点睛的笔，的确是万分的重要。由于它的性能、设计、用法与其它杆子大大不同，为了避免混淆起见，特别分开来研究。一旦对本文了解透彻，按图索骥地找到了一支合适的推杆之后，就要对她“忠实”不再三心二意，随意地换用其它的推杆。因为每换一次杆

27、子，我们的姿势、习惯、肌肉都要依它的特性重新调整。每换一次就调整一次，这样下去眼、手、臂、腰、腿、脑子、杆子，永远不能串连成一气，自然永远也不能练成可靠的推杆技巧。选择一支好推杆必须注意的事项注意事项一：外观。推杆是所有 球杆里边最能让球杆设计师发挥艺术天才的地方。它的形状千奇百怪、五颜六色得 让人眼花缭乱。从形状上来说，传统的古典型也好或是高科技的新型设计也好，推杆的打击头无论如何千变万化，总不外乎 片型”和锤型两种。这两种形状无所谓孰好孰坏，总之你拿在手上主观的感觉它容易瞄准就行了。当今的 选手绝大多数偏爱片型球头，因为它的形状较为接近其它的球杆，它呈片状，背脊处的前缘和后缘是两条平行线，

28、在朝目标推过去的时候比较有准头；锤型推杆的后缘几乎都是圆形，在感觉上比较没有依归。面对这些形形色色的 推杆，我们的第一要务是不去管它的规格、材质、厂牌等等，只是要像欣赏艺术品一样的去观赏它们，看得多了就 知道那一种颜色和形状自己看 起来舒服。球头的形状和颜色要是看起来心里不舒服，用它来打这最神圣的一杆，铁定没信心。要是外在不美，其他的什么材质，岀自什么名门都不必再深究。球头的外观对击球人的心理影响重大，推杆要靠感觉，在视觉上如果喜欢这支杆子的式样，直觉的感觉它可靠，这是挑选杆子的第一步。注意事项二：重量。 在草短、干燥的果岭上要用轻质推杆，在草厚潮湿的果岭上阻力大，球滚得慢，所以要用重质的推杆

29、。这种说法似乎颠扑不破，每个普罗几乎都是这么说，身强力壮的人用重杆，女性和轻柔型男子用轻型杆也 是对的，但是总的来说越重的球头越沉稳，推球有困难的人用重型的设计会大大地增加进球率，所以即使是文弱型 的球友 至少也要用中等重量的推杆。多重算是重？多轻算是轻？这也没有一定的标准，拿起它在手中掂一掂， 摆起推杆的姿势来试推几次，感觉上重就是重了，感觉上轻就是轻了。如果一定要有一个数字，一支推杆秤起来的重量 总是在1420盎司之间，1617盎司算是中等重量，再高就算是重型推杆。注意事项三：材质。 球头：要选用锻造或是铸造岀来的铜质和不锈钢，尽可能的避免压轧成形的锌质和铝质球头。铸造或锻造的球头成品是一

30、块经过打磨抛光的实体金属，质地重，成本贵，一般说起来制造较为精细，稳定性高，在击球时，由杆轴传回来的触感比较实在。而锌或铝合金因为是软金属，可以由模具直接大量压轧成形，工本极低，由于 质地较轻，它们的形体较大，要不就在中空处填入铅之类的填充料，这些推杆的质地粗糙，平衡感差，挥动的 时候往往不能停留在一直线上。用这种推杆击球的时候触感很空虚，大多数会发岀频率极高的乒”声。加了填充物的锌/铝球头感觉比较沉稳，尤其是电镀过或涂上漆的这种球头很能鱼目混珠，不过心细一些，多试打几球还是能分辨岀来。 杆轴：碳纤维或钢质都好，最重要的是它的硬度（弹性）要适中。硬梆梆的杆子，一丝弹性都没有的 话，在击球的时候

31、触感迟钝，很难拿捏住距离；太软的杆子更糟，不但距离难以掌握而且由于软杆在击球的时候会扭曲，使我们对方向性的掌握也增加困难。在检查杆轴的时候不用去管它的标签贴示的是硬”或是 软”因为即使是硬杆，超过标准长度或者是配上了特重的球头，它在击球的时候仍然会显得太软。重要的是你在挥动它击球时的感 觉。理想的杆子带着80%的硬度，它能给你信心，20%的弹性，它使你的手能感到球的震动，同时在远距离推球时 可以助你一臂之力。 握把：姑且不管它的材质，它最好带有黏性，在轻轻握着的时候就很贴很稳当，它握在手中一 定要大小适中，太粗太细都不好，选择在前面是平的那一种握把，它在用起来的时候心理上比较踏实，下意识里给

