2岁宝宝各方面发育指标及护理要点

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Word岁宝宝各方面发育指标及护理要点宝宝两岁时的发育指标是怎样的?两岁宝宝应该吃什么?如何护理才能让宝宝更健康?

一、两岁宝宝的生长指标

男宝宝体重11.2-14.0kg，身长84.3-91.0cm;女宝宝体重10.6-13.2kg，身长83.3-89.8cm。

二、两岁宝宝的发育指标

1.宝宝智力发育

宝宝的语言发展处在模仿时期，所以经常会有"犯错'或"粗口'的情况，父母要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出现不好字眼时，要及时耐心给宝宝纠正。

2.宝宝身体发育

两岁宝宝的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。

三、两岁宝宝的营养要求

1.主食

食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。

2.营养元素

孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。

3.饮食搭配

每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，粗细搭配，按照粗细1：5的比例细做主食，可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。

四、两岁宝宝护理要点

1.身体护理

沐浴时可以省略换尿布的这一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养孩子乐于沐浴的良好卫生习惯的开始，所以，你尽可以把浴室"打扮'得像一个"玩水室'。如果宝宝要玩水桶，玩橡皮鸭子游泳，只要注意安全，不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。

2.牙齿护理

宝宝两岁时发牙，主要是臼齿，要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

3.睡眠

2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常，他们会在晚上睡1112小时，然后或许会在下午睡上12小时。孩子可能拒绝上床睡觉。但每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法，这样才能教会孩子好的睡眠习惯。

4.排便

几乎所有的孩子都会自己大小便了。不过，由于光顾着玩来不及脱裤子而

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