大学体育考试

大学体育考试Tag内容描述：<p>1、一、单项选择题（每题一、单项选择题（每题 2 2 分，共分，共 3030 分）分） 1. 对老年人心血管机能有益的练习是（ A ） 。 A 太极拳 B 力量练习 C 伸展运动 D 乒乓球 2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（ B ） 。 A 心泵血功能 B 体力活动 C 肺活量大小 D 肌肉的体积 3. 属于生理性老化的心脏变化是（ C ） 。 A 心输出量增加 B 管壁弹性减退 C 心肌萎缩，发生纤维样变化 D 毛细血管数目减少 4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ） 。 A 尿十项测定 B 血乳酸测定 C 运动机能评定 D 身体素质评定 5. 社会文明、医学进步使残障的原因。</p><p>2、基础知识 单选题 2、心血管系统组成 人体的心血管系统的组成为 A.心脏和血液心脏和血液 B.心脏和血管 C.内脏和肌 肉 D.心肌和血液 A 3、心血管系统的影响 心脏工作的“节省化”定义为 A.经常锻炼的强有力的心脏,进行重要 工作时心脏和血压的变化都小于一般人 B.经常锻炼的强有力的心脏经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作进行轻度运动和工作 时时,在负荷相同的条件下在负荷相同的条件下,心脏和血压的变化都小于一般人心脏和血压的变化都小于一般人 C.经常锻炼的的心脏,心率和血压 的变化都小于一般人 D.以上答案全不对 B 4、心血管。</p><p>3、判断】柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。 F大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的 F心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从。</p><p>4、27每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动4050分钟，晚饭后轻度活动1020分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。 （ ）28从运动医学的立场来说，以增进健康为目的所进行的运动应考虑以下三种条件：恒常运动；有一定节律的持续运动，无呼吸紊乱或憋气现象；近于全身运动，不是局部运动。 &#1。</p><p>5、体育理论考试题库【很多答案都在里面了】欢迎补充！ 来源： 赵至真的日志 大学一年级单选题题库 1根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指D：体育运动 2根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？A：学校体育、竞技体育和群众体育 3学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？B：增强体质 5学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？B：体育。</p><p>6、1 单项选择1. 属于运动处方的对象是（A） 43A从事体育锻炼者B专业运动员C任何人D残疾人2. 运动处方锻炼主要是采用什么运动（A） 43A有氧运动B无氧运动C有氧与无氧相结合的运动D什么运动都可以3. 下列哪一项不属于体育锻炼的目的（D）43A增强体质B增进健康C提高抗病能力D提高运动成绩4. 有氧运动对机体的影响效果不包括下列哪一方面（D）43A生理学的B心理学的C社会学的D体育学的5. 持续5分钟以上尚有余力的运动称为（C）A有氧运动B无氧运动C恒常运动D非恒常运动6. 超量恢复一般在运动后（B）出现A马上B12天C34天D5天以后7. 下列属于有氧运。</p><p>7、一年级的同学考试范围是大学体育教程中的第一、二、三、八章内容序号大学一年级判断题题库1学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。A正确B错误2学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。A正确B错误3丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分，并有可能发展成为人们业余生活的第一需要。A正确B错误4学校体育作为教育和体育。</p><p>8、单选题1运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的 C A：足屈拇肌B：屈趾肌C：腓肠肌D：比目鱼肌2在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象，叫做 D A：中暑B：脑震荡C：极点D：运动性晕厥3运动性昏厥的处置方法是 A A：平卧，足略高于头B：垫高头部C：头部冷敷D：心脏按压4在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生 C A：运动性昏厥B：休克C：中暑D：肌肉痉挛5运动中出现轻度开放伤，应该 A A：用红药水涂抹伤口B：注射破伤风抗毒血清C：纱布包扎D：冷敷 6肌肉拉伤在 C 小时后可施行按摩或理疗。A：即刻B：1。</p><p>9、一、名词解释1、 是为了人类和社会的需求，以身体练习为基本手段，以增强体质、提高运动技术水平、丰富文化生活为目的，是一种有组织、有意识的身体活动和社会活动。2、 亦称体育锻炼， 运用各种身体练习，结合自然力和卫生因素，以身体、防病治病、娱乐为目的的身体活动。3、 亦称娱乐体育，是指为休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。4、 指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。5、 体重（g）/身高（cm）&times;100，反映人体营养状况和肥胖程度。二、填空题1、29；292、树立健康第。</p><p>10、形体健美：序号 选项 内容1 FALSE 形体健美就是有强壮的体魄、健美的体型和良好的姿态。2 TRUE 良好的体型是形体健美的基本。3 FALSE 体型受遗传因素影响，有性别差异，不随年龄而变化。4 TRUE 高雅的气质、风度是形体健美的核心。5 TRUE 健康是形体健美的基础。6 TRUE 形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。7 FALSE 姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。8 TRUE 姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。9 FALSE 体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己。</p><p>11、单项选择 题干 运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的（ ） 在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象叫做（ 运动型昏厥处置的方法是 （ ） 运动中出现轻度开放伤，应该 （ ） 在高温，不通风中长时间锻炼容易发生 （ ） 肌肉拉伤在（ ）小时内按摩或治疗 单纯韧带扭伤，采用（ ）进行处置 运动时出现重心不稳或肌肉不协调，易引起（ ） 因受外力作用，使关节面失去连接关系叫 （ ） 关节脱位后，应该采取（ ）进行处置 在制定运动处方时时间应控制在 （ ） 体育锻炼从某种角度讲对（ ）什么疾病有一定的改善和治疗作。</p><p>12、体育理论考试题库 很多答案都在里面了 欢迎补充 来源 赵至真的日志 大学一年级 单选题 题库 1 根据我国体育发展的特点和规律 体育用于广义时 通常就是指 D 体育运动 2 根据目的 对象和社会施予的影响不同 目前普遍认。</p>