新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册

新型冠冠状病病毒感感染的的肺炎炎「防控控知识识手册册」新型冠冠状病病毒感感染的的肺炎炎「防控控知识识手册册」ABC安全五个维度一、工工作区区域防防护知知识二、个个人防防护知知识三、居居家防防护知知识四、新新型冠冠状病病毒肺肺炎知知识五、就就医流流程四个个时代代五个维度新型冠冠状病病毒感感染的的肺炎炎「防控控知识识手册册」工作区区域防防护知知识01正确佩佩戴一一次性性医用用口罩罩。尽量不不乘坐坐公共共交通通工具具，建议步步行、、骑行行或乘乘坐私私家车车、班班车上上班。。如必须须乘坐坐公共共交通通工具具时，，务必全全程佩佩戴口口罩。途中尽尽量避免用用手触触摸车车上物物品。方法指引进入办办公楼楼前自自觉接接受体体温检检测，体温温正常常可入入楼工工作，，并到到卫生生间洗洗手。。若体温温超过过37.2℃℃，请勿勿入楼楼工作作，并并回家家观察察休息息，必必要时时到医医院就就诊。。方法指引「1、上班班途中中如何何做」」「2、入楼楼工作作如何何做」」保持办办公区区环境境清洁洁，建议议每日日通风风3次，每每次20-30分钟，，通风风时注注意保保暖。。人与人人之间间保持持1米以上上距离离，多人人办公公时佩佩戴口口罩。。保持勤勤洗手手、多多饮水水，坚持持在进进食前前、如如厕后后按照照六步步法严严格洗洗手。。接待外外来人人员双方佩佩戴口口罩。方法指引建议佩佩戴口口罩，进入入会议议室前前洗手手消毒毒。开会人人员间间隔1米以上上。减少集集中开开会，控制制会议议时间间，会会议时时间过过长时时，开开窗通通风1次。会议结结束后后场地地、家家具须须进行行消毒。茶具具用品品建议议开水水浸泡泡消毒毒。方法指引3、入室室办公公如何何做4、参加加会议议如何何做采用分分餐进进食，避免免人员员密集集。餐餐厅每每日消消毒1次，餐餐桌椅椅使用用后进进行消消毒。。餐具用用品须须高温温消毒毒。操作作间保保持清清洁干干燥，，严禁禁生食食和熟熟食用用品混混用，，避免免肉类类生食食。建议营养配配餐，清淡淡适口口。方法指引洗手后后佩戴戴一次次性医医用口口罩外外出，回到到家中中摘掉掉口罩罩后首首先洗洗手消消毒。。手机和和钥匙匙使用用消毒毒湿巾巾或75%酒精擦擦拭。居室保保持通通风和和卫生生清洁洁，避避免多多人聚聚会。。方法指引5、食堂堂进餐餐如何何做6、下班班路上上如何何做须佩戴戴口罩罩出行行，避开开密集集人群群。与人接接触保保持1米以上上距离离，避免免在公公共场场所长长时间间停留留。方法指引建议适适当、、适度度活动动，保保证身身体状状况良良好。。避免过过度、、过量量运动动，造造成身身体免免疫能能力下下降。。方法指引7、公务务采购购如何何做8、工间间运动动如何何做每日须须对门门厅、、楼道道、会会议室室、电电梯、、楼梯梯、卫卫生间间等公公共部部位进进行消消毒，，尽量量使用用喷雾雾消毒毒。每个区区域使使用的的保洁洁用具具要分分开，，避免免混用用。方法指引专车内内部及及门把把手建建议每日用用75%酒精擦擦拭1次。乘坐班班车须须佩戴戴口罩罩，建议议班车车在使使用后后用75%酒精对对车内内及门门把手手擦拭拭消毒毒。方法指引9、公共共区域域如何何做10、公务务出行行如何何做服务人人员、、安保保人员员、清清洁人人员工工作时时须佩戴口口罩，并与与人保保持安安全距距离。。食堂采采购人人员或或供货货人员员须佩戴口口罩和和一次次性橡橡胶手手套，避免免直接接手触触肉禽禽类生生鲜材材料，，摘手套套后及及时洗洗手消消毒。