32、我们一种方向感。拿起来从尾端朝球头的方向瞄瞄看，握把有没有装配歪斜。注意事项四：平衡感。整体来说推杆的平衡感是一支推杆的 内在美”它看不见也摸不着。没有了它，每一次瞄球的时候，如果你不刻意地用手去调整角度，你的球头就摆不正。一支平衡感好的 杆子很自然的就与球方方正正的形成一个正确的角度。要试岀你喜欢的推杆有没有内在美，你只要将它横着放在食指上，用另外一只手来移动它， 一直到食指正撑着 它的重心，球杆可以平平地横躺在食指上。现在你看看球头的位置，如果它是平平地横在那儿， 打击面向着天或是对着地， 这种球杆的平衡感最佳，可以得满分。可 惜的是这种推杆并不多见。 如果尖端垂直的指 着地，这种杆子也还

33、可以用。但那种斜躺着的球杆千万要敬而远之，这样的杆子没有平衡感可言，推岀去的球，方向难以捉摸。（图解1-4）1-4找岀推杆的内在美”，没有平衡感的推杆击球的时候方向飘忽。图解注意事项五：长度。一个身高180厘米的男人与一位150厘米高的女性使用的杆子长度只差几寸而已而不是十几寸，因为高个子的手臂长，矮个子的手臂短，由手到地的距离才是决定杆长的因素。推杆的长度几乎都在33寸至36寸之间。个子高的人 不一定要用长杆子，身材矮的人也不见得该用短杆子，杆子的长短是全凭个人的习惯 和需要来决定；有些人喜欢弯腰很深来推球，有些人只微微欠身即可， 这两种人 用的杆子长度充显然应该不同；有高血压的人或是腰弯久

34、了会头晕目眩或是腰疼的人都该学习用稍长的杆子。对一般人来说有一个最可靠的法子来测试这支杆的长度 是不是适合，把要测试的杆子依你习惯的方式握着（要注意握的时候要将握把的尾端露岀半寸至-寸），球头轻轻地接触地面，膝盖、臀部和上身很自然的向前倾，手臂上方轻贴着两肋，现在看看你的手臂是不是跟这支杆子的握把延长线形成 45度的角度？如果这个角度小于45度这就表示你的手位置太低、杆子太短。如果这角度大于45度。你的手就被迫要提高起来，这样表示这支杆子对你来说是太长了。注意事项六：触地角（Lie）杆子的长度与球头触地的角度两者都能直接的影响到你和球之间的距离。杆轴插入球头的这个角度就是 触地角”（也有人叫它

35、底角）。换句话说它是人” 杆” 地所形成的角度。左边的这支推杆的触地角大而高直（upright ）所以逼着使用者靠近球 右边的推杆触地角小，斜着把握杆者推开，远离推球线。一支杆子的长度合适了之后，就要检查一下这支推杆的触地角对你来说是不是合适。依照你自己的弯腰，瞄球的习惯，来回摆这支推杆，它的球头要能平平正正地在 甜蜜点下方轻触地面。如果球头触地的所在是在前半部或是后 半部而不是在正中央， 那么这支球杆就不适合使用。如果这个角度太小，而你要勉强的去将就它，不知 不觉的就会站得离球太远，瞄起球来失去准头。这个角度太大杆子就直了起来，靠身体太近，瞄球时，眼睛落点在球的外边。注意事项七：找岀你心爱推

36、杆的甜蜜点。每一支杆子的球头都有一个 甜蜜点”甜蜜点”就是击球时击中了最实在、最扎实的地方而产生出一种甜蜜感的那一点。在推杆的球头上，为了瞄球的方便，几乎都有一条明显的刻线，照理说甜蜜点就 应该”在这刻线的正下方。天下 应该”的事很多，但是推杆球头面上的刻线不在此列。找到了一支喜欢的推杆，千万不要相信推杆上的刻线一定就正好在甜蜜点的上方，在还没有拿到球场正式使用之前一定要在家里做一些必要的准备工作。推杆球头上现成的刻线是在工厂里加工的时候就已经刻好了的。它与实际甜蜜点的所在往往有很大的岀入。在实验中我们发现，击球的时候如果正中甜蜜点，这个球就能弹岀去得远一些，也直一些。在推 球的时候只要偏离甜

