科学坐月子

科学坐月子Tag内容描述：<p>1、怎样科学 “坐月子”,.,孕妇生下孩子后，便开始了为期一月的调养，民间称谓的“坐月子”。即医学上指的“产褥期”。,“坐月子”是产妇的 “多事之秋” 产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。 同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。,坐月子的必要性,中医学理论认为： 坐月子乃产后必须的养护之道。 经过生产时的出血、体力耗损，血不足， 气亦虚 ，大约需6-8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。,社会学及现代医学理论认为：,“坐月子”是协助产妇顺利度。</p><p>2、妇产科副主任医师 谷玉凤,产褥期保健,如何科学坐月子,科学坐月子,为什么要坐月子?,坐月子多长时间?,产褥期,胎盘娩出,全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态,6周,月子饮食,产褥期医学知识,产褥期生活常识,产褥期临床表现,产褥期身体的变化,科 学 坐 月 子,坐月子的必要性,坐月子的必要性,产褥期两大任务,坐月子的必要性,适应全身各系统的明显变化,哺育新生儿,顺利康复,母乳喂养成功,月子饮食,产褥期医学知识,产褥期生活常识,产褥期临床表现,产褥期身体的变化,科 学 坐 月 子,坐月子的必要性,产褥期身体的变化,生殖系统,循环系统,消化系统,。</p><p>3、如何科学坐月子 产二科邢朝霞,医学上称为产褥期 民间俗称“坐月子” 时间一般为产后的六周,什么是坐“月子”？,坐月子常见误区,月子里不能吃水果、青菜否则以后会闹胃痛、吐酸水,月子里不能洗头、洗脚、洗澡，否则以后会头痛、浑身痛,月子里不能刷牙， 否则会掉牙、牙痛,月子里不能下床，不能受风 ，否则以后会全身筋骨痛,月子里喝汤不能放盐. 奶不能吸空 不能平躺 不能看书.,科学坐月子,产后生理特点 产后心理调适 产后日常生活护理 产后饮食 产后运动,产后生理特点子宫复旧,血性恶露：持续约1周左右 浆液性恶露：约2周后 白色恶露：可持。</p><p>4、浅谈,科学 坐月子,瑞安市湖岭镇卫生院,产褥期的概念,从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间，一般约需6-8周。,约6-8周,科学坐月子,产后洗头洗澡 刷牙 看电视 运动 开空调 化妆 ？ ？,坐月子的生活起居1,1、安心调理42-56天（产褥期） （捂月子：不通风，易生长细菌， 虚脱、中暑） 室温2024，保护关节，不对流风。,坐月子的生活起居2,2、身体状况允许，及早开始运动 促血循、促宫缩、促进恶露排出、促乳汁分泌、减少便秘、尿潴留、利于体形恢复、防子宫脱垂、减少下肢静脉血栓的形成、防肠粘连。 6-8小。</p><p>5、www.themegallery.com,科学做月子及 产后康复与保健,-眉山市妇幼 保健院 彭艳霞,产褥期： 俗称“坐月子”，指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳房外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，一般定为6周。,产后注意事项,产后应每日测量一次体温、脉博、呼吸和血压。,产妇因分娩时用力，产后疲惫思睡,故最好24小时内卧床休息，之后宜在室内活动。,产后的饮食也十分重要。产后第一日可吃清淡易消化食物。饮食以富于营养，保持足够热量为原则。不应偏食。,产后尿量增多，应尽早自解小便，以免胀大的膀胱妨碍子宫收缩。,产后因卧床休息，肠蠕动减。</p><p>6、如何科学坐月子 好月子，一生健康,2,月子 是女人一生中最好的改善体质时机。,3,生活注意事项,4,生活注意事项,1、一定要安静休养30-40天。 产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重！ 自然生产者须休养三十天， 剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上！,5,生活注意事项,2、卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不。</p><p>7、如何科学坐月子,什么是月子,俗称月子是指胎儿娩出至满30天； 正常产褥是指产妇全身器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间，一般定为6周（42天）。,不坐月子,坐月子,坐月子好，前提是要科学,产后身体虚弱，需要休养,家庭新成员降临，需要适应,喂哺新生命，需要营养,如何科学坐月子,坐月子的8大误区,误区一：月子期间不能洗澡,月子期间洗澡有益于产妇健康，不过需注意： 1、会阴无伤口，2-3天即可淋浴，会阴伤口较大或腹部有 刀口，7天左右淋浴。 