保洁人人员工工作时时须佩佩戴一次性性橡胶胶手套套，工作结结束后后洗手手消毒毒。安保人人员须须佩戴戴口罩罩工作作，并认认真询询问和和登记记外来来人员员状况况，发发现异异常情情况及及时报报告。。方法指引须佩戴戴口罩罩。进入办办公楼楼前首首先进进行体体温检检测，并介介绍有有无湖湖北接接触史史和发发热、、咳嗽嗽、呼呼吸不不畅等等症状状。无上述述情况况，且且体温温在37.2°°正常条条件下下，方方可入入楼公公干。。方法指引11、后勤勤人员员如何何做12、公务务来访访如何何做传递纸纸质文文件前前后均均需洗手手，传阅阅文件件时佩佩戴口罩罩。方法指引建议座座机电电话每日75%酒精精擦擦拭拭两两次次，如如果果使使用用频频繁繁可可增增加加至至四四次次。。方法指引13、传传阅阅文文件件如如何何做做14、电电话话消消毒毒如如何何做做中央央空空调调系系统统风风机机盘盘管管正正常常使使用用时时，，定期期对对送送风风口口、、回回风风口口进进行行消消毒毒。。中央央空空调调新新风风系系统统正正常常使使用用时时，，若若出出现现疫疫情情，，不不要要停停止止风风机机运运行行，，应应在在人人员员撤撤离离后后，，对对排排风风支支管管封封闭闭，，运运行行一一段段时时间间后后关关断断新新风风排排风风系系统统，，同同时时进行行消消毒毒。带回回风风的的全全空空气气系系统统，，应把把回回风风完完全全封封闭闭，，保保证证系系统统全全新新风风运运行行。方法指引防疫疫期期间间，，摘摘口口罩罩前前后后做做好好手手卫卫生生，，废废弃弃口口罩罩放入入垃垃圾圾桶桶内内，，每每天天两两次次使使用用75%酒精精或或含含氯氯消消毒毒剂剂对对垃垃圾圾桶桶进进行行消消毒毒处处理理。方法指引15、空空调调消消毒毒如如何何做做16、废废弃弃口口罩罩处处理理如如何何做做四个个时时代代五个维度新型型冠冠状状病病毒毒感感染染的的肺肺炎炎「防防控控知知识识手手册册」」个人人防防护护知知识识02（一一））洗洗手手篇篇勤洗洗手手。使使用用肥肥皂皂或或洗洗手手液液并并用用流流动动水水洗洗手手，，用用一一次次性性纸纸巾巾或或干干净净毛毛巾巾擦擦手手。。双双手手接接触触呼呼吸吸道道分分泌泌物物后后（（如如打打喷喷嚏嚏后后））应应立立即即洗洗手手。。保持持良良好好的的呼呼吸吸道道卫卫生生习习惯惯。咳咳嗽嗽或或打打喷喷嚏嚏时时，，用用纸纸巾巾、、毛毛巾巾等等遮遮住住口口鼻鼻，，咳咳嗽嗽或或打打喷喷嚏嚏后后洗洗手手，，避避免免用用手手触触摸摸眼眼睛睛、、鼻鼻或或口口。。增强强体体质质和和免免疫疫力力。均均衡衡饮饮食食、、适适量量运运动动、、作作息息规规律律，，避避免免产产生生过过度度疲疲劳劳。。方法指引1、如如何何保保护护自自己己远远离离新新型型冠冠状状病病毒毒的的肺肺炎炎传传染染？？保持持环环境境清清洁洁和和通通风风。每每天天开开窗窗通通风风数数次次不不少少于于3次，，每每次次20-30分钟钟。。户户外外空空气气质质量量较较差差时时，，通通风风换换气气频频次次和和时时间间应应适适当当减减少少。。尽量量减减少少到到人人群群密密集集场场所所活活动动，避避免免接接触触呼呼吸吸道道感感染染患患者者。。如出出现现呼呼吸吸道道感感染染症症状状如如咳咳嗽嗽、、流流涕涕、、发发热热等等，，应应居居家家隔隔离离休休息息，，持持续续发发热热不不退退或或症症状状加加重重时时及早早就就医医。方法指引正确确洗洗手手是预预防防腹腹泻泻和和呼呼吸吸道道感感染染的的最最有有效效措措施施之之一一。。