体育系体育专业篮球专修教案

体育系体育专业篮球专修教案1教师:授课内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术3、学习行进间控运球4、学习原地跳起单手肩上投篮技术课的任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌行进间运球的动作方法4、初步掌握原地跳起单手肩上投篮的动作方法5、进行勤学苦练的学风教育课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。胸前指拨球单、双手抛接球腰、膝绕环胯下抛接球胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动开身体的各关节。（三）原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、学习移动技术（25分钟）（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习。练习要求：基本姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力起动快。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。二、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握行进间运球的动作方法。（二）动作方法1、运球急停急起动作方法：快速运球中突然急停，使身体重心下降，手按拍球的前上方，使球停止向前运行，目视前方。急起时，两脚用力蹬地，上体迅速前倾起动，同时手按拍球的。习练习要求：变速明显，动作正确。4、在端线后成二列横队站好，分两组练习变向跑。练习要求：变向突然，蹬地跨步快。5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人一组沿两边线练习侧身跑。练习要求：自然向前跑动；注意观察场上情况。（三）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正方法。二、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解队形课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟动作要点：急停稳，起动快，人和球速一致。2、体前变向换手运球动作方法：以右手为例，运球队员从防守队员右侧变向突破时，先向其左侧做运球假动作，当对手移动堵截运球时，突然用右手按拍球的右侧上方，使球经自己体前向左侧方反弹。同时右左脚迅速随球向左侧前方跨步，上体同时向左扭转，身体重心降低，侧肩贴近防守者，将球压低。当球反弹至腹部时，左脚蹬地迅速前迈，左手拍球后侧上方，超越防守。动作要点：蹬地转体，上步迅速，按拍球短促有力。3、体前不换手变向运球动作方法：突破对手前，先将球从右侧拨至体前中间位置，当对手向侧移动堵截时，迅速将球拨回右侧，左脚向前方跨出，同时右手向前运球，加速前进。动作要点：按拍球准确，上步快速。三、学习原地跳起单手肩上投篮（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：其出手动作与原地单手投篮基本相同。以右手投篮为例，两手持球于胸前，两脚前后（或左右）开立，两脚微屈，重心在两脚上。起跳时两脚迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手托球，左手扶球左侧。当身体升至最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，同时突然发力屈腕，以食、中指拨球，使球通过指端投出。。动作要点：蹬地起跳要快速突然，当身体接近最高点时出手。2、讲解运球技术的概念、分类、运用3、讲解运球的动作方法4、完整示范运球的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法学生一路纵队，练习行进间运球。如图练习要求：基本上掌握运球的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。5、讲解动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求：体会投篮手法和用力过程。2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：重心控制不稳，失去平衡；蹬地时间与举球、伸臂动作配合不协调；出手过晚。2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业1、变速跑、变向跑，侧身跑2、原地单手肩上投篮四、归还器材、宣布下课。一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。所需场地器材篮球场地一块，每人一个篮球课后小结体育系体育专业篮球专修教案2教师:授课内容：1、复习运球技术2、继续学习移动技术3、继续学习原地起跳单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术课的任务：1、进一步掌握运球技术和跳起单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握运球技术（二）教学重点：正确的运球手法1、运球急停急起2、体前变向换手运球3、体前不换手变向运球4、运球后转身二、继续学习移动技术（15分钟）（一）教学任务：基本掌握急停、转身技术的动作方法。（二）动作方法与动作要点1、跳步急停动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。动作要点：落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。2、跨步急停动作方法：急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧转，两脚一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解运球技术的概念、分类、运用2、讲解运球的动作方法3、完整示范运球的动作方法4、讲解动作要点（二）练习方法学生一路纵队，练习行进间运球。如图练习要求：基本上掌握运球的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。二、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解队形2、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。3、讲解急停、转身技术动作方法。4、完整示范急停、转身技术的动作方法。5、讲解动作要点课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟尖自然转向前方向，前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。