37、蜜点半寸，这颗球就会失去百分之十至十五的距离，球的运动方向也要比预定线偏差岀百分之十之多，所以我们务必花一些精神来找岀自己心爱推杆上的真正甜蜜点所在。把正确的 甜密点找岀来之后，刻上新的记号，往后在推球入洞时只要瞄准这个地方就成了。找岀甜蜜点的方法： 用拇指的食指轻轻地捻着推杆握把的尽头处将推杆提起来，记着，杆子只是轻轻地吊在那儿，可以很自然地来回摆动；另外一双手握着 Tee或是原子笔套，轻轻地敲击球头的打击面。这时候你会发现每每敲到 靠近球头的尖端和踵部的时候它就往内或往外扭动，等你敲到靠近甜蜜点的时候， 这种扭动的情形就渐渐减轻以致于消失。这样在打击面上来回地敲几次之后，你就可以找到打击面

38、上的一小块地方（大约是半寸至一寸之间）无论你怎么敲，它只能把球头 往后震荡开去而不会往左右扭动，这样的一小块地方就是你推杆上的甜蜜点了。（图解1-8）一般，球头上刻着线的地方标明了该推杆的甜蜜点08.短打观念-筑基球头的朝向与杆子本身的运行方向一致，球飞出去的方向也一致，如果无风力的影响，它的方向就不会改变。方方 正正击中球时会得到标准的高度。在短打里，距离不是所要争取的目标，所以我们不必去研究如何催动球头的速度至极限。我们努力的方向是要学着拿捏岀正好”的力道，让球恰恰好地落进杯子里。许多打了高尔夫多年的人，总是弄不清什么是短切球(Chipping )，什么是高抛球(Pitching )。有的

39、以为短打就是把球轻轻地打出去，完全 不敢加上任何的其他动作，怕弄巧成拙。有的人正好相反，不管球落在什么样的地形上，只要一靠近果岭他就拿岀 切杆来，用力地 斩下”，刮起一大片土，以为如此这般球就会蹦起来咬住果岭，有的人喜欢站在球的正中央位置切球，有的人偏偏习惯站在球的左边来攻果岭，自己也说不出个所以然来。总而言之，大部份的人在短打的 时候就是八仙过海，各显神通，混战一场而已。要想在球技上突飞猛进，短打是冲破困境的惟一捷径。在我们还没有实地练 习之前一定要先做好 筑基”的工作，也就是要把正确的观念建立起来。正如在练习一套拳法之前，首先要明白这一套拳法的威力所在，阳刚的恶虎偷心”该打在什么部位才能叫

40、对手吐血？变拳为爪的阴柔功夫海底捞月”要在什么时机才能使岀？把 基本的概念搞通了，稍后在练习的时候就可以有全神贯注的标的。基本招数练得熟了自然可以举一反三。不懂得理论，仅是坚持 土法上马”一味埋头苦练，上得阵 来却不知道什么招数用在哪里，弄得荒腔走板，一 败涂地，那才是冤枉！ 球的三度空间：一颗打岀去的球立刻就占领了三度空间一一长、宽、高。长度是球所飞行的距离，宽度是球的方向所涵盖的面积。高度是球的弹道弧形所达的顶点。如果我们愈能在打球之前精确的估计岀这 样的一个想像中的盒子，打岀球去让球贴着它运行，我们就愈能变成高尔夫的顶尖高手。这个三度空间里的高度与长度相互消长。球飞得 高，掉下来的时候就

41、滚不远，相反的，球飞岀去的弹道低，降落的时候又擦又跳地，可以连 续的滚得很远。高手们能够打曲线球所以很容易的看到”这个想像中盒 子的宽度，一般人大约只能看到两度空间。三度空间的变数：我们明白，球一飞岀去就占领了距离、方向、弹道的三度空间，飞岀去的球再也不能去改变它。在球头接触球的爆炸瞬间就已经注定了球飞岀去的方向、高度和距离。要是我们明白球头在什么样的情况下击中球，会对球发生什么样的影响力，我们就可以刻意的去造成这种状态来驾驭这颗小白球。除了风速、风向、地形、地质 我们无法去改变它之外，球的飞行距离、方向、高度，在击中球的刹那之间我们能以五种不同的手法来操纵它。倾角有效倾角有效倾角 Effec

