不同人群的营养

不同人群的营养Tag内容描述：<p>1、不同生理阶段及不同环境人群 的营养 不同生理状况分期 精卵子 胎儿 新生儿 婴儿期：出生12个月，包括新生儿期； 幼儿期：13周岁； 学龄前期：36岁儿童； 学龄期：612岁；（童年期、小学生） 青春期：1218岁； 成年期：1860岁； 老年期：60岁以上。 40周 第一节 孕妇营养 一、生理特点：足月妊辰为280天，孕早期：开始12 周；孕中期：1327周；孕晚期：28出生。 激素和代谢的改变； 消化功能的改变； 肾功能的改变： 血容量和血液成分的改变; 孕期体重的改变； 水储存增加。 由于妊娠期间碳水化合物的代谢率增高，加上胎盘分泌的激素大多有。</p><p>2、不同生理阶段及不同环境人群 的营养 不同生理状况分期 精卵子 胎儿 新生儿 婴儿期：出生12个月，包括新生儿期； 幼儿期：13周岁； 学龄前期：36岁儿童； 学龄期：612岁；（童年期、小学生） 青春期：1218岁； 成年期：1860岁； 老年期：60岁以上。 40周 第一节 孕妇营养 一、生理特点：足月妊辰为280天，孕早期：开始12 周；孕中期：1327周；孕晚期：28出生。 激素和代谢的改变； 消化功能的改变； 肾功能的改变： 血容量和血液成分的改变; 孕期体重的改变； 水储存增加。 由于妊娠期间碳水化合物的代谢率增高，加上胎盘分泌的激素大多有 。</p><p>3、幼儿的营养幼儿的营养 婴儿的营养婴儿的营养 婴儿的营养婴儿的营养 36 周岁儿童。儿童每年体重 增加约2千克，身高增长57厘米， 头围增长缓慢，每年增加不到 1厘 米，四肢迅速加长，且活动能力加 强。并且开始有了思维，能将物品 按吃、穿、用、玩分开，且学过的 知识不容易遗忘。语言、社交能力 逐渐增强，智力发育迅速。因此这 一阶段仍需要营养素的充足供应。 一、学龄前儿童(pre-school children)生理与营养特点 儿童与青少年营养儿童与青少年营养 蛋白质 幼儿每日每千克体重需 25 克。高质 量的蛋白质易于消化，只需少量即可。 牛奶、。</p><p>4、第三章 不同人群的营养 第三章不同人群营养 l孕妇营养 l乳母营养 l婴幼儿营养 l学龄前、学龄与青少年营养 l老年营养 第一节 孕妇营养 第一节 孕妇营养 一、孕期营养生理特点 孕期一般按280d计 （一）孕妇内分泌变化 (1)人绒毛膜促性腺激素(human horionic onadotropin， HCG) (2)人绒毛膜生长素(human chorionic somatomammotropin ，HCS) (3)雌激素：胎盘分泌的雌激素包括雌酮、雌二醇和雌三醇 。 (4)孕酮(progesterone)（孕激素） （二）消化系统功能改变 （三）肾功能改变 一、孕期营养生理 (一)代谢改变 l（四）血容量及血液动力学变。</p><p>5、不同人群的营养（怡康）不同人群的营养（怡康） 韦娜 不同人群的营养不同人群的营养 一、孕妇的营养与膳食 二、乳母期妇女的营养与膳食 三、儿童与青少年的营养 四、老年人的营养与膳食 宝贝最初诞生记 怀孕组图 怀孕对女性的好处 l好处1：减少女性癌症的发生几率 l好处2：减少痛经 l好处3：增强免疫力 l好处4：推迟更年期 l好处5: 增强骨骼健康 孕前保健 l治疗妇科疾病，体内激素水平偏少或是高龄孕 妇（35周岁）可服用大豆异黄酮 l提前3个月做好准备，补充叶酸 l男方至少戒烟戒酒1年，双方调整生活习惯 l避免接触有毒物质，如农药等 l做。</p><p>6、不同人群的营养,孕妇的营养 婴幼儿的营养 儿童和青少年的营养 老年人的营养 运动员的营养 高温、低温环境人群的营养 接触有毒（害）物质人群的营养,内 容,一、孕妇营养与母婴健康的关系,（一）孕妇营养与孕妇自身健康的关系 营养素不仅要维持自身的需要，而且还要供给胎儿，因此孕妇是非常容易引起营养不良的症状。 