大学生体质测试

大学生体质测试Tag内容描述：<p>1、一、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）大学1-4年级体重指数（BMI）15肺活量1550米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。二、评分表（一）单项指标评分表表1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学女生大学男生正常10017.223.917.923.9低体重8017.117.8超重24.027.924.027.9肥胖6028.028.0表1-2 男生单项评分表（单位：毫升）等级得分肺活量50米坐位体前屈立定跳远引体向上1000米大一大。</p><p>2、体测安全须知一、学生在参加体测前应提前1-2周进行适应性训练，提高自身的身体素质。二、学生参加体测前应适量进食及饮水，切不可体侧前过度饮食或空腹参加体测；同时，应保持良好心态，放下心理包袱，轻松愉快参加体测。三、各体侧科目开始前，学生均应进行热身运动（如颈、肩、手腕、膝关节、踝关节等关节活动运动，扩胸运动，腰部运动，高抬腿，弓步压腿，慢跑，10-20米快速跑等），切实活动开身体，确保良好的身体状态参加体测。四、学生参加体测时，应根据个人身体素质情况参加测试，如遇当日身体状况不佳或体测科目难度超过个人身体。</p><p>3、大学生体质测试评分标准及评分办法一、评分标准表一、大学一年级四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分60分100分60分50分144.0 144.9=53.8145.0 145.9=54.6146.0 146.9 =55.2147.0 147.9 =55.8148.0 148.9 <42.642.6 47.9 48.0 54.2。</p><p>4、大学生体质测试员的人文素养培养途径研究-大学语文论文大学生体质测试员的人文素养培养途径研究王晓燕(南京信息工程大学体育部大学生体质测试中心，江苏南京210044)摘要大学生体质测试是我国高等教育中的重要工作，因此大学生体质测试员人文素养的高低在很大程度上决定了大学生体质测试工作质量的高低。为提高大学生体质测试员的人文素养，笔者提出了五种培养途径：即加强对大学生体质测试员高等教育理念的培养；加强对大学生体质测试员文学素养的培养；加强对大学生体质测试员政治学与经济学素养的培养；加强对大学生体质测试员历史与哲。</p><p>5、本文档摘抄自“国家学生体质健康标准（2014年修订）”单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）大学四年级体重指数（BMI）15肺活量1550米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。三、评分表（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学正常10017.923.9低体重8017.8超重24.027.9肥胖6028.0表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学正常1001。</p>