高职学生的人际交往

高职学生的人际交往第一页，共二十四页，编辑于2023年，星期二目的要求1.了解和明白高职大学生人际交往的涵义、功能和特点2.了解高职大学生人际交往中常见的心理问题和障碍3.掌握如何培养成功交往能力的方法与技巧。第二页，共二十四页，编辑于2023年，星期二游戏“无家可归”操作：全体成员手拉手组成一个大圈并走动起来。当主持人第一次喊：“停，八个人”的时候，成员立即解散并组成N个人一组的小组。第三页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第一节高职大学生人际交往概述1.什么是人际交往人际交往是指两个或两个以上的个体通过一定方式发生某种沟通和交流的活动方式。任何单独的个人是不存在人际交往关系的。一、人际交往的含义及重要性第四页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第一节高职大学生人际交往概述2.人际关系的含义

人与人的相互交往产生的结果形成人与人之间的社会关系，即人际关系。从通常意义上讲，它是指人与人之间相互联系、相互影响、相互作用的存在形式；从社会心理学角度看，它是特指人与人之间在感情寄托、信息沟通和合作共事中的心理距离。第五页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第一节高职大学生人际交往概述

能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。

——亚里斯多德

第六页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第一节高职大学生人际交往概述各种各样的科学研究已经证明，如果一个人学会了如何与他人打交道，不管你从事什么工作，不管你的职务是什么，你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得自己的幸福方面，已经有了99%的把握。第七页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第一节高职大学生人际交往概述（一）人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效率（二）良好的人际交往是心理保健的需要（三）良好的人际交往有助于高职大学生进一步深化自我认识（四）良好的人际交往有利于高职大学生个性的发展二、高职大学生人际交往的重要性二、高职大学生人际交往的重要性第八页，共二十四页，编辑于2023年，星期二l9岁的小如（化名）是大学一年级的女生。十年寒窗，终于考上了梦寐以求的S大学。接到大学录取通知书时，她几乎喜极而泣。然而，步入大学后，她的生活变得一团糟。在寝室的8个同学中，有6个是上海人。她觉得她们是另一个世界的人，说着日语一样的上海话，知识丰富，活跃兴奋，变着花样玩儿。在她们面前，她感觉自己像个lO岁不到的孩子。上课时，她总喜欢坐在僻静的角落里，当许多人在一起时，她从不找别人说话，也没有人理她。到食堂去吃饭，有那么多人排着队，她就只好看到什么买什么，连价钱和菜名都搞不清楚，所以吃的东西常常是又贵又难吃。她生活在苦恼中。苦恼着自己处处不如别人，苦恼着进入了一个“太好”的环境，苦恼着学不好的功课，苦恼着自己幼稚的思想。案例：第九页，共二十四页，编辑于2023年，星期二问题：小如遇到了什么苦恼？什么原因造成小如的苦恼？第十页，共二十四页，编辑于2023年，星期二课堂互动：①我必须与周围的每个人建立密切关系；②应随时防备他人，言多必失；③接受别人的帮助，必须立即予以回报：④人都是自私的，不可信任的；⑤别人都应该待我好；⑥只有顺从他人，才能保证友谊；⑦别人对我好，是想利用我或占我的便宜；⑧有些人自私、自利、斤斤计较，他们应该受到指责和惩罚，我不能与他们来往；⑨朋友之间应该坦诚，所以不应有保密的事；⑩如果有一个人对我不好，说明我的人际关系有问题；⑪应随时思考别人是否有兴趣与我交往。以上对人际交往的认识存在什么问题？第十一页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第二节高职大学生人际交往中的心理障碍（一）过分追求完美（二）过分以自我为中心一、对人际交往的不良认知第十二页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第二节高职大学生人际交往中的心理障碍（一）自卑心理（二）孤独与害羞心理（三）嫉妒心理（四）猜疑心理（五）报复心理二、人际交往的情感障碍第十三页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第二节高职大学生人际交往中的心理障碍（一）个性差异（二）个性缺陷三、个性冲突四、能力不足第十四页，共二十四页，编辑于2023年，星期二案例1：张剑进教室发现自己的书掉在地上，而且上面还被踩了一脚，这时教室里有好几个同学，其中平时不大合得来的李洁正站在边上，眼睛看了他。张剑冲着李洁大声喊：“讨厌！眼睛看什么看？”李洁回过身说："不是我踩的，"张剑更生气了，冲着李洁直瞪眼。李洁拿起书举到张剑的眼前："看看看！这根本不是我的鞋印！"这时，张剑发现这鞋印真的不是李洁的，自己都觉得有些不好意思了。李洁觉得自己受了委屈，怒视着张剑："凭什么冤枉好人？走！咱们找老师评理去。"你遇到过这样的事吗？你对李洁的做法怎么看？想一想，结果会怎样？第十五页，共二十四页，编辑于2023年，星期二案例2：有一天中午在食堂上，吴东正排队打饭，当他打好饭时，端起快餐盘转身时，不小心将菜汤溢出快餐盘，一部分倒到了张敏的衬衫上。吴东想：这下可糟了，他会不会以为是我故意的呢？正不知怎么办时，张敏和气地说："没关系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吴东忙问："如果洗不掉怎么办呢？"张敏爽朗而幽默地说："不要紧，就当衬衫上又添上几朵印花，不知底细的，还以为是什么新花色呢！"张敏是怎样对待吴东的？张敏这样做的结果怎样？第十六页，共二十四页，编辑于2023年，星期二同样是受到了伤害，你认为张敏和李洁的做法，谁更可取？想一想他们的做法，各会引起什么样的结果？思考：第十七页，共二十四页，编辑于2023年，星期二互动小游戏：两人一组，在接下来的两分钟内可以和同伴讨论任何你们想要讨论的东西。规则：不能不说话，不能用“我”字。第十八页，共二十四页，编辑于2023年，星期二思考与讨论如果你和一个每句话都用“我”开头的人说话，你会有什么感受？

第十九页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第三节高职大学生良好人际关系的培养

（一）改变过分自我关注的认知方式（二）改变过分追求完美的认知方式（三）改变过分理想化的认知方式－、正确认识人际关系第二十页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第三节高职大学生良好人际关系的培养（一）尊重与平等原则（二）真诚原则（三）宽容原则（四）角色互换原则（五）互利原则二、运用好人际交往的原则第二十一页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第三节高职大学生良好人际关系的培养良好的人际交往品质主要包括：真诚、信任、克制、自信、热情、幽默、宽容、富有爱心等。三、培养良好的人际交往品质第二十二页，共二十四页，编辑于2023年，星期二第三节高职大学生良好人际关系的培养（一）仪表魅力。（二）态度魅力。（三）才能魅力（四