职业生涯规划讲座 (新进大学生)

职业生涯规划讲座(新进大学生)生涯彩虹图马斯洛需求层次理论及其拓展生理的需求安全的需求友爱与归属的需求受尊敬的需求求知的需求求美的需求自我实现的需求天人合一的境界生涯路上常见的问题?/&%#@.........同时毕业的两个大学生A选择了去一家广告公司，两年后跳槽到一家房地产公司，两年后又跳槽到一家网络公司；B选择去了一家大型国企的人力资源部门，工作五年后被提升为主管，同时在职继续攻读人力资源方向的MBA；A一直在就业(为谋生工作)的状态中B正在建设自己的职业(为终生工作)经营事业下列称谓中哪些不属于职业？农民义工董事长婚庆主持小偷公务员学生运动员志愿者空姐家庭主妇家教政治家举报人保姆职业：参与社会分工，利用专门的知识与技能，创造物质或精神财富，获得合理报酬，满足物质与精神生活的工作。职业生涯之树职业生涯：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。内职业生涯：是从事某一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。外职业生涯：是从事某一种职业时的工作时间与地点、工作内容、职务与工资待遇等因素的组合及其变化过程。

找对职业生涯发展的关注点

永远不会没有工作，寻找工作也是工作，而且自己学习当老板。永远不会没有收入，经验教训也是收入，而且自己决定发多少。为自己打工

在职业生涯发展的过程中，什么时候你的工作热情和努力程度不为工资待遇不高、不为别人评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了！做一名称职的船长

-------找到你的职业锚找到职业锚职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程，在这一过程中每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。

技术或功能型职业锚管理型职业锚创造型职业锚自主与独立型职业锚安全型职业锚找到职业锚自省的动机和需要（我想干什么？）自省的才干和能力（我能干什么？）自省的态度和价值观（我为什么干？）职业锚就是最佳职业定位。在长期的职业生涯实践中通过内外部条件与因素的比较，自觉主动选择出最有利于自身发展和能够作出最大贡献的职业定位。我的旅游计划一个人的时间菜单（82岁）学习1４年开会３年打２年找东西１年其他３年睡觉２１年工作１４年个人卫生７年吃饭６年旅行６年排队５年职业生涯规划指个人发展与组织发展相结合，通过对个人职业生涯影响因素的系统分析、专业测定，确定事业目标、选择与此相关的职业，谋划相应的工作、教育、培训策略，对实现目标的时间、顺序和方向、方法进行合理规划的过程。抉择：职业抉择路线抉择目标抉择行动措施知己：性格兴趣特长智能情商气质价值观知彼：组织环境企业文化管理制度领导者素质和价值观政治环境社会环境经济环境制定职业生涯规划的步骤

自我评估：职业发展阶段职业倾向个性心理特征组织因素分析：组织特征组织发展战略人力资源需求社会因素分析：政治环境经济环境社会环境生涯机会评估确定职业生涯目标选择职业生涯路线选择职业

制定教育培训计划

评估与反馈省公司职业生涯规划设计步骤确定规划对象与管理层沟通员工填写《职业规划表》面谈确定《规划表》定期跟踪、评估反馈生涯规划实施职业生涯规划的原则靠的住：

1、清晰原则——目标、步骤、措施清晰？

2、挑战原则——不能保持原状

3、精确原则——规划是否科学？考虑因素是否全面？行的通：

4、可行原则——是否符合自己的能力和兴趣？是否符合组织利益？

5、可变原则——目标是否留有余地？是否可以调整发展方向？职业生涯充满机遇

------选择好你的职业路线C.可以往哪走组织环境/社会环境经济环境/政治环境机会与挑战分析机会取向B.适合往哪走知能/技能情商/性格与他人优劣势进行比较能力取向A.想往哪条路走价值/理想成功动机/兴趣自己人生目标分析目标取向职业生涯路线职业生涯路线A.我想往哪一条路线发展？（兴趣、动力）1、个人的兴趣、爱好和特长——做自己喜欢的事！——做能够发挥自己长处的事情！！

**我愿意出力流汗、付出辛苦而不计较所得的事情，……在哪里？**我的过（他）人之处在哪里？

假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间，至少一年。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

