小学体育人教四年级全一册第三章走、跑与游戏小学四年级“快速跑”教学设计

1、小学四年级“快速跑”教学设计单元教学内容 小学四年级快速跑单元教学课次3授课教师本课时教学内容1、快速跑2、游戏：赛龙舟本课时教学目标1、知道快速跑的组成部分和动作过程，形成动作表象。2、掌握后蹬快速有力、前摆积极高抬的快速跑技术，体会快速跑时步频与步幅的最佳结合；发展学生的下肢力量、协调性及灵敏性，提高学生的运动能力。3、培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，体验运动的快乐重点蹬摆结合难点跑得自然协调，步频与步幅的完美结合结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、上课式1、体育委员整队集合2、检查服装、清点人数3、宣布课的内容及要求二、队列队形练习1、原地转法2、一列横队变二列

2、横队及还原三、准备活动1、热身慢跑2、热身器械操组织：四列横队要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。组织：四列横队教法：教师司口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织：一路纵队慢跑后成圆形教法：教师领跑、领操，学生跟随练习；慢跑时听教师口令做占位游戏，最后站到指定位置要求：充分活动，注意安全48拍小中6基本部分一、快速启动练习 1、幻影移位游戏 2、两人一组，每人持一根棒，以站立式起跑姿势相向错肩而立，间隔35米，均将棒立于体前； 一人发令后松手离棒快速启动去抓对方的棒。组织： 教法：1、教师讲解启动练习的方法2、学生两人一组练习3、个别示范4、交流与探讨：起跑的重要性要求：1、练习时

3、注意安全2、积极思考、认真探讨3至5次中4基本部分二、发展步幅的练习1、持棒原地高抬腿跑练习2、高抬腿跑通过绳梯练习3、各种大步幅跑过绳梯练习三、发展步频的练习1、快频率跑过绳梯2、小步跑四、完整快速跑的练习：1、原地快速跑过渡到快速跑2、后蹬跑过渡到快速跑3、快速跑完整练习动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快的速度跑完全程组织：同上教法：1、教师提出练习要求；2、学生练习；3、教师示范动作；4、个别示范，纠正错误。要求：充分体会用力后蹬和充分前摆的动作。组织：同上教法：1、学生分组

4、尝试练习各种自由的快速频率跑绳梯；2、观摩其他组别的跑法；3、教师讲解示范小步跑；4、学生随音乐节奏快速步频地练习跑绳梯。要求：认真思考、注意观察；找到最快通过绳梯的跑法。组织：将绳梯和体操棒摆成跑道，学生分四组分别位于场地一段，面向场地成纵队站立教法：1、教师示范快速跑的动作，讲解动作要领；2、提出练习要求；3、教师司口令，学生练习；4、个别示范；5、教师纠正错误，突破重难点。要求：1、认真体会动作；2、注意观察；3、注意安全。3至5次4至6次4中中大558基本部分五、游戏：赛龙舟游戏规则：四大组分别起队名，将绳梯套在腰际成龙舟，手持体操棒划龙舟，比比哪组最快速度到达终点组织：同上教法：1、教师讲解游戏方法；2、按要求练习。要求：遵守游戏规则，注意安全，团队合作1至21中6结束部分一、放松练习二、回顾、评价与小结三、归还器材组织：圆形教法：教师领操，学生跟做要求：放松身心小6器材准备自制体操棒 41