初中心理健康教育教案集

初中心理健康教育教案集

到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的

心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。

下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!

篇1

教学目的

1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。

2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过

高的评价。

3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。

4.培养学生自信心，增强自我发展的能力。

教学重点、难点

1.重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己

2.难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信

心。教学过程

活动一：

问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗?相传，上帝在造每一个人

的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是

如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，

致使每一个人也不尽相同，那么"我是谁?""我到底有什么与众不同之处

呢?"

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展示：

出示一张照片，来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍"我的成长经历")

活动二：

展示："我的成长经历卡片"

请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。

想一想：未来的我会是什么样子。

小组内展示照片，互相交流。

师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自

的性格特点。

想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的

呢?说一说：我是谁(别人眼中的我)

先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他

同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演

一演)生猜中后，让表演的同学说一说"为什么要这样模仿×××?你眼中

的×××是一个什么样的人?"(提示生在回答的时候可以举一些生活中

的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。)

问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4

名同学为宜)

师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓"不识庐

山真面目，只缘身在此山中。"要想正确看清自己就需要大家的帮助。

说一说：我的与众不同之处

我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面

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就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。

活动三：

演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白

纸，想一想："同学们，你们看到了什么?"

学生回答："一个黑点"。

师沮丧："难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点

会越来越大。生活中你们可不要这样啊!"

展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。

想一想："同学们，你们又看到了什么?"

学生齐答："一个白点"。

师高兴道："同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。"生活中也是

这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的

优点。

谈一谈：你同桌的优点吧!指名谈，其他同学可以补充。

你还想谈谈谁的的优点?能谈谈×××的优点吗?能谈谈你自己的优点

吗?(其他同学可以补充)

教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓

尽致。

活动四：

问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自

我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那

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么如何培养自信心呢?

小组讨论：(略)

学生回答：①正确认识自己，提高自我评价。

②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。

③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。

④积极与他人交往。

展示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言：

在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。

努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。

——马修阿诺德

你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。

——弗兰克罗宾逊

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

——海明威

篇2

一、领导机构

二、心理健康教育的目标：

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增

强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：

(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、

自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的

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态度，促进学生学业的成功。

(三)、培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生

的潜能，促进学生个性特征的发展。

(四)、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，

社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

三、学校心理健康教育的内容：

初中生心理健康教育要根据初中生生理、心理发展的特点，运用有关心

理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素

质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

(一)发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指初中教育工作者或心理辅导人员在了解初中

生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在初中阶段所面素

质临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素

质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各

类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和

实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，

学会微笑面对学习前进道路上的"拦路虎"树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。初中时期是人格塑造的重要时期，根

据初中生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制

自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫

折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

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3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错

宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是初中生经常遇到，

不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能

力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制;尊重他

人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，

让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心

理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问

题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心

理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确

处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

(二)补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者

运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学

生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。

主要有以下两方面的内容。

1、以心理卫生为中心的教育内容。

这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫

正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性对心理健康的影响及其

纠正等，这部分内容强调问题的早期发现，及时补救，避免问题的加重，

逐步消除学生的不良心理和行为。

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2、以心理治疗为中心的教育内容。

主要是对初中生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让

学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。

四、搞好心理健康教育的主要途径。

1、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信

箱，配备懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经

验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时

矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到

全员育心。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生

家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教

育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成辅导学生，人人有

责的良好局面。

4、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这

些丰富多彩的集体活动中健康成长。

5、利用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传

普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经

风雨见世面，培养学生的社会适应能力。

总之，要注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减

少学生违法犯罪的隐患，为学生正常成长营造良好的环境。

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篇3

指导思想：支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是

强调学生的体验和与学生的交流。

活动主旨：与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生

关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。

心里健康辅导方式：趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心

里素质、开发其心理

交流时间：10月17日星期一下午16：40——17：25第三节

地点：清风初中初二一班教室

辅导老师组员：孙艺帆欧雄远谢履羽

授课老师：孙艺帆

活动主题："沟通从心开始"

前期准备工作：

1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。

2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师

做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等

现象。

具体活动方案步骤：

1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来

什么，同时表明我们希望得到什么。

2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和

期望。(1、2项共10min)

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3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互

理解和支持;同时，向同学揭示何为沟通从心开始!(10——12min)

游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老

师担任主考官，列出"鸡飞狗跳"、"指鹿为马"、"闻鸡起舞""鸡犬升天""

虎头蛇尾"等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动

作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学

的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。

游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵

代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快

完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相

互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现

"沟通从心开始"的活动主题。

4、(1)、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结

为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解

才能完成以后的活动项目;每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组

谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的

关系。(5min)(2)、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅

导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流

的枯竭现象。(15min)，从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学

为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