传统二十四节气小满节气介绍

小满节气中国传统二十四节气之小满节气介绍目录壹贰叁肆小满的由来小满的三候小满的习俗小满的诗词小满的由来中国传统二十四节气之小满节气介绍小满的由来二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。于每年公历5月20—22日交节。小满节气民俗根据农耕社会特点形成，主要有小满祭车神、小满动三车（水车、油车和丝车）、小满抢水、小满祈蚕节、小满食野菜等。小满之名，有两层含义。小满节气：第一层含义，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云：小满小满，江河渐满。满，指雨水之盈。第二层含义，与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度。含义一：雨水盈满含义二：小麦饱满小满的由来中国北方地区农田以旱地为主，粮食作物以小麦为主。小满时北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫“小满”。儒家之道，忌讳太满、大满，有满招损谦受益、物极必反之说。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。只有小满没有大满“二十四节气”是古代农耕文明的产物，它不仅是指导农耕生产的时节体系，更是包含有丰富民俗事象的民俗系统。只有小满节气：小麦满而不盈：满招损谦受益：小满的三候中国传统二十四节气之小满节气介绍小满的三候元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他根据黄河流域周边地区景物结合二十四节气特点，将一年二十四节气分成七十二候，每个节气分成三候。小满的三候为：候苦菜秀一候靡草死二候麦秋至三小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；之后，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；在小满的最后一个时段，麦子开始成熟。夏季正是北方冬小麦成熟的季节，而秋天是谷物成熟的季节，因此古人引申称初夏为麦秋（麦子成熟的季节）。小满三候的释义：小满的气象华南地区：往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民谚云"小满，江河渐满"。小满后华南地区就进入"龙舟水"降雨集中期。南方地区的气象变化：江南地区：往往也是江河湖满，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南了，意味着到了黄梅时节。小满时，北方地区尚未进入雨季，降雨量很小或无雨，但气温上升很快，此时往往是北方地区在二十四个节气中日照时间最长的时期。北方地区的气象变化：小满的农事南方地区农田多以水田为主，粮食作物以种植水稻为主。小满时田里应该蓄满水，在一些稻作区，"小满"是插秧的时日，"插小满秧"，可以保证收获季节开镰割稻。南方地区的农事北方地区农田多以旱地为主，粮食作物以种植小麦为主。小满后，北方冬小麦已进入产量形成的关键阶段，应加强后期肥水管理，防止根、叶早衰，促进冬小麦充分灌浆，提高籽粒重。北方地区的农事小满的养生

小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差较大，因此：早晚会较凉，注意适时添加衣服；晚上睡觉时要注意保暖，避免着凉;顺应规律，早起晚睡，但保证睡眠。生活起居方面：小满时人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。也可多参与一些户外活动，如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，散步、慢跑、打太极拳等。健康养生方面：小满的养生

小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物：健康饮食方面：赤小豆、薏苡仁绿豆、冬瓜、黄瓜黄花菜、水芹、荸荠黑木耳、西瓜、山药鸭肉、鲫鱼、草鱼西红柿、胡萝卜忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物:动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。小满的习俗中国传统二十四节气之小满节气介绍小满的习俗

祭车神习俗：古人信仰万物有灵，三车有三神，即为水车车神、油车车神和丝车车神。祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。"小满动三车"，这里的三车指的是水车、油车和丝车。小满时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。还有传说认为，"车神"为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。这些习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。小满的习俗

祈蚕节习俗：小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作。——《清嘉录》可见，古时小满节气时，新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子，快快到来。小满的习俗

食野菜、苦菜习俗：食野菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。习俗谚语：春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。《本草纲目》(苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。小满的习俗

抢水习俗：“抢水”是小满节气时民间举行的农事习俗，水车车水排灌为农村大事，水车在小满时启动。这个习俗流传于浙江海宁一带。举行这种仪式时，多由年长执事者召集各户，在确定好的日期的黎明时分燃起火把，在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群人以击器来应和，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌人田，至河水干方止。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。习俗起因：车水排灌为农村大事习俗流程：燃火把、吃糕点、敲鼓锣、齐引水习俗意义：小满易旱，有水可缓解旱情小满的诗词中国传统二十四节气之小满节气介绍小满的诗词

《小满》唐·刘长卿昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。时人