动作要点：第一步要用脚步外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。3、前、后转身动作方法：移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持身体平衡。动作要点：转体蹬跨有力，重心迅速转移，跨步后降低重心，不要起伏。三、学习原地跳起单手肩上投篮（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作要点：蹬地起跳要快速突然，当身体接近最高点时出手。（二）练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同练习一。练习要求：动作正确，控制好身体重心停稳。3、学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。练习队形同练习一练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用2、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。3、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。4、讲解动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求：体会投篮手法和用力过程。2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟四、学习原地双手胸前传接球技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：重心控制不稳，失去平衡；蹬地时间与举球、伸臂动作配合不协调；出手过晚。2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。四、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用3、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。5、讲解双手胸前传、接球技术要点（二）练习方法1、自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距3-4米对传练习要求：1、持球及接球的手法要正确2、注意传球时肘关节不要外展3、传、接球动作基本正确。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。2、纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案3教师:授课内容：1、复习运球技术2、继续学习移动技术3、继续学习原地跳起单手肩上投篮技术4、学习原地传接球技术课的任务：1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握运球技术（二）教学重点：正确的运球手法1、运球急停急起2、体前变向换手运球3、体前不换手变向运球4、运球后转身二、继续学习移动技术（15分钟）（一）教学任务：基本掌握急停、转身技术的动作方法。（二）动作方法与动作要点1、跳步急停动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。动作要点：落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。2、跨步急停动作方法：急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧转，两脚一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解运球技术的概念、分类、运用2、讲解运球的动作方法3、完整示范运球的动作方法4、讲解动作要点（二）练习方法学生一路纵队，练习行进间运球。如图练习要求：基本上掌握运球的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。二、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解队形2、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。3、讲解急停、转身技术动作方法。4、完整示范急停、转身技术的动作方法。5、讲解动作要点课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟尖自然转向前方向，前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。动作要点：第一步要用脚步外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。3、前、后转身动作方法：移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持身体平衡。动作要点：转体蹬跨有力，重心迅速转移，跨步后降低重心，不要起伏。三、学习原地跳起单手肩上投篮（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作要点：蹬地起跳要快速突然，当身体接近最高点时出手。（二）练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同练习一。练习要求：动作正确，控制好身体重心停稳。3、练习前、后转身。练习队形同练习一练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用2、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。3、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。4、讲解动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求：体会投篮手法和用力过程。2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟四、学习原地双手胸前传接球技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：重心控制不稳，失去平衡；蹬地时间与举球、伸臂动作配合不协调；出手过晚。2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。四、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用3、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。