小学体育-少年拳（一）教学课件设计

（第一课次）体育与健康水平三人教版少年拳（一）

少年拳第一套

完整动作示范

体育与健康水平三人教版体育与健康水平三人教版教材分析

武术是按照一定规律连接而成的动作套路，具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。而对于学生身体的柔韧、灵敏、速度、协调等素质都有较高的要求。让学生初步体验学习少年拳第一套的动作方法，培养学生站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机灵果断的尚武精神。学情分析

根据小学生身心发育特点，少年拳第一套是学生初步掌握武术基本功和组合动作的基础上，进一步学习和体验武术套路动作，要求学生掌握各种规范的步型、步法与手型、手法。而平时学生接触的比较少，学生的基本功都较差，为此本节课在教学中教师要根据学生学练的情况，采用多种教学手段，做到学练结合，保证学生在有限的课堂教学中获得最多的学练机会，以此体验武术精、气、神的运动风格。

体育与健康水平三人教版教学目标体育与健康水平三人教版1、让学生初步了解少年拳的基本动作方法，发展学生的柔韧性、协调性等身体素质，增强学生体质。2、使95%以上的学生能够掌握震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打的动作方法，激发学生自主学练的热情。3、培养学生主体意识和勇于克服困难的精神，体验与同伴合作学习的乐趣。少年拳（一）预备式：

两脚并拢，两腿直立，两手五指并拢直臂贴靠两腿外侧。两臂迅速提起曲肘抱拳于腰侧，拳心向上，两肩后展，同时头迅速向左转，下颌微收，眼看左前方。1、震脚架打：

右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨出一步转体成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上横架于头前左前上方，拳心向上；右拳向前冲出，拳心向下，目视右拳前方。（1）、教学重点：震脚时上体直立下沉；（2）、教学难点：架打、冲拳、成弓步紧凑连贯。（3）、易犯错误与纠正方法：体育与健康水平三人教版易犯错误纠正方法成弓步时重心前移过早先分解练习，体会动作，然后完整动作练习2、蹬踢架打：

身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，重心前移，右脚脚尖上勾向前下方蹬踢，高不过膝，力达脚跟。收右拳抱于右腰侧，同时左臂外旋下压，拳心向上，眼看前方。同时右腿后退还原成左弓步架打姿势。

（1）、教学重点：磴踢下压要有力；（2）、教学难点：磴踢和架打动作连贯、迅速。（3）、易犯错误与纠正方法：体育与健康水平三人教版易犯错误纠正方法身体不稳1、由慢到快，体会动作顺序；2、后撤右脚时分两拍：（1）收腿屈膝，靠近左膝；（2）右腿直向后伸，不要歪斜。3、垫步弹踢：

左腿直立，右脚向前垫步至左脚旁落地，左腿抬起，两笔曲肘抱拳于腰侧，随即左脚迅速向前落地，右脚向前弾踢，脚面绷直，高于跨平，眼看前方。（1）、教学重点：垫步与弹踢要紧凑；（2）、教学难点：动作连贯、协调。（3）、易犯错误与纠正方法：

体育与健康水平三人教版易犯错误纠正方法成弓步时重心前移过早先分解练习，体会动作，然后完整动作练习4、马步横打：

右脚向前落地，脚尖内扣，向左转体90度两腿下蹲成马步，同时右拳伸直由身体后侧向前平行挥摆横打，拳心向下，力达拳眼，眼看右拳前方。（1）、教学重点:横打时扣右脚尖、转髋、拧腰、转体、挥臂横打依次用力。（2）、教学难点：马步与横打的有机结合。（3）、易犯错误与纠正方法：体育与健康水平三人教版游戏：《搬运工》游戏方法：将学生分成4个小组,每组第一名同学从起点线出发，将呼啦圈内的三个实心球依次放入本组前面三个呼啦圈内，然后绕过标志物跑回，与第二名同学击掌后迅速返回队尾站好，第二名同学迅速出发，将本组呼啦圈内的实心球依次捡起后，绕过标志物迅速返回将实心球放入第一个呼啦圈内，以此类推，直到每个同学都完成一次。游戏规则:1、练习者必须起跑线后出发。2、球必须入圈。3、全组最先全部完成者，为优胜组。

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