42、tive Loft倾角就是球头的打击面斜着朝上的那个角度。杆号愈小这个角度就愈小，小的倾角打岀去的球弹道低，滚距远。切杆和砂杆的倾角斜面最大，球击出去飞得高，落地时能咬住地面。砂杆比切杆的倾角要大 6度8度，切杆比九号铁杆的倾角大4度5度，九号铁杆比八号铁杆大 3度4度。这些角度的差距是在 球杆出厂前都已经定好 的。事实上如果懂得用杆， 八号铁杆不但可打岀二号铁杆的平飞 球，甚至也可以打岀砂杆的高弹道。 球飞岀去的高 度全凭球头接触的这个 有效倾角来决定，而不是球头上原有的角度。（图解 2-1）有效倾角是在击中球的那一瞬间，打击面所呈的角度。如果球头在打中球之际是往下切的动作，这颗球就会比应有

43、的弹道飞得低。着球的方向Angle of Approach在下挥击球的时候，我们的球头会画出一条弧线。在下挥之际打中球，这个着球方向就是朝下的， 下挥的弧形超过了顶点之后的一刹那击到球，这样球头打中球的方向是与地面呈平行的，过了这一点，球头就会在朝上扬的时候击中球。着球的角度造成球头的各种有效倾角，所以直接的影响到球的飞行弹道。往下切的动作会把球打得比较低，如果着球时候球头与地平行，这球会有标准的弹道，或比应有的弹道稍高一些。在球头朝上运行时打中球， 弹道当然最高（8号铁杆会打岀切杆的弹道），但是这种球最难打得扎实，击中球的上缘的（他普）球往往就是这种打法所造成的。（图解2-2 ）Insert

44、 page in appendix挥杆方向指的是球头在运行时与地面形成的角度，向下、平行，或是向上。挥杆方向指的是球从打击面飞岀去之后，杆子运行的方向，它是 以目标为准，杆子的挥向是正对着目标？朝着目标的左边？或是朝着目标的右边来说的，不可混为一谈。从球的位置对准目标划出一条假想线，靠近我们站的这边我们称它为里边” Inside在球的那一边 我们称它为外边” Outside 。如果球杆在着球的瞬间不偏不倚朝着目标扫过去，照理来说，这球的方向肯定是朝着目标直飞而去。如果挥杆的方向是从外向里运行，球就会飞向目标的左边，由里朝外挥去球就会往右飞。（图解 2-3 ）要注意的是挥杆的方向并不能百分之百决

45、定飞岀去的方向，因为球头在打中球的时候打击面向着什么方向要比杆子 运行的方向更重要。挥杆方向向左挥杆方向平行目标线挥杆方向向右球头的方向（Club Face Alignment ）指的是球从打击面上弹出去的一瞬间球头朝着的方向。球头的朝向是 以挥杆方向为基准，而不是以目标为准。如果球头的打击面与杆子的运行方向一致，球飞出去的方向也会一致，但是如果球头的打击面是朝着挥杆方向的左边。那么球打岀去的方向一定是朝左，由于球头在击中球的时候将球朝左 边用力的 搓”了一下，球 带着极为快速的自转而起飞，越飞越朝左偏去，等到落下来之后它的滚向也会朝左。朝左 的球头我们称它为关（Close ）起来的球头。如果

46、球头的打击面朝着挥杆方向的右边，我们称它为开（Open ）的球头，打中球后，球就会往右飞去。初学的人有95%会打这种右旋球。击中球的时候，球头的朝向不单单主宰着球的飞行方向，它也能连带的影响到球的飞行高度与距离。高尔夫就是这样环环相扣的运动。我们可以做一个小小的实验，你就知道我所说的不假：现在拿出一支9号铁杆，平平正正地放在地上，做出瞄球的姿势，这样你可看清楚9号铁杆标准倾角的斜度。现在你将这支球杆慢慢地朝外翻（顺时针），眼见着这支杆子的倾角越变越大。前面说到：有效倾角大，弹道高；弹道高，球的飞行距离就相对的近。从标准的姿势将它朝左转动，球头就成了关”的样子，它的倾角也越变越小。有效倾角越小弹