5、讲解双手胸前传、接球技术要点（二）练习方法1、自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距3-4米对传练习要求：1、持球及接球的手法要正确2、注意传球时肘关节不要外展3、传、接球动作基本正确。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。2、纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案4教师:授课内容：1、复习移动技术2、学习提高原地传接球技术（单手胸前传球、单手体侧传球、单手背后传球）3、复习原地起跳单手肩上投篮技术课的任务：1、进一步掌握进攻移动技术2、掌握提高原地传接球技术和原地起跳单手肩上投篮技术3、初步掌握行进间运球技术课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习移动技术（15分钟）（一）教学任务：进一步掌握急停、转身、变向技术的动作方法和动作要点。（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。二、学习传接球技术（30分钟）（一）教学任务：初步掌握传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。3、单手接球动作方法：接球时，手掌成勺形，手指自然分开，右臂向来球方向伸去。当手指接触球时，手臂顺势向下引，左手立即握球，双手持球于胸腹之间，保持基本持球姿势。一、教学步骤：练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同练习一。练习要求：动作正确，控制好身体重心停稳。3、学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。练习队形同练习一练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。四、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解传、接球技术的概念、分类、运用3、讲解传接、球技术的动作方法。4、完整示范传、接球技术的动作方法。5、讲解传、接球技术要点（二）练习方法1、自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟动作要点：手指自然分开伸臂迎球，触球后要后引，另一手及时扶球。4、单手胸前传球动作方法：持球方法与双手胸前传球相同。传球时，上体稍右转，右手腕后屈转至球的后方，同时左手离球，右臂迅速前伸，屈腕、手指拨球，将球传出。动作要点：与上体虚晃动作结合运用，前臂发力，主要用屈腕、手指弹拨球，动作小而迅速。5、单手体侧传球动作方法：双手胸前持球，右手传球时，右手持球后引，经体侧向前作弧线摆动，手腕前屈，用食指、中指的力量拨球，将球传出，出球部位在体侧。动作要点：跨步、摆臂、引球动作要连贯。手腕前屈，食、中指拨球力量和动作幅度要小。6、单手背后传球动作方法：以右手传球为例，侧对接球队员。传球时，双手持球右摆，当球摆至身体右侧，左手离开球，右手引球继续沿髋关节向后绕环，当前臂摆到背后时，右手腕向传球方向急促前屈，食指、中指用力拨球将球传出。动作要点：屈臂后摆，快速屈腕，食指、中指拨球，动作小快速。三、学习原地跳起单手肩上投篮（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作要点：蹬地起跳要快速突然，当身体接近最高点时出手。2、两人一组一球，相距3-4米对传练习要求：1、持球及接球的手法要正确2、注意传球时肘关节不要外展3、传、接球动作基本正确。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。2、纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用2、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。3、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。4、讲解动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求：体会投篮手法和用力过程。2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地起跳单手肩上投篮的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：重心控制不稳，失去平衡；蹬地时间与举球、伸臂动作配合不协调；出手过晚。2、纠正方法：重复讲解、示范跳投动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“起跳、抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案5教师:授课内容：1、复习行进间运球技术2、学习移动技术3、学习行进间投篮技术4、复习传球技术学习（单手胸前传球、单手体侧传球、单手背后传球）课的任务：1、提高行进间运球技术2、基本上掌握移动的动作方法3、初步掌握行进间投篮技术4、基本上掌握传球动作方法5、进行勤学苦练的学风教育课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握运球技术（二）教学重点：正确的运球手法1、运球急停急起2、体前变向换手运球3、体前不换手变向运球4、运球后转身5、胯下运球6、背后运球二、复习移动技术（15分钟）（一）教学任务：进一步掌握急停、转身、变向技术的动作方法和动作要点。（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解运球技术的概念、分类、运用2、讲解运球的动作方法3、完整示范运球的动作方法4、讲解动作要点（二）练习方法学生一路纵队，练习行进间运球。如图练习要求：基本上掌握运球的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。二、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。2、讲解急停、转身技术动作方法。3、完整示范急停、转身技术的动作方法。4、讲解动作要点（二）练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习急停到另一端线返回。练习要求：动作正确，控制好身体重心停稳。2、练习前、后转身。练习队形同练习一练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟三、学习传接球技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。动作要点：手指自然分开伸臂迎球，触球后要后引，另一手及时扶球。2、双手胸前接球动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。3、单手胸前传球动作方法：持球方法与双手胸前传球相同。