2、产后洗澡讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。,坐月子的8大误区,误区二：月子。</p><p>8、科学坐月子,主讲人：刘海侠,什么是坐月子？,1.通常情况下的坐月子” 是指在宝宝出生后的30天，产妇需要得到一些特殊的照顾，并有一些特殊的要求和禁忌。 2.传统观念的坐月子：不能出门。不能梳头、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、不能碰凉水、不能看书看电视、不能吃水果、多喝汤水，避免重体力劳动。,3.医学所说的坐月子就是产褥期。产褥期指的是：从胎盘娩出到你身体各个器官（除了？外）恢复到怀孕前状态的这段时期。分娩后的子宫和生殖道恢复到怀孕前的状态，通常需要？周的时间。,为什么要坐月子？,子宫的变化 从1000克降至5060克，。</p><p>9、科学坐月子,孕期保健知识讲座,一、产褥期的定义,分娩结束后，产妇全身各器 官（除乳房外）恢复或接近正常未 孕状态的一段时间，称产褥期，一 般规定为6周，俗称坐月子。,1、血液循环系统的变化： 妊娠血容量上升，心脏负荷加重（原有心脏病复发）危险期有三个(妊娠32-34周;分娩时;产后24小时以内) 2、泌尿系统变化： 分娩过程中，膀胱区受压、粘膜充血、水肿、肌张力下降，加上产后伤口疼痛尿无力排出（尿潴留） 膀胱充盈影响子宫收缩产后出血,二、产褥期母体变化,二、产褥期母体变化,3、消化系统变化： 产后12天感口渴，喜欢汤食，胃肠肌。</p><p>10、科学坐月子,孕期保健知识讲座,一、产褥期的定义,分娩结束后，产妇全身各器 官（除乳房外）恢复或接近正常未 孕状态的一段时间，称产褥期，一 般规定为6周，俗称坐月子。,1、血液循环系统的变化： 妊娠血容量上升，心脏负荷加重（原有心脏病复发）危险期有三个(妊娠32-34周;分娩时;产后24小时以内) 2、泌尿系统变化： 分娩过程中，膀胱区受压、粘膜充血、水肿、肌张力下降，加上产后伤口疼痛尿无力排出（尿潴留） 膀胱充盈影响子宫收缩产后出血,二、产褥期母体变化,二、产褥期母体变化,3、消化系统变化： 产后12天感口渴，喜欢汤食，胃肠肌。</p><p>11、浅谈,科学 坐月子,产褥期的概念,从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间，一般约需6-8周。 俗称月子是指胎儿娩出至满30天；,约6-8周,产褥期母体主要生理变化,体温 产后24小时内，一般体温会升高一些，但一般不超过38度，如果体温过高则要考虑有无感染情况。,产褥期母体主要生理变化,产后痛 产后一周内，产妇出现阵发性的腹痛，主要是由子宫收缩引起的。,产褥期母体主要生理变化,子宫复原 分娩后子宫迅速缩小，产后第一天平脐，以后每天下降1-2cm。产后10天子宫降入骨盆，此时腹部检查在耻骨联合上不能摸。</p><p>12、如何科学坐月子,医学上称为产褥期 民间俗称“坐月子” 时间一般为产后的六周,什么是坐“月子”？,坐月子常见误区,月子里不能吃水果、青菜否则以后会闹胃痛、吐酸水,月子里不能洗头、洗脚、洗澡，否则以后会头痛、浑身痛,月子里不能刷牙， 否则会掉牙、牙痛,月子里不能下床，不能受风 ，否则以后会全身筋骨痛,月子里喝汤不能放盐. 奶不能吸空 不能平躺 不能看书.,科学坐月子有以下几个方面,产后生理特点 产后心理调适 产后日常生活护理 产后饮食 产后运动,产后生理特点子宫复旧,血性恶露：持续约1周左右 浆液性恶露：约2周后 白色恶露：可。</p><p>13、科学坐月子 孕期保健知识讲座 1 一 产褥期的定义 分娩结束后 产妇全身各器官 除乳房外 恢复或接近正常未孕状态的一段时间 称产褥期 一般规定为6周 俗称坐月子 2 1 血液循环系统的变化 妊娠血容量上升 心脏负荷加重。</p><p>14、科学坐 月子 产科梁文波 1 什么是 月子 2 产后母体的生理变化 3 怎样坐 月子 4 母乳喂养 5 产后健身操 妈妈护理 什么是 月子 产后6星期 产褥期产后30天 俗称 月子 这段时间是产后 多事之秋 产褥感染 乳腺炎 子宫垂下 附件炎严重威胁产妇健康的疾病 因此 在 坐月子 期间孕妇及家属应科学 注意掌握保健要诀 VS 产后母亲明显生理变化 分娩后头两天常有低热分娩后出汗产后有下腹阵痛。</p><p>15、科学坐月子 主讲人 刘海侠 什么是坐月子 1 通常情况下的坐月子 是指在宝宝出生后的30天 产妇需要得到一些特殊的照顾 并有一些特殊的要求和禁忌 2 传统观念的坐月子 不能出门 不能梳头 不能洗澡 不能洗头 不能刷牙 不能碰凉水 不能看书看电视 不能吃水果 多喝汤水 避免重体力劳动 3 医学所说的坐月子就是产褥期 产褥期指的是 从胎盘娩出到你身体各个器官 除了 外 恢复到怀孕前状态的这段时期 分娩。</p>