卫生保健常识

卫生保健常识Tag内容描述：<p>1、第三章 婴幼儿卫生保健知识 学前教育机构保教活动卫生 2 婴幼儿膳食卫生 1 婴幼儿卫生保健知识 一、婴幼儿食物卫生 第一节 婴幼儿膳食卫生 二、婴幼儿进餐环境要求 三、婴幼儿进餐过程要求 一、婴幼儿食物卫生 1.婴幼儿食物的选购 2.婴幼儿食物烹调制作 3.食物储存 4.炊事人员和保育员卫生 1.婴幼儿食物的选购 卫生要求：宜选择营养丰富、保证热能供给而又易 于消化吸收的食物，并确保食物的卫生和安全。 注意事项： 不能选购细菌污染和腐烂变质的食物； 不能选购含亚硝胺和多环芳烃致癌物的食品； 不能选购天然有毒食物； 不能选购被农药。</p><p>2、幼儿园卫生保健知识宣传对于孩子上幼儿园后，容易发烧、咳嗽、流涕等现象，各位家长一定很着急。其实，这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程，我们想利用家园栏目的形式，让家长对幼儿园的工作有所了解。一、幼儿在园的日常保健护理晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁；班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿有饮水的习惯；在传染病流行及天气有变化的情况下，园保健室都会给家长发信息。。</p><p>3、幼儿秋季保健常识随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。诀窍1：给幼儿多喝水秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。家长平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。诀窍2 ：少吃“上火”食物 刺激性。</p><p>4、幼儿园保健员普及卫生保健知识材料为了给幼儿创造更好的生活环境，我们袁河中心幼园全体教职员工在园长的精心组织下，认真学习了幼儿园卫生知识问答。一、卫生保健制度有几条？答：有1安全卫生制度2家长联系制度3门卫管理制度4保健室管理制度5食堂管理制度6新生入园制度7财务管理制度。二、幼儿全天热量的分配要求是什么?答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25午餐占：35-40午餐点占：10晚餐占20-30三、晨间检查应该怎样做?答;一摸，摸有无发热；二看，看咽部、皮肤、精神状态；三问，问饮食、睡眠及大小便情况；四查，查有无传染病。</p><p>5、春季幼儿卫生保健常识 1、 春季常见传染病的预防及护理： 1、 麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期 至出疹后5天有传染源，潜伏期 2-3 天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，食物清淡 易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。2、 流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染 源为患儿，潜伏期 2-3 周。预防：接种疫苗，隔离 患儿，接触者可预防性服药。护理：隔离，卧床休息， 多喝开水，注意口腔卫生，用温盐水漱口，室内要保 持通风等。3、 风疹：是由风疹病毒引起。</p><p>6、春季幼儿卫生保健常识春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会， 现介绍几种幼儿保健常识。 1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报 来决定第二天穿多少衣服。 2、 在春季传染病多发季节， 注意家中空气的流通， 家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子 吃大蒜。 3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。 4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先 脱去一件外衣，运动后再及时穿上。 5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也 可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔。</p><p>7、生活中的卫生保健常识我们在日常生活中不仅可能受到传染病的威胁，而且还会受到诸如心脏病、粮尿病、食物中毒、溺水、自然灾害、庞物和蚊虫的咬（蛰）伤等的损害，这不仅影响我们的生活质量，严重时甚至会威胁我们的生命。所以，在现代社会生活中，掌握一些卫生保健常识和突发事件中的自救、互救的方法，十分必要。一、常见传染病的预防传染病是由病原微生物（病原体）引起的一类疾病，具有很强的传染性，可使人们在一定的环境条件下同时患病。传染病主要是通过直接接触、食物，甚至于空气、水和土壤传播的，特别是随着国际交往的日益增加。</p><p>8、卫生保健小常识1 牙齿变白 2 怎么戒烟 3 怎么醒酒 4 怎么戒酒 5 怎样除去口臭 6 嗓子哑了怎么办 7 牛皮癣 8 牙痛绝招 9 鼻子流血怎么办 10 鱼刺卡喉 11 脚气小窍门 12 病后耳聋、耳鸣 13 控制糖尿病新方法 14 睡觉打呼咬牙 15 脚臭、脚出汗 16 癫痫(羊角疯) 17 口腔炎症 18 冠心病 19 治偏头痛窍门 20 治痔疮偏方 21 急速催奶 22 治失眠小窍门 23 心脏病 24 视力减弱怎么办 25 手脚裂口 26 皮炎小窍门 27 鼻炎 28 高血压 29 肾虚 30 脸上去斑法 31 胃病 32 跌打伤筋 33 快速减肥 34 长寿秘决 35 月经不调 36 少白头 37 粗皮肤变嫩 38 肩周。</p><p>9、青春期生长发育和卫生保健常识,“孙老师讲健康”系列讲座第11讲, 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，女孩从1112周岁到1718周岁，男孩从1314周岁到1820周岁。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 进入青春期的标志： 男生首次遗精，女生月经初潮,www.xue2.cn 金稻蒸脸器,www.xue2.cn/zhinan/ping.html 蒸脸器的好处和坏处,青春期体态变化,身高、体重迅速增长,青春期体态变化 出现第二性征。</p><p>10、秋季卫生保健常识随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。 诀窍1：给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平。</p><p>11、衰弱新规范和卫生保健常识世界卫生组织对现代人衰弱的新规范的详细内容作了如下规则：A。有充分的精神，能沉着不迫地负担日常生涯和沉重任务，并且不认为过火缓和疲惫。B。处事悲观，态度踊跃，乐于承当义务，事无巨细，不挑剔。C。擅长劳动、睡眠好。D。应变才能强，能适应外界环境的各种变更。E。可以反抗个别性感冒和沾染病。F。体重恰当，身材匀称，站立时，头、肩、臂地位和谐。G。眼睛亮堂，反映灵敏，眼睛不易散光。H。牙齿干净、无齿禹齿、不疼痛、牙龈色彩正常，无出血景象。I。头发有光泽，无头屑。J。肌肉饱满，皮肤富裕弹性。。</p><p>12、青春期卫生保健知识 知多少,1子宫是分泌雌性激素的生殖 器 官。,（）,2我今年12岁，我最近一次月经来潮与上一次已相隔了40天，这是正常的。,（）,3同学们都有遗精的经验，而我还没有，肯定有毛病。,（）,4在月经来潮期间不能洗头和 洗 澡。,（）,5月经期间可以做运动。,（）,6一般来说，男孩子的青春期来 得早些。,（）,7.我今年14岁，自己个子就这么高了，不会再长了！,（）,8.下列哪项不属于青春期的发育特点 A身高突增 B. 性器官迅速发育 C. 身体迅速发胖 D. 神经系统的功能明显增强,（ C ）,9.女性在月经期必须注意的卫生保健是 A.要。</p><p>13、希望同学们认真学习体育保健知识！,科学的锻炼身体！,同学们好！祝同学们身体健康！,体育运动卫生保健常识,一 体育锻炼保健卫生 二 运动保健必备常识 三 运动伤病的预防与冶理 四 制定合理地运动处方,一体育锻炼保健卫生,1 女子锻炼保健卫生 2 体育锻炼环境卫生,1.1女子运动卫生的一般要求 女子在青少年时期，骨盆尚未发育完全，不要过多地进行负担量过大的练习或做过量的负重练习，最好避免采用剧烈震动和引起腹内压升高的身体练习，如高跳下、举重和憋气的练习。青春后期可多从事一些增强腰背肌、腹肌、盆底肌肉的练习和增强上肢力量的。</p>