如：孕妇钙的摄入不足，就会引起抽搐或骨质软化；铁摄入不足，易引起缺铁性贫血；叶酸缺乏会引起巨红细胞性贫血等。,孕妇的营养,（二）孕妇营养对胎儿、婴儿健康的影响 孕妇的营养对优生优育、提高人口素质是至关重要的，也。</p><p>7、第六章 不同人群的营养,合理营养是指全面而平衡的营养。,合理膳食的基本要求： 1、能提供足量的营养素和热能。 2、并保持各种营养间的平衡。 3、食物的加工烹调要科学、合理。 4、食物应对人体无毒害。 5、膳食制度要合理。,第一节 孕妇与乳母营养,1、孕期营养生理特点 代谢改变 消化系统功能改变 肾功能改变 血容量及血液动力学变化 水贮留增加 体重增长,一、孕妇营养,生理性贫血,总体重增加: 1012kg 胎儿: 3.3kg 胎盘、羊水：1.5kg 子宫：1.0kg 血液：1.2kg 乳房：0.4kg 细胞间液：1.5kg 脂肪：24kg,2、孕期的营养需要,热能：4个月起每。</p><p>8、不同人群的营养基础,人的一生，按生理特点人为化分为七个阶段： 婴儿期(含新生儿期) 0到不足1周岁 幼儿期 1周岁到不足3周岁 学龄前期 3-6岁儿童，相当于幼儿园阶段 学龄期 6-12岁，青春发育期前的阶段 青春期 12-18岁，有个体差异 成年期 18-60岁 老年期 60岁以上 不同生理阶段有不同的营养需求，如：孕妇、乳母、新生儿、青少年、更年期的妇女、老人、运动员等。,不同人群的营养需求： 孕妇 乳母 儿童（婴儿、幼儿、学龄前期、学龄期、青春期） 老年人,第一节 孕妇的营养需求,孕妇指处于妊娠这一特定生理状态下的人群，孕期280天(40周)。。</p><p>9、第 7 讲,不同生理人群的营养,1,基本教学要求,了解孕妇、乳母、婴、幼儿、儿童、青少年营养，老年营养特点。,2,一. 孕妇、乳母的营养,3,合理腾食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。妇女在计划妊娠前 36个月应接受特别的膳食和健康生活方式的指导，调整自自的营养、健康状态和生活习惯，使之尽可能达到最佳状态，以利于妊娠的成功。,1.孕期营养对妇女健康的影响 孕期营养不良易致营养缺乏症 妊娠妇女基础代谢增强,消化道蠕动降低,消化液分泌减少,易消化不良和便秘.同时,妊娠早期常有食欲不振、恶心、呕吐等现象,如不注意补充营养,易致。</p><p>10、第一节 孕妇与乳母营养v 孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面都有特殊要求，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。v 8月24日最新发布的“2007中国孕妇膳食营养调查”显示，超过4成的准妈妈们错误地认为宝宝脑部发育自出生以后才开始，高达96.7%的孕妇存在“暴饮暴食”或“厌食”等不良膳食行为。很多女性甚至是高学历女性不懂得如何在孕期合理地安排膳食，容易错过宝宝大脑发育的重要时机。一、孕期营养生理特点v 孕期营养需要。</p><p>11、第五章 不同人群的营养,第三章不同人群营养,孕妇营养 乳母营养 婴幼儿营养 学龄前、学龄与青少年营养 老年营养 运动员的营养与膳食(自学),第一节 孕妇和乳母的营养与膳食,第一节 孕妇营养,一、孕期营养生理特点 孕期一般按280d计 （一）代谢改变 （二）消化系统功能改变 （三）肾功能改变 （四）血容量及血液动力学变化 1血容量和红细胞量 2血液动力学 胎盘生化阀（biochemical valve）作用*,一、孕期营养生理 (一)代谢改变,（五）体重增长 孕早期（1-3m）增重较少，孕中期（4-6m）和孕后期（7-9m）则每周稳定增重350-400g。整个孕期共增。