比赛期训练计划

比赛期训练计划Tag内容描述：<p>1、2009-9-1,1,第九章,运动训练和比赛期的医务监督,返回,2009-9-1,2,【教学内容】 1、自我监督 ；2、运动训练医务监督的要求；3、运动训练医务监督的常用指标 4、比赛期的医务监督；5、比赛期的特殊医学问题。 【内容提要】 本章主要介绍自我监督的内容和意义；运动训练医务监督的要求；运动训练医务监督的常用指标；比赛期的医务监督；比赛期的特殊医学问题。,返回,2009-9-1,3,【教学目的与要求】 熟悉和掌握自我监督的内容和意义、运动训练医务监督的常用指标。同时，学会利用相关的生理指标进行自我监督。熟悉和掌握中小学生田径运动会医。</p><p>2、体育保健学 上海师范大学体育学院袁凌燕 第九章医务监督 医务监督 采取医疗措施 把不利于因素 控制在最低限度 而对于那些促进身体健康等积极因素 得到最大限度的发挥 使体育运动获得良好的效果 第一节医务监督的目的和意义一 目的 运用体育保健学的内容和方法 帮助和指导体育运动参加者合理地进行体育锻练 训练和比赛 用以促进体育运动参加者的身体发育 增进健康 积极预防运动创伤和运动性疾病 提高训练水平和运。</p><p>3、,第九章运动训练和比赛期的医务监督P184,自我监督运动训练医务监督的要求运动训练医务监督的常用指标P191193比赛期的医务监督P195比赛期的特殊医学问题,.,自我监督P184,自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。包括主观感觉和客观检查。主观感觉精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量客观检查脉搏、体重。</p><p>4、第九章 运动训练和比赛期的医务监督,第一节 自我监督 一、概念： 在体育锻练的过程中，对自己的身体健康和功能状况，经常进行观察，并定期记栽在自我监督记录表上的一种方法。 二、作用： 1、在教学中，随时掌握好学生的身体状况，借以选择科学的教学方法。 2、可以间接评定运动量的大小，预防和早期发现过度疲劳。 3、为合理安排体育教学和训练提供重要的依据。,目的要求：掌握运动训练医务监督的常指标； 掌握控制体重的原则； 掌握人工月经的调控,（一）主观感觉 1、精神状态： 反映整个机体的功能状况，尤其是中枢神经系 统的状况。一。</p><p>5、第九章运动训练和比赛期的医务监督,第一节自我监督一、概念：在体育锻练的过程中，对自己的身体健康和功能状况，经常进行观察，并定期记栽在自我监督记录表上的一种方法。二、作用：1、在教学中，随时掌握好学生的身体状况，借以选择科学的教学方法。2、可以间接评定运动量的大小，预防和早期发现过度疲劳。3、为合理安排体育教学和训练提供重要的依据。,目的要求：掌握运动训练医务监督的常指标；掌握控制体重的原则；掌握人。</p><p>6、第九章,运动训练和比赛期的,医务监督,体育系理论教研室,李彩洁,主要内容,自我监督的内容和意义 运动训练医务监督的要求 运动训练医务监督的常用指标 比赛期的医务监督 比赛期的特殊医学问题,概念： 自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。 内容： 一、 主观感觉 二、客观检查,第一节 自我监督,一、主观感觉,1、精神状态：自觉精神饱满、心情愉快，记为“良好”；如有精神不振、倦怠等不良感觉时，记为“不好”；如精神状态一般，但又未出现不良现象，记为。</p><p>7、第九章,运动训练和比赛期的,医务监督,体育系理论教研室,李彩洁,主要内容,自我监督的内容和意义运动训练医务监督的要求运动训练医务监督的常用指标比赛期的医务监督比赛期的特殊医学问题,概念：自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。内容：一、主观感觉二、客观检查,第一节自我监督,一、主观感觉,1、精神状态：自觉精神饱满、心。</p><p>8、2015年集美区中小幼学生跳绳比赛厦门十中代表队队员训练计划一、 指导思想：为落实厦门市全民健身实施计划，推动厦门市跳绳运动的进一步发展，积极参加集美区组织的2015年中小幼学生跳绳比赛，并借此机会以点带面带动全校学生积极参与到跳绳训练，全面提高学生的身体素质，成为我校体育运动又一特色。为了促进我校跳绳队的良好素质，保证本队训练计划顺利进行，维护本队的声誉和树立队员的良好的形象，营。</p><p>9、,1,主要内容,自我监督的内容和意义运动训练医务监督的要求运动训练医务监督的常用指标比赛期的医务监督比赛期的特殊医学问题,.,2,概念：自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。内容：一、主观感觉二、客观检查,第一节自我监督,.,3,一、主观感觉,1、精神状态：自觉精神饱满、心情愉快，记为“良好”；如有精神不振、倦怠。</p><p>10、,1,第九章,运动训练和比赛期的,医务监督,体育系理论教研室,李彩洁,-,2,主要内容,自我监督的内容和意义运动训练医务监督的要求运动训练医务监督的常用指标比赛期的医务监督比赛期的特殊医学问题,-,3,概念：自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。内容：一、主观感觉二、客观检查,第一节自我监督,-,4,一、主观感觉。</p><p>11、第九章 运动训练和比赛期的 医务监督 体育系理论教研室 李彩洁 1 主要内容 自我监督的内容和意义运动训练医务监督的要求运动训练医务监督的常用指标比赛期的医务监督比赛期的特殊医学问题 2 概念 自我监督是运动员在。</p><p>12、精品文档 2015年集美区中小幼学生跳绳比赛 厦门十中代表队队员训练计划 一 指导思想 为落实 厦门市全民健身实施计划 推动厦门市跳绳运动的进一步发展 积极参加集美区组织的2015年中小幼学生跳绳比赛 并借此机会以点。</p><p>13、比赛训练计划范文 泗洪县阳光体育运动洪翔中学参赛运动员训练计划为贯彻落实县教育局下达参与阳光体育运动比赛文件 洪翔中学高中组在接到领导指示安排以后 积极组织 选定运动员及拟定训练计划 进行系统训练 为比赛取。</p><p>14、一 训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目 它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神 在我们中学深受广大学生的喜爱 开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣 促进学生身心健康 增。</p>