认知行为治疗

认知行为治疗Tag内容描述：<p>1、,第七章认知行为治疗,发展概述认知行为治疗过程治疗策略和技术应用与评价,.,主要治疗方法,理性情绪行为治疗(REBT)艾利斯(AlbertEllis)认知治疗（CT）贝克(AaronBeck),.,教学要求,陈述理性情绪疗法的基本理论；掌握理性情绪疗法的基本过程与技术；对理性情绪疗法的应用进行评价；陈述认知治疗的基本理论；掌握认知治疗的基本过程与技术；对认知治疗的应用进行评价。,.,理性情绪行为。</p><p>2、第七章认知行为治疗,发展概述认知行为治疗过程治疗策略和技术应用与评价,主要治疗方法,理性情绪行为治疗(REBT)艾利斯(AlbertEllis)认知治疗（CT）贝克(AaronBeck),教学要求,陈述理性情绪疗法的基本理论；掌握理性情绪疗法的基本过程与技术；对理性情绪疗法的应用进行评价；陈述认知治疗的基本理论；掌握认知治疗的基本过程与技术；对认知治疗的应用进行评价。,理性情绪行为治疗（REBT。</p><p>3、认知行为疗法 压力管理策略 中德心理大学 许允刚 ！ 中国人力资源开发网“ 中国员工心理健康” 最新调查显示, 在被调查者中有的人员存 在一定程度的心理健康问题。在各行业 有心理健康问题的人数比例中, 政府、公 共事业位居第三位. 长期压力过大 的后果 压力的定义 压力是我们对刺激产生的 一种心理与生理上产生的 综合感受。 压力管理的定义压力管理的定义 n压力管理（Stress management）， 压力是当人们去适应由周围环境引起的 刺激时，人们的身体或者精神上的生理 反应，它可能对人们心理和生理健康状 况产生积极或者消极的影响。 压。</p><p>4、Cognitive Behavioural Therapy in Chronic Fatigue Syndrome/ME Alice E. Green Highly Specialist Counselling Psychologist Oldchurch Hospital CFS Team 1 Alice Green, Oldchurch Hosiptal, Essex Centre for Neurosciences Overview nWhat is CFS/ME? nCBT Overview nPsychological Models of CFS/ME nPsychological Factors in CFS/ME nEvidence-based Practice nUsing CBT in Treatment of CFS/ME nConclusions 2 Alice Green, Oldchurch Hosiptal, Essex Centre for Neurosciences Diagnosis of CFS/ME nOngoing disabling fatig。</p><p>5、认知疗法基础与应用 第一章、第二章 昭良读书会 第一章 认知行为疗法概述 阿伦T 贝克 20世纪60年代 宾夕法尼亚大学精神病学 医学博士、精神分析学家 开展了一系列实验，对精神 分析理论进行实证研究，得到 了相反的结论。 一、什么是认知行为疗法 1、结构化的、短程的、着眼于现在的心理治疗方法。 2、用以解决当前的问题并矫正功能不良（不正确/没有帮助） 的想法和行为。 3、所有认知疗法的形式都来源于贝克的模型一个特定 的心理障碍有其特有的信念和行为策略。 4、基于概念化的对患者特殊的信念和行为模式的理解之上的。 5、吸收了不。</p><p>6、认知行为治疗的理论与技术 深圳市中医院 陶加平 一，认知与认知治疗的概念 认知过程是由个体的感知觉、思维、注意 和记忆活动所组成，是精神活动中最复杂的过 程。认知的过程可分为： 接受和评估信息的过程； 产生应对和处理问题方法的过程； 预测和估计结果的过程。 认知的特征： 多维性：瞎子摸象、横看成岭侧看成峰； 相对性：塞翁失马焉知非福；预测和估计结 果的过程。 联想性：情人眼里出西施；草木皆兵； 发展性：个体和社会的共同进步和发展； 先占性：第一印象、先入为主、井绳与蛇； 整合性：格式塔。 认知-行为治疗是70年代所。</p><p>7、认知行为治疗方法在学生心理咨询中的运用本文话题：教育学习 心理咨询 认知 信念一、个案基本情况个案一：小燕是初一的新生，开学六周了，每天都情绪低落，时常以泪洗面。据班主任反映，这种情绪已经严重影响到她的学习和生活。她在课堂上经常发呆，老师稍微提醒，即刻两眼“飞流直下三千尺”的气势。在生活中，同学们都不太跟她交往，生怕一跟她说话没几句就哭。而她在课间也经常趴在桌上，在活动时也躲在角落里，不主动跟同学交流。基本诊断：学校适应焦虑症。个案二：小豪是初二的男生，据家长反映，在初二下学期患过一次流行性感冒后。</p><p>8、关于认知（cognition） 从信息加工角度来说，指信息为人接受之后经历的转换、简约、合成、储存、重建、再现和使用等加工过程。即感觉知觉记忆思维和注意、想象等过程。 从社会心理学角度来说，认知指个体对他人、自我、社会关系、社会规则等社会性客体和社会现象及其关系的感知、理解的心理活动，即社会认知。,认知的基本过程: 内外刺激信息的接受和评价； 作出决策、产生应对行为以求解决问题； 对行为后果作出预测和估计。,认知对心理和行为的影响 个体赋予事物不同的意义与解释，使得人们对同样的事件出现了完全不同的描述和不同的情感。</p><p>9、1阿伦贝克的认知疗法。贝克(ATBeck)生于l921年，l946年在耶鲁大学获医学博士学位。1953年获美国神经和精神病学会颁发的精神病学证书。此后，贝克从事精神分析理论的学习与研究。并于l958年在美国精神分析学院毕业。目前任宾西法尼亚大学医学院教授和认知治疗中心主任，认知治疗与研究主编。其主要著作有抑郁症：原因与治疗、认知治疗与情绪困扰等。贝克是认知疗法的重要代表人之一，在他的理论中有几个重要概念：共同感受(common sense)，自动化思维(automaticthought)及规则(rules)。所谓共同感受就是指人们用以解决日常生活问题的工具。。