传球时，上体稍右转，右手腕后屈转至球的后方，同时左手离球，右臂迅速前伸，屈腕、手指拨球，将球传出。动作要点：与上体虚晃动作结合运用，前臂发力，主要用屈腕、手指弹拨球，动作小而迅速。4、单手体侧传球动作方法：双手胸前持球，右手传球时，右手持球后引，经体侧向前作弧线摆动，手腕前屈，用食指、中指的力量拨球，将球传出，出球部位在体侧。动作要点：跨步、摆臂、引球动作要连贯。手腕前屈，食、中指拨球力量和动作幅度要小。5、单手背后传球动作方法：以右手传球为例，侧对接球队员。传球时，双手持球右摆，当球摆至身体右侧，左手离开球，右手引球继续沿髋关节向后绕环，当前臂摆到背后时，右手腕向传球方向急促前屈，食指、中指用力拨球将球传出。动作要点：屈臂后摆，快速屈腕，食指、中指拨球，动作小快速。三、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解传、接球技术的概念、分类、运用3、讲解传接、球技术的动作方法。4、完整示范传、接球技术的动作方法。5、讲解传、接球技术要点（二）练习方法1、自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距3-4米对传练习要求：1、持球及接球的手法要正确2、注意传球时肘关节不要外展3、传、接球动作基本正确。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。2、纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟四、学习行进间投篮技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握行进间投篮技术（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。动作要点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。四、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解行进间投篮技术的概念、和运用3、讲解行进间投篮技术动作方法4、5、讲解行进间投篮技术动作要点（二）练习方法1、行进间投篮脚步动作练习（1）慢跑运球中练习跨步，起跳动作（2）（3）慢速中运球完成跨步、起跳和举球投篮动作练习要求：巩固学会行进间投篮脚步动作。2、行进间投篮手法练习（1）行进间低手，高手投篮（2）行进间反手，勾手投篮练习要求：跨步接球和举球的动作正确运球上篮练习要求：运好球，不走步，初步掌握行进间投篮的动作方法（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：上篮时，上下肢配合不协调，控制球能力差。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作要点，多做徒手和持球的练习。课的部分时间教学内容组织教法结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案6教师:授课内容：1、复习行进间运球技术2、学习移动技术3、学习行进间投篮技术4、复习传球技术学习（双手头上传球、单手肩上向后传球）课的任务：1、提高行进间运球技术2、基本上掌握移动的动作方法3、初步掌握行进间投篮技术4、基本上掌握传球动作方法5、进行勤学苦练的学风教育课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握运球技术（二）教学重点：正确的运球手法1、运球急停急起2、体前变向换手运球3、体前不换手变向运球4、运球后转身5、胯下运球6、背后运球二、复习移动技术（15分钟）（一）教学任务：进一步掌握急停、转身、变向技术的动作方法和动作要点。（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解运球技术的概念、分类、运用2、讲解运球的动作方法3、完整示范运球的动作方法4、讲解动作要点（二）练习方法学生一路纵队，练习行进间运球。如图练习要求：基本上掌握运球的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。二、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。2、讲解急停、转身技术动作方法。3、完整示范急停、转身技术的动作方法。4、讲解动作要点（二）练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习急停到另一端线返回。练习要求：动作正确，控制好身体重心停稳。2、练习前、后转身。练习队形同练习一练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟三、学习传接球技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。3、单手胸前传球动作要点：与上体虚晃动作结合运用，前臂发力，主要用屈腕、手指弹拨球，动作小而迅速。4、单手体侧传球动作要点：跨步、摆臂、引球动作要连贯。手腕前屈，食、中指拨球力量和动作幅度要小。5、单手背后传球动作要点：屈臂后摆，快速屈腕，食指、中指拨球，动作小快速。6、双手头上传球动作方法：两手举球于头上。传球时两肘和手心向前。近距离传球时，两臂前摆同时内旋，手腕前屈的同时，拇指，食指和中指用力向前拨球。传远距离时，脚蹬地，腰腹用力，前臂迅速前摆，手腕前屈，手指用力拨球将球传出。动作要点：前臂前摆，急促向前抖腕，手指用力拨球，将球传出。7、单手肩上向后传球动作方法：以左手传球为例。两脚开立，背对传球方向，双手持球于胸前。传球时，眼睛侧视传球目标，左手持球向右肩上方摆动，当球摆至接近右肩上方时，用手腕前屈和食指，中指弹拨球将球传出。动作要点：背对、侧视目标，从肩上方传出。三、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解传、接球技术的概念、分类、运用2、讲解传接、球技术的动作方法。3、完整示范传、接球技术的动作方法。4、讲解传、接球技术要点（二）练习方法1、自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距3-4米对传练习要求：1、持球及接球的手法要正确2、注意传球时肘关节不要外展3、传、接球动作基本正确。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。2、纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟四、学习行进间投篮技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握行进间投篮技术（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。动作要点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。