内分泌失调临床表现、发生原因及预防要点

内分泌失调病理、临床表现、发生原因及预防要点内分泌失调内分泌系统的激素水平在正常情况下保持平衡，与神经、免疫系统彼此协调配合人体的代谢和生理功能，内分泌失调就是激素水平平衡受到破坏，并产生相应的临床表现。临床表现男女共有的表现1、病情轻微时，可表现为脸上长痘痘、面色发暗、毛孔粗大并排出大量油脂。2、进一步可出现焦虑、烦躁、脾气变坏、情绪不稳定、过于兴奋等表现。3、可出现记忆力减退、注意力不集中、工作能力下降，伴有失眠、多梦，睡醒后身体乏力、脱发、衰老等表现。4、发生垂体、肾上腺、甲状腺、性腺等腺体疾病，会出现相应功能减退或亢进，导致激素分泌失调，易出现性功能失调。5、内分泌系统与整个人体的代谢和生理活动都有关，内分泌失调后可出现各种不同的表现，包括身高、体重、发育、皮肤、骨骼等各个方面的变化，也可出现高脂血症、糖尿病等代谢性疾病。男女不同的表现1、男性原发性和继发性睾丸功能低下造成的激素分泌异常，会导致男性女性化；还可出现精子质量下降，导致不育。2、女性由于承担生育功能，在不同阶段激素分泌变化较大，不少女性在更年期容易出现内分泌功能失调。女性还会出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤、月经量不稳定、痛经、月经失调等妇科疾病及乳房胀痛、乳腺增生等乳腺疾病。发生原因人体的内分泌腺体有垂体、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、性腺、松果体和胸腺等，每个腺体都分泌着不同的激素，形成一种密切联系的调节机制，对人体进行合理的控制和调节。常见的女性内分泌失调大多与卵巢所产生的激素过高或过低有关，卵巢产生雌激素、孕激素和雄激素。雄激素过高可表现为月经失调、闭经、多毛、痤疮、不排卵、不孕等。孕激素过低可使雌激素相对过高，雌激素过高会造成子宫肌瘤、子宫内膜病变甚至导致子宫内膜癌等疾病。造成激素水平过高或过低的原因有：环境因素。当季节交替、气候变化过快等正常节律打破时，会影响内分泌系统的激素分泌功能。另外，受污染的空气、水及食物、药物中的外源性雌激素可影响人体内的激素，引起内分泌失调。比如，大豆中含有外源性雌激素，可影响人体内激素水平。生理因素。内分泌腺体的自我调节能力会随着年龄的增长而下降，因此老年人常不能保持良好的动态平衡，从而发生内分泌失调。另外，有些人的内分泌失调与遗传有关。垂体激素会影响其他内分泌腺体的激素分泌，垂体激素分泌的节律与昼夜节律有关，因此长期熬夜、昼夜颠倒和失眠的人易发生内分泌失调。情绪因素。心理、精神因素可影响内分泌腺体的激素分泌。受到刺激或应激状态可导致神经紧张或情绪异常改变，还伴随生活节律紊乱，易造成内分泌失调。营养因素。维持人体正常的生理功能需要适当的营养，否则可能会影响激素的分泌。因偏食或减肥，长期缺少某种或某几种营养素，可使人体不能分泌足够的激素，造成内分泌器官功能减退，而发生内分泌失调。预防要点内分泌的调节从生活作息、饮食、运动入手，必要时辅以药物治疗。平衡膳食，食物多样化。饮食有规律，少吃油腻和刺激性食物，多吃富含维生素的食物；少吃油炸食品、奶油制品、方便面、快餐等，多食用蔬菜、水果；合理摄入蛋白质，烹调用油以植物油为主，宜多摄取不饱和脂肪酸；宜摄入适量的大豆及豆制品。运动和排毒。适量运动可增加人体代谢，促进代谢产物的排泄。保持大、小便通畅，确保足量饮水，通过运动排汗，让人体产生的废物、毒素有通畅的排泄通道。保持乐观情绪。通过不同的方法放松身心，减轻心理压力，保持平和的心态，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，避免出现较大的情绪落差。 性生活和谐。长期独身、夫妻性生活不和谐或过少可导致乳腺小叶增生、黄褐斑等内分泌疾病。保持家庭和睦、夫妻性生