国国家家疾疾病病预预防防与与控控制制中中心心、、WHO及美美国国CDC等权权威威机机构构均均推推荐荐用用肥皂皂和和清清水水（（流流水水））充充分分洗洗手手。方法指引1、如如何何保保护护自自己己远远离离新新型型冠冠状状病病毒毒的的肺肺炎炎传传染染？？2、洗洗手手在在预预防防呼呼吸吸道道传传播播疾疾病病中中的的作作用用？？第一一步步，，双手手手手心心相相互互搓搓洗洗（双双手手合合十十搓搓五五下下））第二二步步，，双手手交交叉叉搓搓洗洗手手指指缝缝（手手心心对对手手背背，，双双手手交交叉叉相相叠叠，，左左右右手手交交换换各各搓搓洗洗五五下下））第三三步步，，手心心对对手手心心搓搓洗洗手手指指缝缝（手手心心相相对对十十指指交交错错，，搓搓洗洗五五下下））第四四步步，，指尖尖搓搓洗洗手手心心，，左左右右手手相相同同（指指尖尖放放于于手手心心相相互互搓搓洗洗搓搓五五下下））第五五步步：：一只只手手握握住住另另一一只只手手的的拇拇指指搓搓洗洗，，左左右右手手相相同同搓搓五五下下第六步：：弯曲手指指使关节节在另一一手掌心心旋转揉揉搓，交交换进行行各搓五五下。方法指引3、正确洗洗手需掌掌握六步步洗手法法：3、正确洗洗手需掌掌握六步步洗手法法：传递文件件前后在咳嗽或或打喷嚏嚏后在制备食食品之前前、期间间和之后后吃饭前上厕所后后手脏时在接触他他人后接触过动动物之后后外出回来来后方法指引可以使用用含酒精精消毒产产品清洁洁双手。。人冠状病病毒不耐耐酸不耐耐碱，并并且对有有机溶剂剂和消毒毒剂敏感感。75%酒精可灭灭活病毒毒，所以达达到一定定浓度的的含酒精精消毒产产品可以以作为肥肥皂和流流水洗手手的替代代方案。。方法指引4、哪些时时刻需要要洗手？？5、旅途在在外没有有清水，，不方便便洗手，，怎么办办？（二）口口罩篇选择一：：一次性医医用口罩罩，连续佩佩戴4小时更换换，污染染或潮湿湿后立即即更换；；选择二：：N95医用防护护口罩，连续佩佩戴4小时更换换，污染染或潮湿湿后立即即更换。。棉布口罩罩、海绵绵口罩均均不推荐荐。方法指引1、口罩该该怎么选选？医用口罩罩的使用用方法：：口罩颜色色深的是是正面，，正面应该该朝外，而且医医用口罩罩上还有有鼻夹金金属条。。正对脸部部的应该该是医用用口罩的的反面，也就是是颜色比比较浅的的一面，，除此之之外，要要注意带带有金属属条的部部分应该该在口罩罩的上方方，不要要戴反了了。方法指引分清楚口口罩的正正面、反反面、上上端、下下端后，，先将手洗洗干净，，确定口口罩是否否正确之之后，将将两端的的绳子挂挂在耳朵朵上。最后一步步，也是前前面提到到过的金金属条问问题，将将口罩佩佩戴完毕毕后，需需要用双双手压紧紧鼻梁两两侧的金金属条，，使口罩罩上端紧紧贴鼻梁梁，然后后向下拉拉伸口罩罩，使口口罩不留留有褶皱皱，最好好覆盖住住鼻子和和嘴巴。。方法指引2、正确使使用口罩罩2、正确使使用口罩罩2、正确使使用口罩罩2、正确使使用口罩罩孕妇佩戴戴防护口口罩，应注意意结合自自身条件件，选择择舒适性性比较好好的产品品。老年人及及有心肺肺疾病慢慢性病患患者佩戴戴后会造造成不适适感，甚甚至会加加重原有有病情，，应寻求医医生的专专业指导导。儿童处在在生长发发育阶段段，其脸脸型小，，选择儿童童防护口口罩。方法指引3、特殊人人群如何何佩戴口口罩？