四、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解行进间投篮技术的概念、和运用3、讲解行进间投篮技术动作方法4、5、讲解行进间投篮技术动作要点（二）练习方法1、行进间投篮脚步动作练习（1）慢跑运球中练习跨步，起跳动作（2）（3）慢速中运球完成跨步、起跳和举球投篮动作练习要求：巩固学会行进间投篮脚步动作。2、行进间投篮手法练习（1）行进间低手，高手投篮（2）行进间反手，勾手投篮练习要求：跨步接球和举球的动作正确运球上篮练习要求：运好球，不走步，初步掌握行进间投篮的动作方法（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：上篮时，上下肢配合不协调，控制球能力差。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作要点，多做徒手和持球的练习。课的部分时间教学内容组织教法结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案7教师:授课内容：1、复习防守移动技术2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作,提高技术运用能力2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作3、培养学生团队精神课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟值日生集合整队，报告出勤情况二、师生问好，检查出勤情况三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、复习防守移动队员2、学习防投篮、防运球（二）任务：1、通过学习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。2、通过学习防投篮、防运球；建立正确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。3、培养学生团队精神四、课的要求（一）练习认真刻苦，保证质量（二）互相学习，互相配合五、安排见习生六、准备活动（一）行进间脚步练习小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。（二）行进间运球练习体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。要求：动作速度快，幅度大要求：变向后加速抬头观察课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习防守移动技术（15分钟）（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。（二）教学重点动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。二、学习防运球（25分钟）（一）教学任务使学生建立正确概念，了解技术动作方法、要领。并初步掌握技术动作。（二）动作方法当对手运球时，防守人的注意力集中在对手的手和球上，抢先向运球方向移动。以身体的躯干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、打球。（三）原则1、堵中路，迫使其向边、角运球2、堵强手，迫使其弱手运球一、教学步骤（一）练习方法：如图所示，从原地强侧防无球开始—上步—撤步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。④、⑤相互换位，其他学生依次练习。（二）练习要求步法合理、动作之间衔接连贯（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误（1）重心失控（2）动作衔接不连贯2、纠正方法（1）强调接触地面脚的部位（2）强调降低身体重心二、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解：防守的位置与距离防守姿势移动步法防守运球技术动作的方法及原则。2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、推进、调整位置等。3、示范：侧面示范4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，手臂张开。（二）练习方法1、两人一组，用一球，原地运球一对一攻防练习，重点练习防体前变向运球与运球后转身时的选位。要求：（1）选位合理、正确（2）减少手部犯规（3）进攻人消极、防守人积极课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟三、罚球比赛（3分钟）（一）教学任务：巩固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。（二）教学重点提高罚球时的抗干扰能力。2、全场运球一对一攻守练习。要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、进攻人由消极逐渐积极。（4）堵中放边、堵强放弱（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误（1）选位不合理（2）脚步移动慢（3）手臂拦截代替抢先移动（4）盲目掏打球2、纠正方法（1）提高脚步移动速度及变化的灵活性（2）强调正确选位（3）讲解规则三、教学步骤（一）练习方法：将学生分成人数相等的两队，在罚球线后排成一路纵队，依次罚球，累计全队投中次数。（二）练习要求投篮手法正确，用力协调，不违例。（三）罚则：负队每人10次俯卧撑。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟四、学习防投篮（17分钟）教学任务：使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。动作方法：防守人要站在对手与球篮之间，采用斜步防守，与对手保持一臂的距离，伸手干扰对手的举球习惯动作，注意对手的眼神与重心变化，当对手举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手或起跳时，防守人应及时起跳，干扰其出球弧度，并争取“盖帽”。动作要点：干扰举球习惯动作及出手时的视线、弧度。注意对手重心变化，不让对手假动作欺骗。四、教学步骤讲解与示范1、讲解：防投篮技术动作方法及要点。2、作用：破坏、干扰、限制对手得分，从而取得比赛的胜利。3、示范：侧面示范。（二）练习方法：1、学生两人一组，用一球，原地一对一防投篮练习攻防交替。要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬积极干扰。2、学生在罚球线后排成一路纵队，第一人不持球进行防守，第二人进行投篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮板球排至队尾，投篮人变防守，依次练习。要求：注意投篮人意图，积极移动，干扰投篮。