认识情绪

认识情绪Tag内容描述：<p>1、认识情绪管理情绪 生物 心理 社会 环境模式 躯体 社会环境 自然环境 人的精神心理世界 知 情 意 人格 为什么需要管理情绪 1 不管理情绪会怎样 情绪的失控容易导致行为的冲动 相传成吉思汗有一个 盛怒杀爱鹰 的故事。</p><p>2、第二章悦纳自我快乐成长,第二节认识情绪管理情绪,课程框架,一、情绪的奥秘二、破解情绪的密码三、培养积极的情绪,说说下面人物的表情表达了怎样的情绪,想一想,？,今天从起床到现在你都经历了哪些情绪？分别因为什么。</p><p>3、猜谜,人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。,情绪,认识情绪,中小学心理健康教育,小王的喜和忧,仔细看考考你的记忆力！,小王是一名。</p><p>4、感情管理感情，1，感情认识，2，感情个人的愿望。感情包含了感情体验、感情行动、感情觉醒、对刺激物的认识等复杂成分。我们平时说的“触景生情”一词是“感情”，“经”是引起感情变化的刺激因素。例如，如果碰巧有个同学在说你的坏话，就会产生愤怒的情绪。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学生)如果牙齿同学在称赞你，就会产生愉快的感情。人的感情有很多。在中国汉语中，描述感情的词语有数千个，喜悦、愤怒、忧虑、悲。</p><p>5、认识情绪管理情绪 生物 心理 社会 环境模式 躯体 社会环境 自然环境 人的精神心理世界 知 情 意 人格 为什么需要管理情绪 1 不管理情绪会怎样 情绪的失控容易导致行为的冲动 相传成吉思汗有一个 盛怒杀爱鹰 的故事 他带着心爱的老鹰上山打猎 干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷 便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水 在接满水准备喝的那一刻 杯子却被老鹰扑翻在地 而且如此反复两次 成吉思汗勃然大。</p><p>6、第二章悦纳自我快乐成长,第二节认识情绪管理情绪,课程框架,一、情绪的奥秘二、破解情绪的密码三、培养积极的情绪,说说下面人物的表情表达了怎样的情绪,想一想,？,今天从起床到现在你都经历了哪些情绪？分别因为什么人，什么事？,一、情绪的奥秘,（一）情绪的含义（二）情绪的来源（三）情绪的功能,（一）情绪的含义情绪是人对客观事物的主观体验情绪的构成：生理反应、表情行为和主观体验情绪的特点：情境性，暂时。</p><p>7、认识情绪 管理情绪,生物-心理-社会-环境模式,躯体,社会环境,自然环境,人的精神心理世界,知,情,意,人格,为什么需要管理情绪,1,不管理情绪会怎样？,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的那一刻，杯子却被老鹰扑翻在。</p><p>8、认识情绪管理情绪,1,生物-心理-社会-环境模式,躯体,社会环境,自然环境,2,人的精神心理世界,知,情,意,人格,3,4,为什么需要管理情绪,1,不管理情绪会怎样？,5,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的那一刻，杯。</p><p>9、认识情绪管理情绪,1,生物-心理-社会-环境模式,躯体,社会环境,自然环境,2,人的精神心理世界,知,情,意,人格,3,4,为什么需要管理情绪,1,不管理情绪会怎样？,5,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的。</p><p>10、学做情绪的主人,认识情绪,体验情绪,演一演,1、请上来的同学抽卡片，卡片上写着表示情绪的词语。 2、抽到卡片的同学不说出卡片上词，表演，其他同学猜他表演的是什么情绪。,人类具有四种根情绪：喜、怒、哀、惧。 其它的情绪是由它们衍生的子情绪。,健康屋,小练习： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？（根情绪）,（1）考试又得了100分。（ ） （2）没做过的坏事，别人一定要说是你做的（ ） （3）丢。</p><p>11、猜谜,人的身上有一宝， 有时哭来有时笑， 笑一笑来十年少， 胜过灵丹和妙药； 哭一哭来人自扰， 烦恼痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。,情绪,认识情绪,中小学心理健康教育,小王的喜和忧,仔细看 考考你的记忆力！,小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。 可是好景不长，在期末考试中他却考砸了。</p><p>12、精选,精选,认识情绪,主讲：颜宏辉,精选,情绪的概念情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、惧等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。,精选,无颜,顽皮,调皮,高兴,羡慕,苦笑,不懂,疑问,奸笑,惊讶,满足,痛苦,美好,哦哦,期待,奸诈,不屑,谦虚,痛苦,得意,快乐,生气,再见,害怕。</p>