十面霾伏ppt讲义课件

1、 雾霾是雾和霾的组合词。因为空气雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为天气预警预报。统称为“雾霾天雾霾天气气”。 雾雾是是大气湿度应该是饱和的大气湿度应该是饱和的,出现雾时出现雾时空气相对湿度常达空气相对湿度常达100%或接近或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。消失的现象。 霾霾是由空气

2、中的灰尘、硫酸、硝酸、是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的有机碳氢化合物等粒子组成的,它也能它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。恶化。 雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。20132013年年1 1月月9 9日以来，全国中东部地区陷

3、入严重的日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾雾霾和污染天中，和污染天中，中央气象台将大雾中央气象台将大雾蓝色预警蓝色预警升升级至级至黄色预警黄色预警，1313日日1010时北京甚至发布了北京气时北京甚至发布了北京气象史上首个霾象史上首个霾橙色预警橙色预警，一月中旬，北京的空气，一月中旬，北京的空气污染指数接近了污染指数接近了10001000。从东北到西北，从华北到。从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。度和严重污染。 随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。我国不少

4、地区把阴霾天增多，危害加重。我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为报。统称为“雾霾天气雾霾天气”。其实雾与霾从。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的某种角度来说是有很大差别的 。 雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气潮湿，较高的水汽饱和因素。出现雾时空气潮湿，空空气相对湿度气相对湿度100%100

5、%或接近或接近100%100%。雾有随着空气湿。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。对减轻甚至消失的现象。 出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在在80%80%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，。霾的粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续续

6、1010天以上。天以上。 认识PM2.5 PM2.5（细粒子：（细粒子：fine particulate matter）是指空气动力学直径是指空气动力学直径2.5微米的细颗粒。其微米的细颗粒。其在空气中悬浮的时间更长，易进入且滞留在在空气中悬浮的时间更长，易进入且滞留在终末支气管和肺泡中，其中某些叫细的组成终末支气管和肺泡中，其中某些叫细的组成还可穿透肺泡进入血液还可穿透肺泡进入血液 。PM2.5更易于吸附更易于吸附各种有毒的有机物和重金属元素，对健康的各种有毒的有机物和重金属元素，对健康的危害极大。危害极大。认识PM10PM10(可吸入颗粒物：可吸入颗粒物：thoracic particul

7、ate matter)：指空气动力学直径：指空气动力学直径10微米的颗粒物。微米的颗粒物。大于大于5微米的颗粒物多滞留在上呼吸道，对粘微米的颗粒物多滞留在上呼吸道，对粘膜产生刺激和腐蚀的作用，常发生慢性鼻咽炎，膜产生刺激和腐蚀的作用，常发生慢性鼻咽炎，慢性支气管炎；小于慢性支气管炎；小于5微米多滞留在支气管和微米多滞留在支气管和肺泡，可与肺泡，可与NO2协同，损伤肺泡和粘膜，引起协同，损伤肺泡和粘膜，引起支气管和肺部炎症。长期持续作用，可诱发支气管和肺部炎症。长期持续作用，可诱发COPD，出现继发感染，可继发感染，可导致，出现继发感染，可继发感染，可导致严重的后果。严重的后果。 污染物排放量大

8、 城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放细颗粒物的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。使用汽油的小型车碰上雾天，也很容易加重雾霾。工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。建筑工地和道路交通产生的扬尘。 扩散条件不利 区域污染和本地污染贡献叠加雾霾形成的原因？ 最近一项大型的国际研究最近一项大型的国际研究又有证实，说是接触过某又有证实，说是接触过某些较高空气污染物的孕妇，些较高空气污染物的孕妇，更容易产下体重不足的婴更容易产下体重不足的婴儿，而低出生体重的婴儿儿，而低出生体重的婴儿很容易增加

9、儿童死亡率和很容易增加儿童死亡率和疾病的风险，并且与婴儿疾病的风险，并且与婴儿未来一生的发育及健康都未来一生的发育及健康都有很大关系。有很大关系。雾霾的危害!1、对新生儿的危害雾霾的危害!2、大雾天气易发呼吸道疾病 雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟等。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸

10、丌畅等哮喘症状。出现咳嗽、闷气、呼吸丌畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约5050万万个微粒，可是在受到污染癿空气中，吸入个微粒，可是在受到污染癿空气中，吸入癿微粒可能比这多百倍。癿微粒可能比这多百倍。 国工程院院士、广州呼吸疾病国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近上指出，近30年来，我国公众年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了率却上升了4倍多。这可能与倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的但浓雾缠绕、能见度

11、非常低的天气会对人体健康产生影响，天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。有同样的问题。雾霾的危害!3、霾天气比香烟更易致癌 雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气气等。另外，浓雾天气气压比较低，人会产生一种压比较低，人会产生一种烦

12、躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。 雾霾的危害4、诱发心脑血管病! 专家指出，持续大雾天对人的心理专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，雾

13、天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象懒散、情绪低落的现象。 雾霾的危害5、长期雾霾天气易诱发心理抑郁!雾霾天气的自我防护莲子莲子豆豆腐腐葡萄葡萄银耳银耳雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当调雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当调节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。 补充维生素补充维生素 多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。多吃豆腐、雪梨。雪

14、梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。缺乏维生素缺乏维生素A A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染容易引起呼吸道感染 清肺食品清肺食品 木耳除了预防心血管疾病木耳除了预防心血管疾病, ,也能起到清理肠胃的作用也能起到清理肠胃的作用 银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果肺和养肺的效果 吃菌类抗过敏吃菌类抗过敏 同时还可以煮下南瓜金针菇汤同时还可以煮下南瓜金针菇汤, ,金针菇和南瓜都有抗过敏金针菇和南瓜都有抗过敏的效果的效果 水果水果 多吃些富含维生素、植物化学成

15、分的蔬菜水果多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果, ,如葡萄、如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等如何应对雾霾天气八大方法如何应对雾霾天气八大方法: : 一、一、避免雾天晨练避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加，随晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午的时间段是上午9 9时

16、。时。 二、二、尽量减少外出尽量减少外出。当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。进入鼻腔，起到一定的防护作用。 三、患者坚持服药。三、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病；并加强自我监察，注天更要坚持按时服药，以免发病；并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。意身体的

17、感受和反应，若有不适，及时就医。 四、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和罗汉果茶。四、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和罗汉果茶。这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。杂质比较多，午后喝就能及时清肺。 五、注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在五、注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常

18、沉重，精神紧张，情绪低这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。 六、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家六、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。少的时候短时间开窗换气。 七、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进七、尽量远离马路。上下班高峰期和