生活方式课件

生活方式课件Tag内容描述：<p>1、单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 *1 生活方式病的预防 n洛阳二0二医院 n刘运河 生活方式与人类健康 生活方式（life style）是指人类生命 活动特有的一定模式，受社会发展的客观 变化，社会经济模式的性质所决定，为一 定的社会经济模式条件下反映民族、阶级 、社会群体、个人活动重要特征系统的总 和。 生活方式通俗定义 通俗定义: 指人们个体或群体日常生活的习惯行为包括饮 食、衣着、运动、作息、交流等习惯和嗜好。 每个人都有自己的生活方式。 不同地区和社区的人群会形成特有的生活方式 在一个群体中间生活方。</p><p>2、选择健康的生活方式选择健康的生活方式 学习目标 1.生活方式的概念 2.生活方式的分类 3.健康的生活方式的概念及具体内容 4.不健康生活方式的危害 学习重点和难点 1.重点： 生活方式的概念及分类 健康生活方式的概念及具体内容 2.难点： 不健康生活方式的危害 旧知回顾 1.健康的定义 2.健康的标准 3.调节情绪的三种方法 新课导入 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的 各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、 日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动 等等。人们的生活方式与健康又密切的关 系。 讲解新课 一、生活方式的概念及分类 1.概念; 。</p><p>3、冠心病患者 如何改善生活方式,1,什么是什么是冠心病？?,冠心病是指冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）,2,冠状动脉粥样硬化有哪些危害?,冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死患者的基础病变，许多危险因素单独或联合作用会导致心肌梗死等严重后果。,3,冠心病患者应做好”健康8件事”,4,危险评估有助于辨别你是否易患急性心肌梗死,危险评估有助于辨别出高危个体，是确定目标干预人群的重要工具，有助于早期预防和早期干预。,5,如何评估您的发病风险?,根据您可能存在的。</p><p>4、健康生活方式与心血管疾病,西充县群德卫生院 张宏坤,世界卫生组织关于年龄划分,44岁以下 青年人 45-59岁 中年人 60-74岁 青年老年人 75-90岁 老年人 90-120岁 高龄老人,生物学家推测人的正常寿命 应该是,100150岁 （120岁） 人的生长周期（2025）56,人生应该如何度过?,健康七八九 百岁不是梦,可现实呢?,四十岁就不健康了 五十岁就得了冠心病脑中风 六十岁就残废了或者早逝了,为什么我们的生活水平高了反倒疾病多了?,提前患病，提前衰老，提前残废，提前死亡成为现代社会普遍现象，是现代人生的最大遗憾。 许多人不是死于疾病，而是死于无。</p><p>5、冠心病患者 如何改善生活方式,1,什么是什么是冠心病？?,冠心病是指冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）,2,冠状动脉粥样硬化有哪些危害?,冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死患者的基础病变，许多危险因素单独或联合作用会导致心肌梗死等严重后果。,3,冠心病患者应做好”健康8件事”,4,危险评估有助于辨别你是否易患急性心肌梗死,危险评估有助于辨别出高危个体，是确定目标干预人群的重要工具，有助于早期预防和早期干预。,5,如何评估您的发病风险?,根据您可能存在的。</p><p>6、拥有健康幸福人生,象山县丹城中心卫生院,养成科学生活方式,影响生命的因素,如果影响一个人的生命安全与生命质量的因素按100分计算，那么遗传基因占15分，生存环境占17分，医疗条件占8分，生活方式占60分（其中：心理因素30分，膳食13分，抽烟喝酒与运动17分）。前三者是客观因素，而生活方式是主观因素，是可以自我控制的。,健康科学的生活方式,合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡,合理膳食,食物要多样，饥饱要适当，油脂要适量，粗细要搭配，食盐要限量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理,合理膳食膳食宝塔,食物要多样，饥饱要适当。</p><p>7、第二节选择健康的生活方式,现代生活水平的提高，改变了人们的生活方式，由此带来了各种各样的隐患，并深刻、全面而持久地影响着人们的健康。引导学生及早认识这些问题，选择健康的生活方式，以有效地控制不良影响，在当前显得尤其重要。 