学前儿童的生理特点与卫生保健-学前儿童运动系统特点与保健

学前儿童运动系统的保健学前儿童卫生与保健视频中妈妈的鼓励是否能够让豆豆越来强壮？提出问题？一、适当体育运动，避免过度疲劳适当体育运动一适当体育运动，避免过度疲劳跑跳攀爬避免过度疲劳一适当体育运动，避免过度疲劳提重物高处向坚硬的地面跳过度跑二、供给充足营养，促进骨骼生长二供给充足营养，促进骨骼生长蛋白质钙磷维生素D骨骼肌肉生长发育三、保持正确体态，避免骨骼变形保持正确体态三保持正确体态，避免骨骼变形站姿坐姿避免骨骼变形三保持正确体态，避免骨骼变形桌椅高度适宜不睡软床、久坐沙发不单侧负重四、职业岗位应用《3-6岁儿童学习与发展指南》1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。四职业岗位应用参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。《3-6岁儿童学习与发展指南》2．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。四职业岗位应用提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。《3-6岁儿童学习与发展指南》3.桌、椅和床要合适。四职业岗位应用椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。小结供给充足营养，促进骨骼生长适当体育运动，避免过度疲劳保持正确体态，避免骨骼变形思考如何依据幼儿肌肉的发育特点安排锻炼活动？学前儿童运动系统的特点学前儿童卫生与保健为什么幼儿园老师总是要关注幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势呢？提出问题？一、运动系统的组成运动系统=骨+骨连接+骨骼肌骨骨骼肌骨连接一运动系统的组成二、学前儿童骨的特点学前儿童骨的成分骨的韧性大、不易骨折、易弯曲有机物含量>无机物含量二学前儿童骨的特点颅骨后囟出生后6-8周闭合前囟出生后12-18个月闭合二学前儿童骨的特点脊柱新生儿脊柱是直的3个月抬头第一个生理弯曲颈前曲6个月坐第二个生理弯曲胸后曲1周岁走第三个生理弯曲腰前曲二学前儿童骨的特点上肢骨腕骨约在10-13岁才能完成骨化二学前儿童骨的特点盆骨由左右髋骨、骶骨、尾骨及其间的骨连接构成盆骨尚未骨化，骨骼之间借助软骨连接，具有不牢固、易移位的特点二学前儿童骨的特点足弓幼儿过多行走、站立，肥胖、负重过大等容易形成扁平足二学前儿童骨的特点三、学前儿童关节的特点关节腔浅，关节韧带较松，关节牢固性差，易脱臼。三学前儿童关节的特点四、学前儿童肌肉的特点肌肉柔软、收缩能力差、力量小，易疲劳和损伤。学前儿童各肌肉群发育不平衡小肌肉群发育较迟大肌肉群发育较早四学前儿童肌肉的特点案例分享调查表明：幼儿园在培养幼儿书写姿势方面较有成效，但尚存在薄弱环节，尤其是在就坐姿势方面，幼儿坐姿的正确率也较低，尽管教师、家长对培养幼儿书写姿势的知识有一定了解，但还不够全面对幼儿的书写指导还不够经常化，因此保健人员应加强培养幼儿书写姿势方面的健康教育。在观察幼儿书写绘画时发现很多孩子坐不稳，经常更换体位，有的孩子甚至不到1分钟就要挪动体位。其原因除了坐姿不正确易产生疲劳外，很重要的一点就是没有养成良好习惯。教师们的经验是：培养幼儿书写姿势有赖于平时的积累、训练。要培养幼儿正确的书写姿势就要为他们提供合适的桌椅。如用成人桌椅代替也应通过脚垫、椅垫的调整为幼儿提供适宜的桌椅高度。——引自《北