公共安全卫生知识讲座

公共安全卫生知识讲座省科普健康宣教中心主讲人：梁艳明GONGGONGANQUANWEISHENGZHISHIJIANGZUO公共安全卫生知识讲座第1页关于开展全国“安全生产年”活动通知

安监总政法〔〕67号

各地域、各相关部门（行业）、各单位要充分认识开展“安全生产年”活动主要性，把“安全生产年”活动作为主要内容，其活动分为全国性活动和区域性活动两部分，各相关单位要按照统一布署，结合本身实际，重视实效，认真组织开展含有各自特点安全生产宣传教育活动。

“关爱生命、安全发展”紧急突发事件现场应抢救援与处置常见工伤事故预防与控制企业班组安全基本知识学习办公室当代职业健康安全管理当前社会传染性疾病预防关爱生命、安全发展总动员公共安全卫生知识讲座第2页主要讲解内容：☆

CPR紧急安全救护知识（人工呼吸和胸外按压）☆

当前社会常见流行性疾病预防和控制☆

办公室常见职业疾病预防(如肩周炎，颈椎病，腰 肌劳损等）☆

慢性疾病防治（心脑血管疾病,如高血压和糖 尿病等）☆

心理健康公共安全卫生知识讲座第3页地震水灾火灾公共安全卫生知识讲座第4页现场心肺复苏术公共安全卫生知识讲座第5页A.人工呼吸B.胸外按压公共安全卫生知识讲座第6页时间就是生命——早起动

早评定病情、早呼救、早抵达心搏骤停严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地30秒——“阿斯综合症”发作

3分钟——开始出现脑细胞死亡

4分钟——“脑死亡”

心肺复苏“黄金4分钟”

公共安全卫生知识讲座第7页判断意识

轻拍患者双肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”假如患者没反应就要准备抢救公共安全卫生知识讲座第8页摆体位

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬平面上

注：千万不能够放在沙发，草坪及软质东西上公共安全卫生知识讲座第9页清除异物

（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

公共安全卫生知识讲座第10页昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道公共安全卫生知识讲座第11页压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞公共安全卫生知识讲座第12页呼吸停顿判断

压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻眼看（胸部起伏）、耳听（气流）面感（气息）10秒完成判断如发觉没有胸部起伏、气息、气流没有呼吸，即要进行人工呼吸

公共安全卫生知识讲座第13页判断呼吸

公共安全卫生知识讲座第14页A－开放气道

头偏向一侧手指或吸引去除口腔内异物压头抬颏开放气道解除昏迷病人舌后坠微弱或喘息样呼吸得到改进确保人工呼吸有效公共安全卫生知识讲座第15页口对口人工呼吸

公共安全卫生知识讲座第16页口对口人工呼吸关键点

开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭迟缓吹气吹气时间：1-2秒公共安全卫生知识讲座第17页胸外心脏按压——胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法公共安全卫生知识讲座第18页心跳停顿判断公共安全卫生知识讲座第19页心脏与胸骨位置关系公共安全卫生知识讲座第20页

按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）公共安全卫生知识讲座第21页两乳头中间公共安全卫生知识讲座第22页错误：手指交叉重合公共安全卫生知识讲座第23页正确按压方法

第二只手重合在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨公共安全卫生知识讲座第24页错误：肘部弯曲公共安全卫生知识讲座第25页正确按压姿势示意图

公共安全卫生知识讲座第26页按压深度：

胸骨下陷4～5cm按压频率：100次/分有效标准：能触摸到颈动脉搏动公共安全卫生知识讲座第27页人工呼吸与胸外按压百分比：

人工呼吸：胸外按压2

：30

公共安全卫生知识讲座第28页

省红十字会紧抢救护中心

省科普健康宣教中心公共安全卫生知识讲座第29页止血方法

1、加压包扎止血法

公共安全卫生知识讲座第30页2、指压止血法

公共安全卫生知识讲座第31页3、止血带止血法公共安全卫生知识讲座第32页工伤抢救四项基本技术止血、包扎、固定、搬运公共安全卫生知识讲座第33页甲型H1N1流感症状公共安全卫生知识讲座第34页胡锦涛就做好防范人感染甲型流感疫情工作作出主要指示公共安全卫生知识讲座第35页怎样保护自己远离甲型Ｈ1Ｎ1流感1、尽可能防止与那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状人亲密接触；如发觉自己有流感症状，应及早去医疗机构进行治疗.2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手.3、保持良好健康习惯，包含睡眠充分、吃有营养食物、多锻炼身体.4、切勿盲目用药.公共安全卫生知识讲座第36页我国10大致命疾病注:因为进位关系，百分比总和可能不等于100%注:因为进位关系，百分比总和可能不等于100%公共安全卫生知识讲座第37页慢性疾病慢性疾病定义：使人身体结构及功效慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长久护理及做特殊康复训练才能预防其恶化疾病。公共安全卫生知识讲座第38页慢性疾病一些临床症状公共安全卫生知识讲座第39页公共安全卫生知识讲座第40页

