健康饮食课件

健康饮食课件Tag内容描述：<p>1、青少年健康饮食与糖尿病防治,编者：张兆利,青少年健康饮食与糖尿病防治,编者：张兆利,【课 题 1】: “青少年饮食健康与糖尿病防治” 编者：张兆利,【 学习目标】： 1、了解当前青少年饮食误区，及垃圾食品的危害。 2、了解饮食不合理导致世界糖尿病发病呈低龄化的现状,【导入】：,糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其发病与遗传、肥胖、不良生活方式因素相关。糖尿病会引发心脑血管疾病、肾功能不全、眼底病变、血栓等一系列并发症，对人体的健康危害很大。11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的活动主题是“应对糖尿病，立即行动”。。</p><p>2、中国居民膳食平衡宝塔,平衡膳食宝塔共分五层 第一层谷类食物 第二层蔬菜和水果 第三层鱼、禽、肉、蛋等动物性食物 第四层奶类和豆类食物 第五层是油脂类,shijiebei.xdzdjx.com 2014.efoo.net http:/www.izuqiu.org http:/www.365qiu.com yyy,糖的摄入建议,总能量的55%-65%应由碳水化合物（多糖）来供应。 摄入多糖（主要是淀粉）的同时，能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物 质、膳食纤维。 摄入单双糖（主要是蔗糖）时，不能取得除糖以外的其他营养素。,2019/4/5,脂类的功能,重要的能源物质 储存能量 是脂溶性维生素的载体 防震保护 隔热保。</p><p>3、可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,可编辑修改,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,可编辑修改,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,可编辑修改,致力。</p><p>4、后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field。</p><p>5、疾病與健康飲食,弘光科技大學食品營養系 林麗雲,總計(%) 男 女 1惡性腫瘤 21.90 22.75 20.51 2腦血管疾病 11.99 11.36 13.01 3意外事故 11.01 13.26 7.33 及不良影響 4心臟疾病 9.52 8.99 10.37 5糖尿病 6.13 4.53 8.76 6慢性肝病 3.78 4.55 2.54 及肝硬化,台灣地區民眾十大死亡原因 (2004年資料),腎炎、腎微候群 2.98 4.61 3.59 及腎變性病 8 肺炎 2.61 2.72 2.42 9 高血壓性疾病 2.22 1.83 2.85 10 支管炎、肺氣腫及氣喘 1.69 1.76 1.61 11 自殺及自傷 1.37 1.42 1.29 12 結核病 1.36 1.76 0.69 13 敗血症 1.19 1.12 1.32 14 先天性畸形。</p><p>6、营,养,我,快,乐,健康饮食从我做起,健康爱美丽,01,02,03,不吃腐烂、变质、有毒食物,不买三无或 过期食物,少吃垃圾食品和零食,少吃不卫生食品,不吃腐烂、变质、有毒食物,这些面包怎么了？,发霉,不吃腐烂变质的食物,腐烂变质的食物会有毒素,这些食物还能吃吗？,这些食物还能吃吗？,这些食物还能吃吗？,如何辨别变质食品？,眼睛看一看 鼻子闻一闻,不买三无或 过期食物,不购买 三无食品,在购买食品时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。,安全标识及生产、保质日期,生产日期：2014年9月25日 保质期：6个月,14,可编辑,少吃。</p><p>7、One of the health: Diet and Health,Bread is the stall of life.,Question1: Did you have the breakfast this morning? Question2: Whats your favorite food?,Do you think your diet healthy?,Junk Food,Pickled chicken feet,Quail eggs,The instant noodles,Carbonated drinks,The world health organization released ten “junk food“,The cause of cardiovascular disease; Contain carcinogenic substance； Destroys the vitamin, protein denaturation.,Lead to high blood pressure, resulting in nasopharyngeal carcino。</p><p>8、后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field。</p><p>9、后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field。</p><p>10、13岁婴幼儿喂养与营养,13岁婴儿正处在快速生长发育的阶段， 营养是保证婴儿正常生长发育、身心健康的 重要因素。 生长发育越快，所需的营养越多。 自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄 入是安全营养的重要原则。,如何让宝宝正常“生长发育”,充足的营养（乳类、辅食添加、均衡食品、饮食行为） 玩具、游戏（精神营养） 父母参与,现代营养观,食物多样、平衡、适量 “吃”和“动”平衡 “总含量控制”是关键,三级火箭助推,婴儿要达到最佳生长三个阶段都要科学喂养，犹如三级火箭的发射 出生后立即进行母乳喂养 换乳期及时添加泥糊状食物 。</p>