健康的生活方式是健康度过青春期，预防当代常见疾病的重要途径和方法。,一、什么是生活方式 ？,生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。,学习目标：,知识目标：通过1957年和1999年死亡原因的比较，认识到现代生活方式。</p><p>8、推广健康 生活方式,卫生部部长陈竺 糖尿病国际论坛 2009年,如果没有有效的干预措施， 未来30年将是中国慢性病井喷的 年代。,人类正在从传染病时代 走向慢性病时代,今天已经见怪不怪,癌症 250万人/年（新发）,心脑血管病 300万人/年（死亡）,糖尿病 超过9000万人,生命的三大慢性杀手,肌 体 的 基 本 构 成,肌 体 的 基 本 构 成,肌 体 的 基 本 构 成,例如：癌细胞的生长,？,肌 体 的 基 本 构 成,人体损 伤 的重要 原 因,?,?,环 境,生存环境,空气污染 水源染源 土壤污染 电磁辐射,早餐：地沟油炸洗衣粉油条，苏丹红咸 鸭蛋，三聚氰胺牛奶。</p><p>9、生活方式定义、特点,定义：指人们个体和群体日常生活的习惯行为。包括饮食、衣着、运动、作息、交流、嗜好等。 每个人都有自己的生活方式，不同地区也会有共同的生活方式。例如南方人喜欢吃大米，北方人喜欢吃面食；穆斯林民族特别注意个人卫生，不吸烟不喝酒，吃羊肉不吃猪肉；朝鲜族喜吃狗肉等等。 在一个群体里，生活方式会互相影响，如一个家庭里，一个人喜食咸菜，慢慢地全家人都爱吃了。一个人喜欢运动，久而久之，带动全家都跟着运动起来。 在大众传媒技术高度发达的今天，生活方式还 会通过大众媒体得到传播。,生活方式疾病,生活。</p><p>10、生活方式病,背 景,美国十大死亡原因(WHO2006),中国十大死亡原因(WHO2006),慢性疾病的负担全球化,发展中国家, 79%的死亡与慢性疾病有关 2020年, 慢性疾病将占全世界死亡原因的 四分之三以上 发展中国家, 糖尿病病人数 84百万(1995) 228百万(2025),生活方式病,概念 病因 预防,什么是生活方式病,生活方式病是以不良生活方式为主要发病原因，并受环境因素和遗传因素影响的全身性疾病的总称。主要包括：高血压、高血脂，糖尿病、冠心病、脑卒中、肥胖症、结石症、骨质疏松症、癌症等多种疾病。,不良生活方式与人类寿命的关系：按照生理学原理，。</p><p>11、有效控制高血压步骤二 坚持良好的生活方式 健康的四大基石 情绪激动 违章八例 滥用空调 纳凉贪晚 大便秘结 血压骤降 嗜烟贪杯 饮食不当 过度疲劳 高血压是一种心身疾病 任何精神刺激都能使血压升高 若能做到 得意淡。</p><p>12、,慢性病与生活方式知识讲座,和顺县人民医院张宏 2015年10月,.,什么是慢性病,慢性病是使身体结构及功能发生改变，无法彻底治愈，需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。,.,慢性病的特点,病因相似 起病隐匿 病程长 不可逆 并发症多 致残致死率高 经济负担重,.,常见慢性非传染性疾病,高血压 冠心病 糖尿病 肿瘤 中风 骨质疏松症,.,慢性病发生发展模式图,.,常见危险因素及其控制,可改。</p><p>13、生活方式病,张一娜,背 景,美国十大死亡原因(WHO2006),中国十大死亡原因(WHO2006),慢性疾病的负担全球化,发展中国家, 79%的死亡与慢性疾病有关 2020年, 慢性疾病将占全世界死亡原因的 四分之三以上 发展中国家, 糖尿病病人数 84百万(1995) 228百万(2025),生活方式病,概念 病因 预防,什么是生活方式病,生活方式病是以不良生活方式为主要发病原因，并受环境。</p><p>14、Unit 1Lifestyles生活方式,1Scientists ____________(猜想)that large dinosaurs lived in swamps. 2When people are ____________(厌烦的)，they look for ways to pass the time.,supposed,bored,3At the moment，he ________。</p><p>15、2019/6/27,1,健康与生活方式,萧山区健康教育所 孙国铭,2019/6/27,2,健 康,健康不仅仅是 没有疾病和虚弱，而是 指身体、心理和社会的良好状态,3,卫生宣教、健康教育、健康促进,单纯的卫生 知识宣传,行为矫正 有目的、组织、计划 提供卫生宣教、 健康服务 、干预、 效果评价,行为, 环境矫正 指个人及其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改善和处理自身健康问题的能力。,2019/6/27,4,健康促进社区示例图,组织辖区居民,知识讲座 技能传授,2019/6/27,5,政府行政管理部门,业务技术指导部门,健康促进社区组织机构,2019/6/2。</p>