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轻度损伤的自我处理小学体育与健康人教版五六年级全一册课件

你们喜欢运动吗在运动中是否出现过运动损伤这节课我们就来学习关于常见轻度运动损伤的预防和自我处理。31、运动损伤的定义和分类(1)定义体育运动中所发生的损伤。(2)分类运动损伤按轻度损伤的自我处理学习目标。喜欢体育运动的人一定是...运动损伤预防与处理安图县第二实验小学陈莹什么是运动损伤。

轻度损伤的自我处理小学体育与健康人教版五六年级全一册课件Tag内容描述:<p>1、体育教学常见损伤与现场处理,惠州市仲恺区沥林镇英光小学 傅传敬,第一节 体育运动安全注意事项,一、体育运动禁忌症 .引起发热的各种急性病症 .各种内脏疾病的急性阶段 .慢性疾病生命体征不稳定期(可测脉搏),二、体育运动安全注意事项 1.运动感觉症状 2.运动服装 3.进餐与运动时间间隔 4.不同季节的运动安全要求 5. 特殊体质,第二节 体育教学常见损伤与现场处理,一、体育运动损伤的原因 1缺乏必要的体育运动损伤知识。 2缺少体育锻炼。 身体素质不良时,力量和弹性差,关节灵活性和稳定性也较弱,容易致伤。,3体育教学安排不当。 (1)课。</p><p>2、2同学们,你们喜欢运动吗在运动中是否出现过运动损伤这节课我们就来学习关于常见轻度运动损伤的预防和自我处理。31、运动损伤的定义和分类(1)定义体育运动中所发生的损伤,称为运动损伤。(2)分类运动损伤按伤后皮肤粘膜和黏膜的完整性不同,分为开放性和闭合性两种。开放性损伤有伤口与外界相通,伤处皮肤、黏膜被破坏,如擦伤、裂伤、刺伤、切伤和开放性骨折等;闭合性损伤无伤口与外界相通,伤处皮肤黏膜完整,一般有颜色的改变,如皮下淤血、红肿等,常见的有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。42、常见的轻度损伤有哪些呢擦伤。</p><p>3、轻度损伤的自我处理,学习目标 :,1.了解运动伤害的概念 及发生原因2.对常见的运动伤害掌握简易的处理方法。3.掌握运动伤害的预防措施。,问题导学(一):,什么是运动伤害及分类?,导学一答案:,定义:体育运动中造成人体组织或器官在的破坏或生理上的紊乱.分类:按时间可分新伤和旧伤,按病程可分急性和慢性损伤,按性质可分开放性和闭和性,按程度可分轻度/中度/重度.,问题导学(二):,常见的运动损伤怎样处理?,合作探究(一),运动损伤发生的原因?,探究一答案:,认识不足,措施不当。准备活动不足。不良的心理状态。体育基础差,身体素质弱,动作要领。</p><p>4、体育教学常见损伤与现场处理,惠州市仲恺区沥林镇英光小学傅传敬,第一节体育运动安全注意事项,一、体育运动禁忌症.引起发热的各种急性病症.各种内脏疾病的急性阶段.慢性疾病生命体征不稳定期(可测脉搏),二、体育运动安全注意事项1.运动感觉症状2.运动服装3.进餐与运动时间间隔4.不同季节的运动安全要求5. 特殊体质,第二节体育教学常见损伤与现场处理,一、体育运动损伤的原因1缺乏必要的体育运动损伤知识。2缺少体育锻炼。身体素质不良时,力量和弹性差,关节灵活性和稳定性也较弱,容易致伤。,3体育教学安排不当。(1)课前准备活动不充分。</p><p>5、小学生常见运动损伤的预防及简单处理,桃源县实验学校,运动损伤的原因(案列)常见的运动损伤如何预防小结,教师:同学们,你们经常参加什么样的体育运动?学生:,教师:真棒!喜欢体育运动的人一定是热爱生活的人,体育运动能让你的生活始终充满阳光,希望你们一直坚持下去。但是,我们在平时体育锻炼当中或多或少的受过伤,同学们是不是有同样的经历?可以谈谈吗?学生:教师:我告诉大家,运动中不管什么原因发生的损伤都叫运动损伤。看来损伤无法避免,但我们可以预防。希望通过今天的学习,能让大家了解几种常见运动损伤的原因、预防方。</p><p>6、运动损伤预防与处理,安图县第二实验小学陈莹,什么是运动损伤?,运动损伤是体育运动过程中所发生的伤害。,运动损伤可以分为哪几类呢?,按伤后皮肤和粘膜完整分:开放性损伤和闭合性损伤按伤后病程阶段分:急性损伤和慢性损伤按受伤的组织分:肌肉损伤、肌腱损伤和内脏损伤按受伤的轻重分:轻伤、中等伤害和重伤,损伤的原因有哪些?,(一)思想因素(二)准备活动方面、不做准备活动:、准备活。</p><p>7、爽坨小学郑永园,我国运动员在奥林匹克,运动会取得的辉煌成绩,奥林匹克运动会?,奥林匹克运动会简称奥运会。 是由国际奥林匹克委员会主办的世界综合性运动会 。 每4年一届,世界上规模最大、水平最高的运动会。,中国的奥运之路,中国奥运的“第一”,在1932年“短跑怪杰”刘长春只身一人参加第10届奥运会,成为中华奥运第一人。,1984年,中国派出225名运动员参加了在美国洛杉矶举办的第23届奥运会,在。</p>
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