日常运动损伤的处理_第1页
日常运动损伤的处理_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

方法/步骤首先是擦伤的处理。小面积的皮肤擦伤可以用2%红汞(即俗称的红药水)或1%龙胆紫溶液 (即紫药水) 涂抹在伤口上, 然后涂上消炎油膏, 系上无菌纱布, 如果严重的话,可缠上绷带。如果是大面积擦伤的话,建议去看医生。3.接下来是肌肉拉伤。首先是局部冷敷,然后加压包扎,在伤后开始按摩治疗, 如果肌肉完全拉裂,就应该马上送往医院,1.2.按摩要轻柔,从周围转然后说挫伤。 受伤时, 马上用冰袋敷伤处, 加压包扎 向中间。同样如果特别严重的话,建议送医。4.最后是关节韧带扭伤的处理。同样在关节韧带扭伤时,冰敷伤处,压迫包扎。 2 到3 天后开始按摩治疗,检查韧带的受伤情况,如果韧带断裂了,就要送医, 听取医生建议。

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论