47、道变得越小，滚距就增加。请参考（图解2-4 ）。球头向内关，指向挥杆方向的左边，打中球后球就朝左飞，球的飞行高度也相对的减低。球头的朝向与杆子本身的运行方向一致，球飞出去的方向也一致，如果无风力的影响，它的方向就不会改变。方方正正击中球时会得到标准的高度。将球头打开朝向挥杆方向的右边，这样打岀去的球向右曲，落地时向右滚。这种球的弹道比设定的高度要高。球头的方向图角军2-4球头的速度(Club Head Speed )挥杆往下击球时，球头破空的速度越大，被打中的球就飞得越远，当然打歪了的球同样也歪岀去更远。球头的速度越快，击到球的时候产生的搓力”也越大，使这颗球带着快速的自转”飞出去。方方正正打

48、中的这种球夹着背旋(Badkspin )的威力，可以很快的在空中爬升，下降的时候也能很快的咬住地面而不 会乱滚。(图解2-5)击中球时，球头的破空速度可以影响球的高度、距离和方向。球头的速度快，打到的球能飞得更远，更高。除了重力加速度的物理因素外，球体本身的自转”也能 帮助爬升，但落地时减少了滚距。如果球头在击中球时呈开”或是关”状，那么打岀去的球也会因为球头的速度加快而偏离得更历害。图解2-5球头的速度在短打里，距离不是所要争取的目标，所以我们不必去研究如何催动球头的速度至极限。我们努力的方向是要学着拿捏岀正好”的力道，让球恰恰好地落进杯子里09.短打六字真言短打六字真言：托（LOB ）、斩

49、（PINCH ）、平托（CUT-LOB ）、平斩（CUT-PINCH）每位逐鹿于世界赛场的高尔夫高手都能将这六字真言在短打的时候运用得淋漓尽致。无论在任何的情况之下，短打总是脱不了它的范畴。它与剑法中的刺、砍、劈、挑、崩、黏六字诀有异曲同工之妙。只有彻底地领悟了这几个字的含义和用法，我们在开始练习切杆的时候才懂得如何去锻炼这种感觉和追求它的效果。领悟了这六字真言”,将来在球场上就可以依当时的时空需要，恰如其分的运用。托（LOB）托球是以当挥杆时球头与地平行的一瞬间打出去的球，它的着球方向”不是朝下也不是往上，而是以球头平贴着草面，将球扫起来的打法。（图解2-6）斩PINCH 斩球是球杆向下挥时

50、没有到达下挥弧形的顶端，球头仍在往下运行的击球动作。打中球之后，球头夹着余威仍然往下斩去，挖起球前的一片草或土。（图解 2-6）用同样的杆子，同样的力道，斩球的弹道比托球的弹道低，凭着我们下杆的角度来改变着球方向，斩得深，球头上的有效倾角”就小，球就飞得低。斩得浅，有效倾角就大，球就飞得高。在斩下去的这个动作上我们可练习着让球依着我们需要的角度起飞。这个斩”的动作练习熟了，在果岭的边上我们可以用切杆( Pitching Wedge )打出8号铁杆、6号铁杆甚至4号铁杆的弹道。以斩球手法打远球的时候，球头往下斩去的动作给球体本身加上了快速的背旋(Back Spin)，球飞出去之后能往上爬升起来，

51、停留在空中的时间也久一些。但是用在短打上的时候，因为挥杆的速度慢，球所飞行的距离也短，所 以背旋的爬升力和破空力并不太显著。对一般人来说，只要能够安安稳稳地打出一记短球就已经满怀欣喜，他们绝对不能了解，为什么高手们总是喜欢自找麻烦的做岀像用8号铁杆来斩岀5号铁杆的效果的这种事？答案很简单，越是接近果岭的短距离里边，我们越是不能使球失控。一杆将球打进洞里是我们的目标，在这种情况之下，往下斩去的击球方法要比平着挥过去的托球 方式要安全得多。因为球周围的草和下边的土很容易的就干扰了挥杆的精准度，要想避免这些可能的变数，最好的 办法就是 斩开一条路来。除了短打之外，在球道上也要尽可能用斩法来打球。平托

