睡眠与觉醒的脑机制

睡眠与觉醒的脑机制Tag内容描述：<p>1、第十八章 睡眠与觉醒的脑机制 概述 人类三分之一的生命在睡眠 概述 何时要睡眠？ 外源信息：昼夜、时间 体温变化 内源性周期 激素释放 内脏信息 概述 中医的睡眠养生 “阴气盛则寐，阳气盛则寤。 ” 子时：合阴，养阴 午时：合阳，养阳 百灵鸟与猫头鹰 昼夜颠倒的生活： 1.都市夜生活 2.个人独处空间 3.创造性的生物钟 睡眠节律失调 p昼夜颠倒、睡眠赤字 睡眠理论论： p恢复理论论 为为了休息和恢复，准备备再度醒来 p适应应理论论 为为了逃避麻烦烦，躲躲避环环境中的有 害情况，或节约节约 体能 第一节节 快速眼动动睡眠和 非快速眼动动。</p><p>2、睡眠与觉醒的脑机制,指导老师：王建林教授 姓名：张滑 日期：2012年11月12日,人类三分之一的生命在睡眠,第一节 睡眠概论,感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态 由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态 高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。,人类睡眠的定义,睡眠的生物功能,为什么要睡觉？ 睡眠有什么特殊的生物意义？,睡眠功能理论的设想,恢复理论,睡眠是为了休息和恢复，准备再度醒来。 。</p><p>3、睡眠与觉醒的 脑机制,夜深了 你会。,与狼共舞？,与蝠遨游？,或者你会。,请小声。 嘘。,睡,觉,你可能会这样入睡,你也可能会这样睡着,当然，你也可能这样。,甚至。这样你也会睡着。,这样的话。 那你是否思考过： 睡眠是什么呢？ 为什么我们需要睡眠？ 睡眠又有什么作用？ 睡眠是怎样的一个机制呢？ 如果缺乏睡眠，又会怎样？ 觉醒又是一个什么样的状态，它的机制又是什么呢？,第一节 睡眠概论,睡眠的定义 ： 1、机体对环境的反应性降低、与环境相互作用减弱的状态，很容易逆转。 2、睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然。</p><p>4、第十八章 睡眠与觉醒的脑机制,概述,人类三分之一的生命在睡眠,概述,何时要睡眠？ 外源信息：昼夜、时间 体温变化 内源性周期 激素释放 内脏信息,概述,中医的睡眠养生,“阴气盛则寐，阳气盛则寤。 ” 子时：合阴，养阴 午时：合阳，养阳,百灵鸟与猫头鹰,昼夜颠倒的生活： 1.都市夜生活 2.个人独处空间 3.创造性的生物钟,睡眠节律失调 昼夜颠倒、睡眠赤字,睡眠理。</p><p>5、睡眠与觉醒的脑机制,夜深了 你会。,与狼共舞？,与蝠遨游？,或者你会。,请小声。 嘘。,睡,觉,你可能会这样入睡,你也可能会这样睡着,当然，你也可能这样。,甚至。这样你也会睡着。,这样的话。 那你是否思考过： 睡眠是什么呢？ 为什么我们需要睡眠？ 睡眠又有什么作用？ 睡眠是怎样的一个机制呢？ 如果缺乏睡眠，又会怎样？ 觉醒又是一个什么样的状态，它的机制又是什么。</p>