</p><p>12、6/19/2019 5:47 AM,1,人群营养基础,第4章,6/19/2019 5:47 AM,2,一、孕妇营养及营养素参考摄入量,第一节 孕妇营养,（一）孕期生理特点,1、基础代谢水平升高,6/19/2019 5:47 AM,3,孕早期（1-3m）增重较少， 孕中期（4-6m） 孕后期（7-9m） 整个孕期共增重约10-12.5kg（平均11kg） 增长过少或过多均不利,以体质指数（BMI）作为 指标来判断 。 正常BMI:19.826应增加11.516kg 。,2、体重增长,胎儿生长 孕妇自身组织的生长,6/19/2019 5:47 AM,4,胎儿生长发育迟缓，出生低体重，新生儿死亡率增加,难产，肥胖增加先兆子痫的危险,体重增长过少：,体。</p><p>13、第六章 不同人群的营养,合理营养是指全面而平衡的营养。,合理膳食的基本要求： 1、能提供足量的营养素和热能。 2、并保持各种营养间的平衡。 3、食物的加工烹调要科学、合理。 4、食物应对人体无毒害。 5、膳食制度要合理。,第一节 孕妇与乳母营养,1、孕期营养生理特点 代谢改变 消化系统功能改变 肾功能改变 血容量及血液动力学变化 水贮留增加 体重增长,一、孕妇营养,生理性贫血,总体重增加: 1012kg 胎儿: 3.3kg 胎盘、羊水：1.5kg 子宫：1.0kg 血液：1.2kg 乳房：0.4kg 细胞间液：1.5kg 脂肪：24kg,2、孕期的营养需要,热能：4个月起每。</p><p>14、第十一章 不同人群的营养,11.1 孕妇营养 11.2 乳母营养 11.3 婴儿营养 11.4 幼儿营养 11.5 青春期营养 11.6 老年人营养,不同年龄，不同生理条件和不同环境条件会使人体的生理功能产生变化，并具有不同的营养学特点。对于各种营养素有着特殊要求的人群，称之为特殊条件人群的营养。,生命阶段,依生命过程，我们整个生命过程划分为： 怀孕期， 哺乳期， 婴儿期（01周岁） 儿童期（112岁） 青春期（1219岁） 青壮年（1945岁） 渐衰期（4565岁） 衰老期（65岁以后）,11.1 孕妇营养,11.1.1 妊娠期的生理特点 1. 代谢改变: 孕期的代谢活动在大量。</p><p>15、不同人群 的营养与 膳食,一、孕妇的营养与膳食 二、乳母的 营养与膳食 三、婴幼儿的营养与膳食 四、学龄前期儿童的营养与膳食 五、青少年的营养与膳食 六、老年人的营养与膳食,提 纲,一）哺乳期的生理特征 孕妇分娩到产后6个月称为哺乳期,二、哺乳期（乳母）的营养与膳食,1、体内激素水平急剧改变 雌激素、孕激素、胎盘生乳素水平急剧下降，相应的催乳素（垂体分泌）持续升高。促进乳汁分泌 初乳：大量免疫蛋白，易消化。 过渡期：乳糖、脂肪含量增多，蛋白质含量下降。 成熟乳：富含蛋白质、乳糖、脂肪等多种营养素。,2、基础代谢率增高 。</p><p>16、不同生理阶段及不同环境人群的营养,不同生理状况分期,精卵子 胎儿 新生儿 婴儿期：出生12个月，包括新生儿期； 幼儿期：13周岁； 学龄前期：36岁儿童； 学龄期：612岁；（童年期、小学生） 青春期：1218岁； 成年期：1860岁； 老年期：60岁以上。,40周,第一节 孕妇营养,一、生理特点：足月妊辰为280天，孕早期：开始12 周；孕中期：1327周；孕晚期：28出生。 激素和代谢的改变； 消化功能的改变； 肾功能的改变： 血容量和血液成分的改变; 孕期体重的改变； 水储存增加。,由于妊娠期间碳水化合物的代谢率增高，加上胎盘分泌的激素大多有对。</p><p>17、不同人群的营养与健康,1,第一节、儿童少年的营养,2,.,（一）婴儿的生理特点1.生长发育迅速，新陈代谢旺盛，是人类一生中生长发育最快的时期。（体重、身高、脑组织、智能）12月龄时，体重为出生时的3倍，身高为1.5。</p>