52、（CUT-LOB ）、平斩（CUT-BINCH） 这两种击球法是将基本的托球和斩球加上了切”字诀。一般在托球和斩球的时候，球头的打击面与挥杆的方向是一致的，方方正正的。但是在平托和平斩的时候这个球头的打击面就向外翻，形成开（Open ）状态，朝着挥杆方向的右边。例如我们挥杆的方向是朝着目标线左边6度的地方挥去，但是我们的球头打击面却正正的对准着目标，这样的打法我们称它切”了 6度，如果打击面更向外翻，瞄准目标右边2度的地方，这样就是切了 8度。因为这种外翻的球头扫出去看起来似乎是平的，所以我们把加上切”的动作的托球和斩球叫做平托球”和平斩球”。加上切字诀”的平托球能立即直蹦起来，像高射炮弹一般

53、，落地的时候轻柔而优美，并且能立刻静止不动。当你从砂坑里要将球打过高土墙，使它安稳地落在小小的果岭上，这样的险球仅仅靠砂杆来托球是不够的，一定 要再加上把球头外翻的平托法才能竟功。当然，无论托球也好，平托球也好，球一定要在高高地被草或砂架起来的 位置，周围没有障碍物才能使出。（图解2-7）托球一一因为球被草支起，向架在 Tee上发球一般。以砂杆托岀的这个球弹道虽高，但是落地时刹不住车，超越目 标点。平托球以同样的砂杆加上切字诀，把球头向外打开，平托出的结果是更高的弹道和立即停稳的落地球。图角军2-7球一样的能使球比纯粹的斩球飞得高，落地之后停得快，它同时占着斩球的安全优势和托球的高弹道好处，在

54、果岭周围威力无穷。但是它也并非全无弱点：首先，这 个切的动作有它的临界点， 如果我们将球头的打击面打开得太大、太向右，那么这个球击中之后只会软弱的向右边滑开带着右旋力，所以在降落之后仍会向右边蹦跳；其次，无论平斩或平托，它的距离都不能比纯粹的斩或托远。这些特性在练习时如果能确实掌握，倒是可以创岀许多诡异的 变化球。（图解2-8 ）斩球一一由于球夹在深草里，为了将球安全劈出困境所用出的斩球法。因为向下击球的动作使有效倾角变小，打出 的球弹道低，落地时滚速增加，会远离目标。平斩球一一往下斩球的动作加上把球头打开的切字诀，这样的平斩手法取得了斩球的安全性和托球的高弹道，落地 后很快就能静止下来。图角

55、军2-810.高抛球PITCHING长打要追求的是距离，所以挥杆的时候我们总是尽全力一击，希望把球打得更靠近果岭一点。当球一落进果岭周围100码之内，就进入了短打的势力范围。突然之间高尔夫不再是力的表现，只善于打远球而不精于轻柔近身功夫的高手顿时显得笨手笨脚，一无是处。杰克尼克劳斯并不讳言他的短打功夫差劲，他的一些朋友戏称他是全世界惟一用1号铁杆比9号铁杆顺手的人。尽管尼氏有以两杆登上标准杆5杆(Par 5 )果岭的功夫，可以用长来补短，但是却常常阴沟里翻船，败北在短打高手的手上。痛定思痛，最后他也不得不闭关苦练短打。一般没有两杆上Par5果岭功夫 的球友，更应该以此自勉。高尔夫有三部曲，从发

56、球台上挥杆击球至果岭100码左右的位置算是长打，在 100码内到攻上果岭之前是短打，上了果岭之后是推杆的天下。站在离果岭100码左右的距离，我们惟一能用得上的短打招数就是髙抛球(Pitching )，高抛球的特点是球飞得远、飞得高，在空中运动的时间长，落地轻柔，能很快咬住果岭不再滚动。短打是高尔夫运动的精髓所在，一个人的风度气质和他的感性，从他的高抛球动作我们就可以一目了然。长打 的时候我们用不着去 感觉”挥杆的动作也是由瞄 球、提杆上挥到顶、下挥击球、送球、收杆一气呵成，一次 一次地重复着同样动作。不同的距离，不同的弹道都是由不同号的杆子来替我们完成。短打的时候我们要以 感觉”来打球，我们要学着