中班健康教案《我不吃零食》

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中班健康教案《我不吃零食》中班身心健康教育教案《我不吃零食》

活动目标：

1.使幼儿懂常吃零食可以影响正餐排便量，阻碍身体稀释全部的营养，影响蜕变。

2.进一步培育幼儿不吃零食、不偏食的良好习惯。

重点难点：使幼儿懂吃零食可以影响身体蜕变和培养不吃零食的好习惯。

活动准备工作：录像带，幼儿操作方式材料"我不吃零食"（一）、（二）。

活动过程：

一、幼儿看看视频，提问问题。

1.文文在家里讨厌喝什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）

2.文文至了吃饭时间想要不敢喝茶？为什么？（肚子不馋、不敢喝；零食喝得太多）

3.至了晚上睡的时候，文文怎么了？（馋了，但过了喝茶的时间，只好存有吃零食）

4.文文紫带低不低？刘标结实？（不低、不结实）

5.医生必须文文多喝什么？无法喝什么？（多喝茶和菜，不要吃零食）

二、使幼儿看看操作方式材料，连贯地讲诉2-3不下。

三、对幼儿的提问和讲诉展开总结。

有些孩子讨厌吃零食，至了喝茶的时候，肚子却不馋，存有营养的饭和菜喝不下去。等过了喝茶的时间，肚子幼儿馋了，只好再吃零食。经常这样，身体就无法较好的稀释营养，短不低，长不结实，还很难生病。

商店里买的那些小包装食品，价钱很便宜，但不一定存有营养。大朋友们正在短身体，最须要的就是由营养的饭和菜。如果我们梅特峰都能够不好美味，一定紫带结实，显得精明、太少生病，所以最后不要吃零食。

四、幼儿探讨：如果爸爸妈妈还没有搞好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可以先吃一两块饼干，但无法多喝；或在大人容许下先吃某一样菜；或帮忙大人搞一些力所能及的事-涂桌子、端的饭菜、理筷子）。

教后思考：

在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说道自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说道吃零食她把牙齿给肠胃病了；王鑫说道喝了零食他饭都不敢喝了；刘欣愉说他喝了零食晚上肚子痛；除了的孩子也大胆地说道了一下自己吃零食增添的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食存有了代莱重新认识，晓得必须一日三

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