慢性病主要临床症状:高血压和糖尿病。

并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。公共安全卫生知识讲座第41页高血压病因高血压:一个以动脉血压连续升高为特点全身性慢性血管疾病

成因:内因—遗传(28%--75%)外因----污染(大气\水质\食材等),医物抗生素,个人不良生活习惯及饮食结构不合理等公共安全卫生知识讲座第42页无声杀手—高血压

特点：没有症状，隐蔽发展，突然暴发原因：遗传原因体重原因营养原因吸烟恶习精神原因公共安全卫生知识讲座第43页血管病变及高血压形成机理公共安全卫生知识讲座第44页并发症产生原理公共安全卫生知识讲座第45页

并发症：脑溢血公共安全卫生知识讲座第46页成年人高血压诊疗标准类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）理想血压＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891级高血压（轻度）140～15990～992级高血压160～179100～1093级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140≥90公共安全卫生知识讲座第47页同仁堂股份董事长张生瑜

张生瑜现年39岁，大学学历，经济师，现任北京同仁堂股份有限企业董事长，北京同仁堂科技发展股份有限企业副董事长、北京同仁堂健康药业股份有限企业副董事长。以前，他还曾先后担任过北京同仁堂科技发展股份有限企业董秘、北京同仁堂股份有限企业董秘、董事、副董事长等职务。其本届任期是5月26日至5月25日。公共安全卫生知识讲座第48页预防高血压方法

健康四大基石

1.合理膳食(成年人天天摄入盐份应在6g以下.

粗细纤维食物要搭配,营养均衡.)2.适量运动(主动运动:三三运动,

被动运动:加速人体血液循环—穴位疗法)3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4.心理平衡(保持主动乐观开朗上进心态)５.定时了解自己血压(预防高血压重点)

公共安全卫生知识讲座第49页正确量血压操作及注意事项一、左手测量,离心脏近;系带系扎在肘关节以上两个手指符以上位置,松紧度以一个指符为标准;软管沿手臂外侧偏小拇指位置向下,测动脉血压和心率.二、测量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次休息5分钟后再测量及晚上睡觉前半个小时测量.三、注意事项:测量之前不要抽烟、喝酒、做猛烈运动,要休息10---15分钟后测量;测量时系带不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太紧、被测者不能说话.四、血压每次测量最好测两到三遍.第一次不记,取后两次平均值做统计.公共安全卫生知识讲座第50页测量血压公共安全卫生知识讲座第51页最正确测量时间早/晚各一次

（可自行测量--语音报读）公共安全卫生知识讲座第52页常见职业病预防办公室职业病---行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张\坐骨神经痛、腰酸背痛\四肢无力、头晕头痛、经常感冒)‏环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污染环境等）公共安全卫生知识讲座第53页“肩周炎”拉手小测试公共安全卫生知识讲座第54页肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛公共安全卫生知识讲座第55页是药就三分毒

任何药品都有副作用，是药就三分毒，十药九毒。用药过多会降低人体免疫力，加速对身体伤害。公共安全卫生知识讲座第56页第三医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目标:降低打针、吃药带来危害希波克拉迪说过:世界上最好药品是食物,世界上最好医生是人自己人类63%疾病是不需要药品能够治愈,26%疾病是需要药品才能治愈,剩下百分之几就是无药可救.

公共安全卫生知识讲座第57页人体经络图

人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫知名字穴位共361个，叫不知名字（就是痛点）称为“阿是穴”。●公共安全卫生知识讲座第58页合谷穴

主导：呼吸系统主治：因为呼吸系统感染所引发感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。●公共安全卫生知识讲座第59页内关穴(抢救穴)主导：血液循环系统主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等因为血液循环不良所引发各种疾病。●公共安全卫生知识讲座第60页足三里穴(肠胃穴)

主导：消化系统主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等因为消化系统不良所引发各种疾病。●公共安全卫生知识讲座第61页肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛公共安全卫生知识讲座第62页←按摩：专业手法按穴位中国传统医学，针灸：治疗伎俩：公共安全卫生知识讲座第63页肩井穴主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、肩肌劳损、头痛、偏头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等各种肩颈部疾病。

●公共安全卫生知识讲座第64页

手指病变、鼠标手、肘关节疼痛公共安全卫生知识讲座第65页

小海穴

主治：手指关节病变、指关节炎、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、鼠标手、

羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。

○●公共安全卫生知识讲座第66页腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软公共安全卫生知识讲座第67页●公共安全卫生知识讲座第68页命门穴

主治：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、生骨刺、骨质疏松、腰软等腰部疾病.●公共安全卫生知识讲座第69页“静脉曲张”致小腿肌肉萎缩溃烂公共安全卫生知识讲座第70页

委阳穴主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、等各种腿部疾病.●公共安全卫生知识讲座第71页气海穴主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。

●公共安全卫生知识讲座第72页关元穴（俗称丹田）主治：性功效障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等候、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