迅速行动当你怀疑自己或他人有脑卒中时

迅速行动当你怀疑自己或他人有脑卒中时目录CONTENTS脑卒中的识别紧急应对措施脑卒中患者的急救护理脑卒中患者的后续护理如何预防脑卒中01CHAPTER脑卒中的识别脑卒中（Stroke）是指由于脑部血管阻塞或破裂导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，其中缺血性脑卒中占绝大多数。脑卒中是一种紧急医疗状况，需要及时诊断和治疗，以降低死亡和残疾的风险。脑卒中的定义脑卒中的症状突然出现的单侧面部麻木或口角歪斜。突然出现的视力模糊或单眼视力丧失。突然出现的单侧肢体麻木或无力，尤其是上肢和下肢同时受累。突然出现的言语不清或无法理解言语。突然出现的眩晕、头痛、呕吐或意识障碍。吸烟吸烟会增加动脉粥样硬化的风险，进而增加脑卒中的风险。糖尿病糖尿病患者的脑血管病变风险较高。高血压长期高血压是脑卒中的重要危险因素。年龄年龄越大，脑卒中的风险越高。性别男性比女性更容易发生脑卒中。脑卒中的风险因素02CHAPTER紧急应对措施保持冷静是应对脑卒中的第一步，避免因恐慌而做出错误的决定。保持镇定有助于清晰地思考和正确地判断情况，以便采取适当的行动。保持冷静也有助于稳定情绪，减少血压波动，降低脑卒中恶化的风险。保持冷静急救电话通常可以提供初步的医疗指导，并快速派遣专业医护人员前来处理。拨打急救电话可以确保患者得到及时、专业的救治，降低脑卒中对大脑的损害。当怀疑自己或他人可能发生脑卒中时，立即拨打当地的急救电话。拨打急救电话在等待急救人员到来之前，不要试图自行驾车或让人驾车送往医院。自行驾车可能会错过脑卒中治疗的黄金时间，导致病情恶化。在等待急救人员的过程中，尽量让患者保持安静，避免剧烈运动或情绪激动。不要自行驾车或让人驾车送往医院03CHAPTER脑卒中患者的急救护理

保持呼吸道通畅确保患者头部和身体位置合适，以保持呼吸道通畅。及时清理呼吸道分泌物，防止阻塞。对于呼吸困难的患者，应立即给予氧气吸入。0102避免舌咬伤和窒息避免患者仰卧位，以免口腔分泌物或呕吐物误入气道导致窒息。将毛巾、纱布等柔软物品置于患者上下牙齿之间，防止舌咬伤。避免剧烈搬动患者保持患者安静，避免剧烈搬动或摇晃患者头部。搬运患者时应采取稳定、安全的姿势，避免加重病情。04CHAPTER脑卒中患者的后续护理脑卒中是一种紧急状况，需要及时就医，以免错过最佳治疗时机。患者应尽快被送往医院进行诊断和治疗，以确保得到最佳的医疗护理。及时就医可以降低并发症的风险，提高康复的可能性。及时就医遵循医生的建议可以确保患者得到最佳的治疗效果，促进康复。患者应遵循医生的建议，按时服药，定期回诊复查。医生可能会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，患者应积极配合。遵循医生的建议康复训练对于脑卒中患者的恢复非常重要，可以帮助患者逐渐恢复身体功能。心理支持也非常重要，可以帮助患者调整心态，积极面对康复过程。患者应积极参与康复训练，并按照医生的指导进行适当的锻炼。康复训练和心理支持05CHAPTER如何预防脑卒中定期监测和控制血压，遵循医生建议，合理使用降压药物。高血压保持血糖稳定，遵循医生建议，合理使用降糖药物。糖尿病控制高血压、糖尿病等基础疾病均衡摄入各类营养素，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。健康饮食每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车等。适量运动健康饮食和适量运动彻底戒烟，避免吸入二手烟。戒烟限酒保持良好心态男性每日饮酒量不超过两个标准