近视预防保健

近视预防保健Tag内容描述：<p>1、近视保健和预防 预防近视 绿色对眼睛有好处 多看看草坪树林 眼睛要与书 电脑 电视保持一定距离 电脑 电视亮度不宜太高 不要躺着看书 平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟 不用脏手揉眼睛 擦脸的毛巾不要混。</p><p>2、4.保持正确的握笔姿势。一般认为是：右手拇指 和食指捉住笔杆，置于中指上，掐握部位离笔尖 大约一寸。笔尖朝前方，略偏左，笔杆与纸的夹 角大约为45度。写字时，肘及前臂轻放于桌上， 腕部略微抬起，无名指和小指自然弯曲。 5.读写时光线要适度，应从左前上方来，不致造 成阴影，桌面最低照度不少于150勒克斯，不再过 强阳光下或路灯下看书。 6.读写时间不可太长，必须有间断性休息。一般 读写半小时就要休息，在校学生要严格控制在四 十分钟之内，休息方式可以远眺，闭目，散步， 做游戏，或眼保健操。 7.每日坚持做眼保健操两次。上下。</p><p>3、近视眼预防与眼睛保健说课,深圳小学 钟晓阳,小学信息技术第十册第一课,一、说教材,近视眼预防与眼睛保健是深圳电教馆编著的小学信息技术第十册第一课的内容。在学习本课之前学生已经有了四年的信息技术课学习经历，掌握了网上搜索，下载网上资源和Word中插入图片和艺术字等基础 操作。这一课初步培养了学生通过小 组合作完成任务的学习习惯，为以后 的学习打下了扎实的基础。,教学目标：,知识与技能 掌握插。</p><p>4、在 亮 中找到 壳 亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮壳亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮亮 高。</p><p>5、保护眼睛 预防近视,*卫生院 公共卫生科 *,眼睛是心灵的窗户，拥有一双年轻漂亮的眼睛是每一个人的梦想！,认识我们的眼睛,眼睛是人类最重要的感觉器官。大约有80%的外部信息是通过我们的眼睛来获取的。眼睛是直接裸露在外的一个器官，同时眼睛也是非常脆弱的一个器官。所以我们要好好的保护我们的眼睛。,认识我们的眼睛,眼睛的外部构造,认识我们的眼睛,眼睛的内部构造,认识我们的眼睛,眼睛成像的原理,认识我们的眼睛,眼睛的自我调节当观看远处物体的时候，晶状体变 体拉伸、变薄，使图像形成在 视网膜 视网膜上。</p><p>6、预防近视 从小做起,-中医院西区眼科,青少年的近视预防要从小做起,全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示，我国小学生近视率为45.71%；初中生为74.36%；高中生则超过83.28%，大学生为86.36%，居世界第二位，人数居世界之首。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态，这是导致青少年近视的直接原因。,各学龄段青少年近视所占比例,有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。这是怎样造成的呢?,造成近视眼的因素很多，其中最主要的是不注意用眼卫生，长时间用眼过度，使眼睛的。</p><p>7、预防近视,预防近视 从小做起,-中医院西区眼科,预防近视,预防近视,青少年的近视预防要从小做起,全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示，我国小学生近视率为45.71%；初中生为74.36%；高中生则超过83.28%，大学生为86.36%，居世界第二位，人数居世界之首。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态，这是导致青少年近视的直接原因。</p><p>8、预防近视 教育目标： 1、让学生理解近视对自己学习和生活的危害。 2 .了解眼睛的基本结构和眼睛视力的原理。 3 .了解近视常见发病原因。 4、帮助学生养成根据近视常见发病原因纠正错误的习惯。 5、让学生形成保护视力的意识，用好的眼睛养成卫生习惯，保持一定。 6、要求学生预防近视的“六不要”“三人一人”和“二人一人”。 教育重点：让学生了解近视的发病原因，以正确的眼光养成卫生习惯，保持一定。 教学。</p><p>9、一、教学目标 1、了解眼睛的重要性，懂得珍惜和爱护眼睛。 2、学生能做到预防近视的“二不要”“ 二要”以及“三个一”。 3、掌握保护眼睛的其他方法。 4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 二、教学重点和难点 1、重点：正确的保护视力。 2、难点：掌握预防近视的方法，使之持之以恒，养成良好的用眼习惯。 三、教学准备 多媒体设备及教学课件一套 四、教学过程。</p><p>10、预防近视 从小做起,-,青少年的近视预防要从小做起,全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示，我国小学生近视率为45.71%；初中生为74.36%；高中生则超过83.28%，大学生为86.36%，居世界第二位，人数居世界之首。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态，这是导致青少年近视的直接原因。,各学龄段青少年近视所占比例,有些青少年的眼睛。</p><p>11、预防近视讲课,1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。 (打一人体器官） 2、能容天地，难容沙粒。 （打一人体器官）,谜语：,谜底：,眼睛,预防近视讲课,预防近视讲课,学习目标：,1、了解眼睛的结构。 2、知道近视的成因及其 近视的危害。 3、掌握预防近视的措施和方法。,预防近视讲课,眼睛看不见会怎么样，一起来体验一下吧,请二位学生上讲台，用准备好的布条蒙住其中一个同学的眼睛，然后让他们同时在黑。</p><p>12、预防近视 教学内容 预防近视 香江花城小学 宋文荣 教学目标 水平二 1 初步了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理 2 掌握近视的发病原因及保护眼睛的方法 3 培养学生形成良好的用眼卫生习惯 并且持之以恒 教学重点 近视。</p><p>13、预防近视眼宣传一、近视的原因不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息，这样使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。另外，用眼距离过近会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成近视。不少学生有在车上或走路时看书的习惯，有的甚至。</p><p>14、怎样预防近视教案一、教学目标1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。二、教学重难点：预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.三、教学准备：课件、图片、红领巾四、教学过程一、游戏导入，明白眼睛的重要性。（4分钟）孩子们，今天上课前玩个。</p>