健身私教技术运动性病症_第1页
健身私教技术运动性病症_第2页
健身私教技术运动性病症_第3页
健身私教技术运动性病症_第4页
健身私教技术运动性病症_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

运动性病症青岛英派斯大健康股份有限公司尤培建运动性病症运动性病症主要是指运动过程中机体对运动应激因子不适应或者是训练安排不当而造成体内紊乱而出现的一些疾病状态、综合症或机能异常。过度训练原因：疲劳连续累积过度训练征象精神无力、易疲劳、易出汗、对训练的厌倦、运动能力降低、心情烦躁、易激动、睡眠不好、食欲降低过度训练处理合理安排运动处方，合理安排运动训练注意休息，合理补充营养，理疗过度紧张是指由于一时性运动负荷过大或过于剧烈，超过了机体负担能力而产生的急性病理现象。过度紧张原因训练水平差或者生理状态不良。易发生于缺乏锻炼，训练不足的人。

疾病未完全康复即投入锻炼过度紧张机理主要是剧烈运动负荷突然超过心脏的负担能力，使心脏发生急性疲劳，心脏供血障碍和缺血、缺氧，心肌收缩力减弱，发生急性心功能不全造成的心原性休克或猝死。过度紧张征象明显头晕、脸色苍白、恶心呕吐、全身无力，脉搏快弱，血压下降，严重者嘴唇青紫。过度紧张处理平卧，松解衣领、裤带和紧胸衣物。注意保持暖。过度紧张预防循序渐进的锻炼量力而行晕厥指的是突然发生的、暂时性的知觉和行动能力丧失的状态。大多是大脑供血和供氧不足引起。晕厥原因精神和心理状态不佳直力性血压过低重力性休克憋气晕厥处理平卧，松解衣领、裤带和紧胸衣物。注意保持暖。肌肉痉挛肌肉发生不自主的强直收缩所显示的一种现象。肌肉痉挛原因寒冷

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论