四个时时代五个维度新型冠状状病毒感感染的肺肺炎「防控知知识手册册」居家防护护知识03增强卫生生健康意意识，适适量运动动、保障障睡眠、、不熬夜夜可提高自身身免疫力力；保持良好好的个人人卫生习习惯，咳嗽或或打喷嚏嚏时用纸纸巾掩住住口鼻，，经常彻底底洗手，，不用脏脏手触摸摸眼睛、、鼻或口口；居室多通风换换气并保持整整洁卫生生；尽可能避免与有有呼吸道道疾病症症状（如如发热、、咳嗽或或打喷嚏嚏等）的的人密切切接触；；方法指引尽量避免免到人多多拥挤和和空间密密闭的场场所，如必须须去佩戴戴口罩；；避免接触触野生动动物和家家禽家畜畜；坚持安全全的饮食食习惯，食用肉肉类和蛋蛋类要煮煮熟、煮煮透；密切关注注发热、、咳嗽等等症状，出现此此类症状状一定要要及时就就近就医医。方法指引1、在家中中怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎传染染？1、在家中中怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎传染染？不要食用用已经患患病的动动物及其其制品；要从正正规渠道道购买冰冰鲜禽肉肉，食用用禽肉、、蛋奶时时要充分分煮熟。。处理生食食和熟食食的切菜菜板及刀刀具要分分开。处理生生食和熟熟食之间间要洗手手。即使在发发生疫情情的地区区，如果果肉食在在食品制制备过程程中予以以彻底烹烹饪和妥妥善处理理，也可可安全食食用。方法指引避免在未未加防护护的情况况下与农农场牲畜畜或野生生动物接接触。保持工作作场所室室内不断断的通风风换气；在人多多的地方方，商场场、公交交车、地地铁和飞飞机等地地方都是是人流密密集，可可佩戴口口罩减少少接触病病原风险险。咳嗽打喷喷嚏时，，用纸巾巾或袖或或屈肘将将鼻完全全遮住；；将用过过的纸巾巾立刻扔扔进封闭闭式垃圾圾箱内；；咳嗽打打喷嚏后后，用肥肥皂和清清水或含含酒精洗洗手液清清洗双手手。方法指引2、新型冠冠状病毒毒感染的的肺炎流流行时，，我们怎怎么吃才才好？3、前往公公共场所所怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎感染染？（外出出回家后后及时洗洗手，如如有发热热和其他他呼吸道道感染症症状，特特别是持持续发热热不退，，及时到到医院就就诊。传染病流流行季节节应尽量量避免各各类聚会会。方法指引接触动物物和动物物产品后后，用肥皂和和清水洗洗手；避免触摸摸眼、鼻鼻、口；避免与生生病的动动物和病病变的肉肉接触；避免与市市场里的的流浪动动物、垃垃圾废水水接触。方法指引3、前往公公共场所所怎样预预防新型型冠状病病毒的肺肺炎感染染？4、到生鲜鲜市场采采购，怎怎样预防防新型冠冠状病毒毒的肺炎炎传染？？将病人安安置在通通风良好好的单人人房间。。限制看护护人数，尽量安安排一位位健康状状况良好好且没有有慢性疾疾病的人人进行护护理。拒拒绝一切切探访。。家庭成员员应住在在不同房房间，如条件件不允许许，和病病人至少少保持1米距离。。限制病人人活动，病人和和家庭成成员活动动共享区区域最小小化。确确保共享享区域（（厨房、、浴室等等）通风风良好（（开窗））。方法指引看护人员员与病人人共处一一室应带带好口罩罩，口罩紧紧贴面部部，佩戴戴过程禁禁止触碰碰和调整整。口罩罩因分泌泌物变湿湿、变脏脏，必须须立即更更换。摘摘下及丢丢弃口罩罩之后，，进行双双手清洗洗。与病人有有任何直直接接触触或进入入病人隔隔离空间间后，进行双手手清洁。。方法指引5、轻症发发热病例例的居家家隔离建建议：5、轻症发发热病例例的居家家隔离建建议：四个时时代五个维度新型冠状状病毒感感染的肺肺炎「防控知知识手册册」新型冠状状病毒感感染的肺肺炎知识识04从武汉市市不明原原因肺炎炎患者下下呼吸道道分离出出的冠状病毒毒为一种种新型冠冠状病毒毒，WHO命名2019-nCoV。方法指引人群普遍遍易感。。