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搏击知识教学点燃正能量以学致用1/27目录contents1234搏击种类介绍●搏击知识●搏击规则介绍●搏击犯规和罚则●K

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ENALTIES2/27搏击历史

kickboxing3/27NO.1关于中国功夫，中国功夫对于当代人来说，是一个文化，是老祖宗经过几千年经过总结得出宝贵文化，当然各个国家都有自己搏击文化，都是先人留下宝贵财富，假如从拳种来讲，我认为中国拿出一个拳种出来放在世界上并没有什么称奇，只是世界搏击文化一叶，假如是说中国功夫整个体系，那放在世界上就存在举足轻重地位，中国搏击文化唯一特点是，中国是大国，历史过于悠久，其搏击文化过于博大，假如把其要完整归纳出来，将是一个浩大和花费时间较长过程，这是其它武学体系无法到达一个过程，其体系包括武学技术类型在世界体系中占有举足轻重比重，这是中国功夫为世界文化做出出色贡献，试问中国武学体系排第二，谁能排第一呢？当代搏击文化规则对于中国功夫文化冲击，是我们愿意看到，假如没有当代搏击运动对于中国功夫冲击，中国功夫就不会被人们重视，更没有些人去重视它，习练者最终只会关注它养身一面，而忘记了它技击一面，技击也中国一个文化，对整个功夫体系进行归纳总结适适用于当代搏击规则口号，也绝不能停留在口头上，需要当代习武者认认真真，踏踏实实去做，复中华功夫之原貌，愿世界之愿望，是中国人梦，也是全世界兴趣搏击运感人们梦想！4/27NO.1从规则上，当前搏击大致可分为站立式比赛规则和无限制比赛规则（MMA），站立式规则比赛因为各个国家风俗和技术不一样，各国站立式比赛规则都存在一定意义上差距。无限制比赛有美国人最先展开，当前世界规则上大致差异不大，有差异也是因为各个赛事方意识不一样存在一些微小细节差异，大致上还是一致。

从赛事上，搏击比赛和其它运动一样，存在着官方性质锦标赛和商业性质商业赛，不论是站立式比赛还是MMA比赛都有自己锦标赛和商业赛，比如站立式比赛各国有代表自己国家武术文化权威世界锦标比赛，也有不一样各大品牌商业赛，当前国人议论最多是K1比赛，MMA规则比赛有世界MMA锦标赛外，也有不一样商业赛，其中UFC这个品牌赛最为国人所知。

从体重上，搏击比赛对于体重有严格要求，体重不一样选手要分开比赛，这要做原因是最主要是强调一定公平公正，因为从生理常识上说，体重重选手来说，从力量，身体反抗性来说大大高于比自己体重轻选手，为了制造一个公平公正环境，就有必要对他们分成不一样级别进行比赛，网上有时会看到谁和谁打，到底谁厉害，有时确实让我感到十分好笑，比如有些人会提问，波求和穆斯里穆打，和国内白近斌这些打，能打过吗，首先我要强调白近斌和穆斯里穆是80千克选手，波求是70千克以下选手，完全不是一个档次比赛，其次，网上有时看到说泰森出拳多重，李小龙出拳多重十分好笑，首先泰森是重量级选手，李小龙假如放在搏击场上只算是中小级别选手，力量上没有可比性，其次泰森是世界著名拳击手，李小龙是世界著名格斗家，这2个也没有可比性，拳击手强调是拳技术，而一个格斗家，强调是各个部位技术还包含武器使用，也没有可比性。。5/27NO.16/27NO.17/27搏击种类介绍