我的岛屿计划A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。

六种兴趣取向的特点R：喜欢具体的任务，机械、动手能力强，喜欢做体力工作、户外活动，更喜欢与物打交道I：喜欢探索和理解事物，爱分析，有智慧，独立A：喜欢自我表达，富有想象力、创造力，追求美，喜欢多样性与变化性S：对人感兴趣，良好的人际交往技能，服务他人，帮助别人解决问题E：向人推销自己的产品或观点，追寻领导力与社会影响，有抱负，雄心勃勃，言语说服能力强C：喜欢有条理、程序化的工作，愿意听从指示，有组织有计划，细致、准确2、个人的动力（价值、理想、成就动机）

在心理学上，最为成熟而影响深远的动力理论是成就动机理论。它提出了两个最基本的概念，一个是追求成功的动机，意为追目标的最大化。二是回避失败的动机，意为回避风险和困难的倾向性。

如果追求成功的动机越强，回避失败的动机越弱，那么个体的心理动力水平越强。分类：主宰型、满足型、自强型、寄托型

开拓型、安定型、坚守型、尝试型动力案例一满足型：希望找到适合自己的领域并发挥自身价值，注重顺应环境而不是改变环境，不愿意从事压力过大的工作

动力案例二主宰型：自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标动力案例一尝试型：面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于尝试新的方法，但遇到阻力时韧性不足，容易转换目标。动力案例二坚守型：做事谨慎，不轻易做出决断，但是对正在进行中的事情很有责任心，努力克服困难达成目标

B.我适合往哪一条路线发展？

性格、能力、智商、情商、学历、经历、明显的优缺点（相对的）、生理、心理状况……职业生涯规划的考虑因素MBTI从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion

(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉性格外向E内向I善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

大家

许多

广度⊕通常保留

⊕情绪和想法不轻易流露

⊕先听，后想，再说

⊕固定的朋友

⊕静静反思

⊕个人

⊕少数

⊕深度感觉－直觉请问：你看见了什么？

感觉S直觉N明确、可测量

细节、细致

现实、现在

看到、听到、闻到

连续的

重复

享受现在

基于事实、经验⊕可发明、改革

⊕风格、方向

⊕革新、将来

⊕第六感

⊕任意的

⊕变化

⊕预测将来

⊕基于想象、灵感思考－情感一样价格的两个冰淇淋，你更喜欢买哪一个？思考T情感F客观、公正

批评，不感情用事

清晰

基于分析的

关注事情和联系

理智、冷酷

头脑

原则、规范

情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈

⊕赏识，也喜欢被表扬

⊕协调

⊕基于体验的

⊕关注人和关系

⊕善良、善解人意

⊕心灵

⊕价值、人情

⊕法不容恕、情有可原MBTI理论理解活动

判断与知觉今天是周日，你周一上午有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？判断J知觉P按部就班

随时控制

明确规则和结构

有计划、有条理

快速判断、决定

确定

最终期限

避免“燃眉之急”的压力⊕随遇而安

⊕不断体验

⊕确定基本方向

⊕灵活的、即兴的

⊕喜欢开放、获取

⊕好奇

⊕新的发现

⊕从最后关头压力中得到动力16种心理类型四种气质类型性格分析案例一艺术家型

▲你和蔼、友善、敏感，谦虚地看待自己的能力。你能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，支配自己的时间。你善于观察、务实、讲求实际，了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应。▲你有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。你很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但你需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。▲你很有艺术天份，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境，你希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。你内心深沉，其实很热情，不太喜欢表现。性格案例分析二照顾者型▲你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做。▲你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力。▲你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，你们对朋友忠实友好，有奉献精神。▲你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。知识结构社会学心理学行为科学、人文科学相关行业知识、相关专业知识管理科学知识、营销科学知识

有关政策、法律、历史、政治等知识计算机应用、外语等工具性知识哲学、思维科学、学习方法知识“飞机型”知识结构成功商数智商情商逆境商：信念、意志力、容错能力生命商：自由支配自己的体能、智能的程度外智力：知识、经验、技能内智力：想象力、推理力、思考力、洞察力、注意力、记忆力、观察力、理解力内省力、创造力人格道德因素理想抱负因素情绪控制力世界观、价值观、处事哲学（智力低常）70＞IQ