新型冠状状病毒感感染的肺肺炎在免疫功能能低下和和免疫功功能正常常人群均均可发生生，与接触触病毒的的量有一一定关系系。对于免疫疫功能较较差的人人群，例如老老年人、、孕产妇妇或存在在肝肾功功能异常常，有慢慢性病人人群，感感染后病病情更重重。方法指引1、什么是是新型冠冠状病毒毒？2、哪些人人容易感感染新型型冠状病病毒？主要传播播方式是是经飞沫传播播、接触触传播（（包括手手污染导导致的自自我接种种）以及及不同大大小的呼呼吸道气气溶胶近近距离传传播。目前近距距离飞沫传播播应该是主主要途径径。方法指引会。从一一些聚集集性病例例的发病病关联次次序判断断，人传人的的特征十十分明显显，且存在在一定范范围的社区传播播。方法指引3、新型冠冠状病毒毒的传播播途径有有哪些？？4、新型冠冠状病毒毒会人传传人吗？？飞沫：一一般认为为直径＞＞5um的含水颗颗粒，飞飞沫可以以通过一一定的距距离（一一般为1米）进入入易感的的粘膜表表面。飞沫的产产生：咳嗽、打打喷嚏或或说话实施呼吸吸道侵入入性操作作，如：吸吸痰或气气管插管管、翻身身、拍背背等刺激激咳嗽的的过程中中和心肺肺复苏等等。方法指引直接接触：病原体通过粘粘膜或皮肤的的直接接触传传播血液或带血体体液经粘膜或或破损的皮肤肤进入人体直接接触含某某种病原体的的分泌物引起起传播方法指引5、什么是飞沫沫传播？6、什么是接触触传播？指14天内曾与病毒毒的确诊或高高度疑似病例例有过共同生生活或工作的的人。包括办公室的的同事，同一一教室、宿舍舍的同事、同同学，同机的的乘客等。以及其它形式式的直接接触触者包括病毒毒感染病人的的陪护、乘出出租车、乘电电梯等。方法指引所有跟疑似感感染病人可能能有接触的人人（包括医护护人员）都应应该有14天的健康观察察期。观察期从和病病人接触的最最后一天算起起。一旦出现任何何症状，特别是发热、、呼吸道症状状如咳嗽、呼呼吸短促或腹腹泻，马上就就医！方法指引7、什么是密切切接触者？8、对密切接触触者注意事项项如果接触者出出现症状，要要提前通知医医院，将前往往医院。前往医院的路路上，病人应应该佩戴医用用口罩。避免搭乘公共共交通，应该该呼叫救护车车或者使用私私人车辆运送送病人，如果果可以，路上上打开车窗。。生病的密切接接触者应时刻刻保持呼吸道道卫生和进行行双手清洁。。在路上和医医院站着或坐坐着时，尽可可能远离其他他人（至少1米）。任何被呼吸道道分泌物或体体液污染的物物体表面都应应该用含有稀稀释漂白剂的的消毒剂清洁洁、消毒。方法指引新型冠状病毒毒感染的肺炎炎起病以发热为主要要表现，可合合并轻度干咳咳、乏力、呼呼吸不畅、腹腹泻等症状，，流涕、咳痰痰等症状少见见。部分患者起病病症状轻微，，可无发热，，仅表现为头头痛、心慌、、胸闷、结膜膜炎、轻度四四肢或腰背部部肌肉酸痛。。部分患者在一一周后出现呼呼吸困难，严严重者病情进进展迅速。多多数患者预后后良好，少数数患者病情危危重，甚至死死亡。方法指引9、密切接触者者监控建议10、新型冠状病病毒感染的肺肺炎患者有什什么临床表现现？同时符合以下下2个条件流行病学史：在发病前两两周内有武汉汉市旅行或居居住史，或发发病前14天接触过来自自武汉的发热热伴有呼吸道道症状的患者者，居住区传传染病流行情情况，是否为为聚集性病例例中的患者，，是否造成他他人感染等。。武汉市相关关市场，特别别是农贸市场场直接或间接接接触史。临床表现：发热；具有有病毒性肺炎炎影像学特征征；发病早期期白细胞总数数正常或降低低，或淋巴细细胞计数减少少。在观察病例的的基础上，采采集痰液、咽咽拭子等呼吸吸道标本进行行病毒核酸检检测即可作出出病原学诊断断。方法指引标准预防措施施；空气