(三)易犯错误及纠正方法1、易犯错误(1)距离远(2)不举手干扰(3)动作过大造成犯规2、纠正方法(1)强化距离和手臂干扰的重要性(2)强调规则意识的培养结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案8教师:授课内容：1、学习防守移动技术2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）课的任务：1、通过学习防守移动技术，进一步掌握技术动作,提高技术运用能力2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作3、培养学生团队精神课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟值日生集合整队，报告出勤情况二、师生问好，检查出勤情况三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、复习防守移动队员2、学习防投篮、防运球（二）任务：1、通过学习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。2、通过学习防投篮、防运球；建立正确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。3、培养学生团队精神四、课的要求（一）练习认真刻苦，保证质量（二）互相学习，互相配合五、安排见习生六、准备活动（一）游戏：“迅速组织起来”方法：学生排成一队绕场地慢跑，当听到教师口令后，按照要求迅速抱成一团，剩余的人每人做3个俯卧撑，继续进行游戏。（二）行进间脚步练习小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。（二）行进间运球练习体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。要求：动作速度快，幅度大要求：变向后加速抬头观察课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、复习防守移动技术（15分钟）（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。（二）教学重点动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。二、学习防运球（25分钟）（一）教学任务使学生建立正确概念，了解技术动作方法、要领。并初步掌握技术动作。（二）动作方法当对手运球时，防守人的注意力集中在对手的手和球上，抢先向运球方向移动。以身体的躯干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、打球。（三）原则1、堵中路，迫使其向边、角运球2、堵强手，迫使其弱手运球。三、罚球比赛（3分钟）（一）教学任务：巩固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。（二）教学重点提高罚球时的抗干扰能力。一、教学步骤（一）练习方法：从原地强侧防无球开始—上步—撤步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。④、⑤相互换位，其他学生依次练习（二）练习要求步法合理、动作之间衔接连贯二、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解：防守的位置与距离防守姿势移动步法防守运球技术动作的方法及原则。2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、推进、调整位置等。3、示范：侧面示范4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，手臂张开。（二）练习方法1、两人一组，用一球，原地运球一对一攻防练习，重点练习防体前变向运球与运球后转身时的选位。要求：（1）选位合理、正确（2）减少手部犯规（3）进攻人消极、防守人积极2、全场运球一对一攻守练习。要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、进攻人由消极逐渐积极。（4）堵中放边、堵强放弱三、教学步骤（一）练习方法：将学生分成人数相等的两队，在罚球线后排成一路纵队，依次罚球，累计全队投中次数。（二）练习要求投篮手法正确，用力协调，不违例。罚则：负队每人10次俯卧撑。课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟四、学习防投篮（17分钟）教学任务：使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。动作方法：防守人要站在对手与球篮之间，采用斜步防守，与对手保持一臂的距离，伸手干扰对手的举球习惯动作，注意对手的眼神与重心变化，当对手举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手或起跳时，防守人应及时起跳，干扰其出球弧度，并争取“盖帽”。动作要点：干扰举球习惯动作及出手时的视线、弧度。注意对手重心变化，不让对手假动作欺骗。四、教学步骤讲解与示范1、讲解：防投篮技术动作方法及要点。2、作用：破坏、干扰、限制对手得分，从而取得比赛的胜利。3、示范：侧面示范。（二）练习方法：1、学生两人一组，用一球，原地一对一防投篮练习攻防交替。要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬积极干扰。2、学生在罚球线后排成一路纵队，第一人不持球进行防守，第二人进行投篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮板球排至队尾，投篮人变防守，依次练习。要求：注意投篮人意图，积极移动，干扰投篮。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。需要场地器材球场一块，球每人一个。课后小结：体育系体育专业篮球专修教案9教师:授课内容：1、学习防守移动技术2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）课的任务：1、通过学习防守移动技术，进一步掌握技术动作,提高技术运用能力2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作3、培养学生团队精神课的部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟值日生集合整队，报告出勤情况二、师生问好，检查出勤情况三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、复习防守移动队员2、学习防投篮、防运球（二）任务：1、通过学习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。2、通过学习防投篮、防运球；建立正确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。3、