kickboxing8/27NO.2泰拳当前看很多年轻朋友很喜欢，我认为泰拳是当代搏击原型，泰拳向人们完美诠释了当代搏击这个概念，整个泰拳体系好像完全就是为当代站立式搏击规则量身定做，在当代搏击规则下比赛我认为泰拳绝对是首先，个人认为泰拳基础上再加练习拳击，摔跤，关节技就能在当代搏击不一样规则比赛中取得一定成绩，这取决于运动员本身。泰拳规则分为“职业泰拳规则”与“业余泰拳规则”。职业泰拳规则是由泰国政府颁布针对本国职业泰拳选手竞赛规则，伴随泰国政府对泰拳国际化推广，当前两种规则已十分靠近。业余泰拳规则增加了对护具要求，赛前往除了部分带有宗教色彩和民族习惯仪式和要求，女子不能接触擂台、拳师赛前忌与妇女接触等条约，规则更国际化。泰拳9/27NO.2散打关于散打，当前散打是人们谈论比较多一个国内搏击术，散打创建和使用，是针对当代搏击规则，以适应当代搏击比赛，其结合了中国传统功夫里各种技法，也结合了当代搏击运动各种技法，中西合璧创造一个新型搏击术，尤其最近几年和泰拳反抗，从中吸收经验，更使国内散打运动员实力大大增加，比如以往技术特点，散打选手为了防摔，赛场上拳脚动作不大，搂抱过多，久而久之，造成国内比赛拳脚反抗降低，选手身体抗击能力在这种环境下没有得到有效锻炼和成长，在和反抗性比较强泰拳比赛中，即使能靠摔法和规则点数赢得比赛，不过很多散打运动员赛后身体都很不适应，因为对外交流加强，国内散打运动员逐步加强反抗击打方面训练，身体反抗性和拳脚力量增强，最近几年击败泰拳手并不是一件难事。10/27NO.2K-1K-1于1993年由日本正道会馆馆长石井和义创办，当前K-1是日本国内最具影响搏击比赛，采取自己规则与泰拳规则相同，采取加减分制，重视KO胜和技术击倒胜，对搂抱与消极有尤其严格判罚，比赛较为精彩。其最大看点是和其它站立式比赛不一样，采取体重无差异级，即使这违反了比赛公平合理标准，但却能增强娱乐性和观赏性，其次在规则上抛弃其它技法，重视拳脚利用，使比赛技术简单，更具原始性，使比赛简单刺激以增强娱乐性吸引观众，所以在这种赛制下，基本都是大级别选手摇篮，最终冠军基本是100千克以上重量级选手，并被欧美选手垄断，为了加强本土化商业发展，和亚洲选手要求，在开展10几年后，特设了70千克以下级别比赛，这么亚洲波求，魔裟斗才能有所表现，其次抛开体重这个赛制不看，它提出禁肘，对膝限制，也颠覆了当代搏击规则更适应泰拳，对其它武学技术不公平这一特征，让运动员双方各自抛开其它武学技术，在拳台上只比较拳脚创造一个更公平环境，不过因为最近几年MMA运动冲击，K1也感到地位不保，主要是当前人们搏击意识增强，其观赏度不能再局限于这种对很多技术有限制赛事，从观赏者来说更想看到是更多技术展现，更多不一样搏击术之间较量，当前K1有下坡之事，不过其高额奖金制度也吸引着很多搏击好手参加，K1为了维持其影响性，也提倡选手一边从事MMA规则比赛一边参加K1赛事。11/27NO.2MMAMMA汉字称呼是综合格斗，又称混合武术，综合拳击、跆拳道、泰拳、柔术和摔跤等各种不一样格斗搏击运动综合。比赛更能满足当代搏击迷要求，更符合当代观众欲望，因为现在观众搏击知识加强，更希望看到更多搏击术展现，而站立式比赛规则，根本无法完全显示武学真正魅力，在这种情况下，对于更能深入展示武学魅力MMA运动必定会蓬勃发展，而因为国内搏击产业并没有成型，当前国内从事MMA运动人还是比较稀少，即使也有武林传奇一系列MMA比赛，不过从事人极少，每年举行比赛也极少，比如在美国很可能一月很可能一个搏击手能打到3到4场，在中国每个月能打到1场就是不错了，MMA运动是美国人在90年代开展，而我们年才开时接触，需要走路还是很远，不过值得欣慰是，即使我们缺乏MMA运动基础，不过还是有打进UFC选手张铁泉，当前我国实力最强，成绩最好是65千克这个级别MMA第一人杨建平，他是唯一一个取得世界大赛冠军中国选手，65千克MMA世界锦标赛冠军，完成了每个搏击运动员梦寐以求一个梦想，假如中国更多人关注搏击，关注搏击这个产业，关注中国搏击运动员生活现实状况，假如中国不一样类型搏击比赛能大规模展开，不但能大大改进这些搏击运动员生活，更能大大提升中国搏击水平，当他们能取得该有荣耀和待遇时，中国选手成绩决不是这么，中国人将告诉世界什么是中国功夫，实际上中国搏击专业运动员水平基本和一个工人收入差不多，一线运动员也基本3,4000一月，2线基本就1000,左右，取得武林风勇士奖金也只有3000元，国内假如搏击赛蓬勃发展，搏击选手就能向国外一样经过多打比赛取得出场费，不但能处理自己生活问题，还能提升自己经验，实际上对比国外选手我们选手技术和身体都不逊，唯一缺是经验，国外选手经过不停打搏击赛取得经验，往往是国内选手最羡慕。

12/27搏击规则介绍

kickboxing13/27NO.3各项目允许使用技术从以上表格我们能够看出，拳击限制只能使用拳法；跆拳道限制只能使用腿法；柔道和巴西柔术限制只能使用摔法与地面控制技术。与其它项目相比，以上四种项目可使用技击技术相对单一，其中却有三个项目为奥运项目，且分别囊括了技击中踢、打、摔三大技术，是规律还是巧合，值得思索。拳击、跆拳道、柔道竞赛规则大家较为熟悉，巴西柔术当前在全球范围内组织竞赛较少，这四种项目本课不做重点介绍。14/27NO.3比赛场地15/27NO.3服装、护具16/27NO.3级别划分17/27NO.3局数和时间