5.25心理健康知识有奖竞答

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亲爱的同学们，又是一年5.25（我爱我）大学生心理健康活动日到来啦！为了使同学们更加丰富自己的心理健康知识，我们专门设置了心理健康知识有奖竞答环节，请同学们踊跃参加，90分以上的同学还可以参加抽奖活动哦！兑奖日期截止到5月27日17时，快来积极参与吧！详情请咨询心理中心教师、朋辈心理辅导员。您的姓名：[填空题]*_________________________________您的区队：[填空题]*_________________________________1.下列哪种心理属于健康心理(

)[单选题]*A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难，能积极克服(正确答案)2.大学生心理健康日5.25的谐音是(

)[单选题]*A.我爱我(正确答案)B.我是我C.我要我3.下列不是情绪健康的主要标志是(

)[单选题]*A.情绪稳定B.情绪愉快C.喜怒无常(正确答案)4.健康的概念是指哪种状态？(

)[单选题]*A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康(正确答案)5.在下列影响人际关系的因素中，影响最大的是(

)[单选题]*A.兴趣B.性格(正确答案)C.知识6.考试焦虑主要属于(

)方面的问题[单选题]*A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为7.有同学坚信周围环境的各种变化和一些本来与他不相干的事物，都与他有关系的。这种状态属于(

)[单选题]*A.感觉过敏B.关系妄想(正确答案)C.幻觉8.自我认知是指(

)[单选题]*A.大概了解自己B.正确评价自己(正确答案)C.表面知道自己9.心理健康的目标是(

)*A.自我实现(正确答案)B.和谐人际关系(正确答案)C.保持人格完整(正确答案)D.保持情绪协调(正确答案)10.当你自己遭遇不良情绪时，以下处理方式正确的是(

)*A.喝酒、抽烟B.暴饮暴食C.压抑负性情绪D.找朋友倾诉(正确答案)E.找心理咨询师咨询(正确答案)11.在宿舍人际关系的处理中，以下哪些方法是不正确的？*A.拉帮结派(正确答案)B.换位思考C.排挤、孤立自己看不惯的同学(正确答案)D.语言、行为攻击(正确答案)E.包容、接纳同学的不完美12.疫情期间，学生长期在封闭的校园隔离，缺乏和外界的交流，产生焦虑、恐慌等情绪是正常现象，我们可以通过(

)等方式进行缓解。*A.运动(正确答案)B.转移注意力(正确答案)C.放松冥想(正确答案)D.和朋友聊天(正确答案)E.和家人打电话(正确答案)F.玩一些不费脑的小游戏(正确答案)13.疫情期间学生可以从哪些渠道获得心理支持？*A.家长(正确答案)B.心理咨询师(正确答案)C.老师(正确答案)D.同学朋友(正确答案)E.网络心理健康知识宣传(正确答案)14.判断一个人心理是否健康，不能简单的根据一时一事下结论。偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这个人就一定有心理疾病。[判断题]*对(正确答案)错15.心理压力对一个人来说总是有害的。[判断题]*对错(正确答案)16.情绪的合理宣泄是有必要的，有益于身体健康。[判断题]*对(正确答案)错17.一个人的心理成长关键在于自己。[判断题]*对(正确答