（平均数）是100＞130（智力超常）IQ类别百分比（%）130以上超常2.2120~129优秀6.7110~119中上16.190~109中等5080~89中下16.170~79低能边缘6.769以下智力缺陷2.2技能的分类专业知识技能：常常与我们的专业学习或工作内容直接相关，需要经过有意识的、专门的培训，重要性常被夸大（电力、会计）自我管理技能：经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。可以从非工作生活领域转换工作领域。需要练习。在工作中对取得成就和处理人迹关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最优价值的资产。”（诚实、正直、勤奋）可迁移技能（或称通用技能）：就是你所能做的事，也被称为通用技能。可以从生活中方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。是个人最能持续运用的技能。（执行力、领导力）职业生涯规划的考虑因素C.我可以往哪个方向发展？

外围环境因素（1）组织需求；（2）家庭期望；（3）社会因素；（4）政策、法律、法规；组织环境因素企业目标与发展战略企业文化(共同遵循的最高目标、价值标准、行为规范)岗位供给竞争者领导人的素质和价值观硬件条件（企业实力）外部环境因素政治环境（政治→影响经济体制→企业组织体制→个人职业发展）社会环境（社会文化→影响人们行为、欲望→影响职业发展基础）经济环境（经济发达→企业集中→优秀企业多→职业选择机会多）技术环境（技术进步→企业素质→员工素质→职业素养）管理通道技术通道技能通道行政级别通道级别与岗级省公司员工职业生涯路线图

国家级管理专家省部级（国网）管理专家

省公司级首席管理专家省公司级管理专家电业局优秀管理人才主任职员高级职员中级职员初级职员一般员工n+9级n+8级n+7级n+6级n+5级n+4级n+3级n+2级n+1级

n级国家级技术专家省部级（国网）技术专家省公司级首席技术专家省公司级技术专家电业局优秀技术人才主任工程师高级工程师工程师专责助理工程师专责技术员专责国家级技能专家省部级（国网）技能专家省公司级首席技能专家省公司级技能专家电业局优秀技能人才

班长技术专责、副班长技师、高级专责工

中级专责工初级专责、辅助工副处级正、副科级

班组长专责级

一级二级三级四级五级六级七级八级九级十级描绘航海图

------做好你的职业生涯规划生涯设计实施措施：必备条件寻找瓶颈分析短板制定措施

执行层面

生涯抉择

确立目标：路线抉择目标抉择职业抉择决策层面

环境分析：政治环境社会环境经济环境家庭环境组织环境

分析层面

生涯机会评估

自我认知：性格、兴趣、特长、智力

能力、弱点、价值观、职业倾向知识层面职业认知：职业内涵职业工作环境职业需求和供给系统化职业生涯规划步骤

系统化职业生涯规划步骤

自我评估生涯机会评估决策(岗位选择)确定生涯路线分段目标与行动方案觉知与承诺评估与调整第一步、觉知与承诺：确定个人奋斗目标和志向志向是立业的前提“志不立，天下无可成之事”。目标是行为之源、之终，是人生的动力源泉。目标决定态度，“态度决定一切”。目标确立，是职业生涯规划的关键。觉知与承诺第二步、自我评估剖析自己、分析自我；了解自我、认识自我——知己方能胜彼。评估内容：兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商，以及组织能力、管理能力、学习能力、合作能力等等。自我评估第三步、生涯机会评估评估影响机会实现的内、外环境；评估环境与人的成长、发展之间的关系；了解自己的环境状况——环境特点、环境变化、环境与个人的关系、环境对自己的要求、环境的正面或负面影响；环境因素：（1）组织环境组织发展战略、人力资源状况等给员工带来的发展机会；（2）社会环境社会制度、社会改革、社会发展；（3）经济环境经济水平、经济发展。生涯机会评估第四步、决策(岗位选择)岗位选择直接关系生涯的成功或失败。岗位选择的关键要点（1）兴趣与岗位结合——兴趣可以开发潜能、可以提高工效、可以稳定队伍。（2）性格与岗位吻合——性