</p><p>10、认知心理学,薛艺,什么是认知心理学,认知心理学是二十世纪50年代中期在西方兴起的一种心理学思潮，二十世纪70年代开始其成为西方心理学的一个主要研究方向。它研究人的高级心理过程，主要是认知过程，如注意、知觉、表象、记忆、思维和语言等。 将人看作是一个信息加工的系统，认为认知就是信息加工，包括感觉输入的编码、贮存和提取的全过程。按照这一观点，认知可以分解为一系列阶段，每个阶段是一个对输入的信息进行某些特定操作的单元，而反应则是这一系列阶段和操作的产物。,计算机的比喻,认知心理学的一个基本观点是可以用计算机来类。</p><p>11、认知疗法和行为疗法是心理学历史上两种重要的治疗方法。行为治疗（behavior therapy)是通过学习来改善人们不良行为和异常行为的疗法，而认知疗法（cognitive therapy)则试图通过改变人们对事物的理解和思考方法来解决问题。在EAP具体的服务中，这两种疗法被不断使用，随着心理治疗的不断发展，这两种治疗法也得到了很好的融合和发展，认知行为疗法也就应运而生。认知行为疗法（cognitive behavior therapy)是一组治疗方法的总称，这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转归方面起着非常重要作用，并且在治疗过程中既采用各种认知。</p><p>12、心理健康从这里开始认知行为对于治疗心理疾病的局限性来源：张功和发布者：admin 那么心病还需心药医，心理学学家应该有所作为了吧，可惜还是无能为力。比如认知行为治疗，其目的还是为了消除症状，表面上看好像是找到了病因，是对病因进行处理。改变认知，暴露疗法，系统脱敏疗法，体育锻炼疗法，音乐疗法，催眠疗法等等，他们的目的也是为了快速消除症状，消除情绪信号。原理是什么呢？认知改变就是增加一种新的想法，自然会产生新的情绪体验，可原来产生情绪的想法到哪里去了呢？自动沉入潜意识，处于暂时的无意识状态，似乎 不再起作。</p><p>13、1,认知行为疗法,广西医科大学 过 慧 敏,2,认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。其中有代表性的是： 1、阿尔波特埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)。 2、阿伦T贝克(ATBeck)和雷米(VCRaimy)的认知疗法(CT)。 3、唐纳德梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗法(CBT)。,3,认知行为疗法具有以下特点： 求助者和咨询师是合作关系； 假设心理痛苦是认知障碍的结果； 强调认知的改变可以导致情感与行为的改变； 求助者承担一种主动的角色是一种针对具体的和结构性的目标问。</p><p>14、认知行为疗法的特点：求助者与咨询师是合作关系假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果强调改变认知，从而产生情感与行为的改变针对具体、结构性的目标问题，短期，教育性的治疗。 一、基本原理（一）贝克的认知疗法1、三个概念-共同感受、自动化思维、规则共同感受：人们用以解决问题的工具。常以解决问题的形式出现。这一过程实际上就是知觉和思维的过程。自动化思维：人们在使用共同感受这一工具时，常常忽略了认知过程，许多判断、推理和思维显得是模糊、跳跃的，很像一些自动化的反应。规 则：是个体在成长过程中所习。</p><p>15、肥胖的原因,减重需长期坚持、综合治疗,能量负平衡：减少能量摄入 通过提高基础代谢 及运动量，增加能 量消耗 节食治疗是最基础也是最重要的治疗手段,肥胖治疗核心,DDPOS研究,Lancet. 2009 Nov 14;374(9702):1677-86.,March , 2007 Comparison of the Atkins, Zone, Ornish, and LEARN Diets for Change in Weight and Related Risk Factors Among Overweight Premenopausal Women,Gardner et al,JAMA,2007.296-298,N Engl J Med. 2011 Oct 27;365(17):1597-604,体重变化,N Engl J Med. 2011 Oct 27;365(17):1597-604,Leptin代偿性降低,N E。</p><p>16、应用认知行为治疗方法于个别心理辅导的过程与思考北京教育学院崇文分院 朱 虹近三十年，认知行为治疗的研究有长足的发展，作为一名心理辅导工作者，对这方面知识及技术的了解与应用日感迫切。随着现代辅导理论的不断发展，越来越多的学者认识到：行为和认知在人的改变过程中都扮演着不可或缺的重要角色。基于认知过程影响情感和行为的理论假设而创设的认知行为治疗是一种通过认知技术和行为技术改变病人不良认知，进一步改变其行为的心理治疗方法。换句话说，就是从内在思考的改变促使外在行为的改变。在个别心理辅导实践中，我曾使用认知。</p><p>17、焦慮症的認知行為治療案例分析,柯慧貞,強迫症：臨床特徵,(一)臨床特徵： 反覆出現無法抑制 知其不合理 ego dystonic 與功能障礙 (二)終生盛行率：約12.5%，發作於青少年與成人早期 (三)分類：ObsessionCompulsion， Obsession,強迫症：生物性因素一,神經解剖學： 由orbitofrontal cortex 到basal ganglia (開刀之有效以及PET Scan之發現) 神經化學： 1.Serotonin： (1)對serotonin抑制性高的藥，效果好 clomipramineamitriptyline，imipramine，desipramine (2)SSRI效果好，且治療後CSF 5HIAA，血小 板5HT下降,強迫症：生物性因素二,2.Dop。</p>