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护肤护发全书读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图全书化妆品问题方案皮肤解决化妆品问题方法皮肤基础知识使用护理产品类型头发韩文日文本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要想要拥有靓丽的皮肤和美丽的头发，从护肤护发开始吧。《护肤护发全书》为您护肤美肤、护发美发提供了参考解决方案，让您在日常的头面部护理方面轻松应对。本书分为两篇对皮肤及头发两个大众关心的内容进行了梳理和阐述。科学护肤篇，在介绍皮肤及化妆品基本知识之上，从清洁、保湿、防晒、美白、抗衰老，乃至日常皮肤问题给出了有针对性的解决方案，基本能满足人们对护肤及化妆品知识的要求。科学美发篇，从认识头发、护发美发到染发烫发，解决了大众关心的头发护理及美发问题。内容由浅入深，语言阐述简洁明了，有较强的可参考性。本书可供使用化妆品的人员阅读，也可供从事化妆品行业的研究与销售人员参考。读书笔记读书笔记#读万卷书行万里路【2023阅读之旅】#3/100耗时5h33mJan10th主要讲了护肤常识和护发常识，涵盖面很广，干货满满，也让自己从之前不知道如何挑选护肤品以及什么适合自己到有了初步认识以及开始以及研究所用化妆品成分是否适合自己！内容对我而言最受用的有三部分：1.皮肤结构组成以及常见皮肤问题产生的原因2.化妆品成分组成以及不同皮肤状态适合什么3.根据所学日常调整护肤产品和步骤，寻求护肤最优解。目录分析一、护肤，从了解自己的皮肤开始二、化妆品基础三、护肤初级知识四、护肤进阶知识五、护肤高级知识12345上篇科学护肤篇一、护肤，从了解自己的皮肤开始（一）皮肤基础知识（二）皮肤有不同的类型（三）我的皮肤有问题吗？（四）我是敏感性皮肤吗？如何判断？（五）什么样的皮肤问题，需要看医生？二、化妆品基础（一）化妆品（二）市面上常见护肤品类型（三）化妆品的安全性三、护肤初级知识（一）第一步：清洁（二）第二步：保湿（三）第三步：防晒四、护肤进阶知识（一）美白（二）抗衰老，永恒的主题（三）科学护肤，因人、因时而异五、护肤高级知识（一）皮肤常见问题与护理（二）选对用对，效果方好一、我想拥有健康靓丽的秀发三、染发、烫发适合每个人吗？二、护发和美发基础下篇科学美发篇一、我想拥有健康靓丽的秀发（一）了解自己的头发（二）我的头发有问题吗？如何处理？（三）常见的头发和头皮的护理方法二、护发和美发基础（一）常见头发清洁产品与使用方法（二）常见护发产品与使用方法（三）常见造型产品与使用方法（四）发型让人更靓丽三、染发、烫发适合每个人吗？（一）常见染发产品与使用方法（二）常见烫发产品与使用方法作者介绍同名作者介绍这是《护肤护发全书》的读书笔

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