营养师4级营养

营养师4级营养Tag内容描述：<p>1、运 动 营 养,顾 萍,运动员营养知多少,运动员训练、比赛需要良好的体能，合理营养是提高训练效果和比赛成绩的基础，营养在现代竞技体育中的位置越来越突出。尽管不可否认，人的运动能力具有先天赋予性，但越来越多的科学实践告诉我们，良好的营养必将促进运动员的体格发育，体力增强，提高训练效果和竞赛实力，有利于出成绩、创纪录，有利于赛后疲劳的消除、体力的恢复以及某些运动性疾病的防治，也有利于平稳顺利转入下一阶段的训练和比赛。,不同的运动共同的营养,运动的热能代谢主要取决于运动强度、频度和持续时间三要素，同时也受运动。</p><p>2、公共营养师 三级 模拟试题A 实操部分180分钟 一 膳食调查和评价 15分 刘某24h膳食记账调查表内容如下 刘某 男 61岁 轻体力劳动者 某24h膳食回顾调查表内容如下 食谱名称 原料名称 原料质量 克 进餐时间 进餐地点 鸡。</p><p>3、公共营养师 苏州站,营养师职业概况,什么是公共营养师？公共营养师是做什么的？公共营养师是国家劳动部颁布第4批新职业之一，是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格，从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教营养管理以及从事营养教学与科研工作的特殊职业者。医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、运动队、食品企业、健身俱乐部、美容院、社区、营养咨询。</p><p>4、讲师:曾丽,营养与减肥,我们将会了解,1、为什么要减肥？2、减肥到底是在减什么?3、减肥过程中最关键的是什么？4、为什么有的人吃得少要长胖有的人胃口好还是长不胖？,我们将会了解,5、饮食对减肥的关键作用是什么？6、运动为什么有时候有效有时候没有效？7、各种减肥药到底有效吗？8、为何减到一定程度就减不下去了？,减肥 加油！,肥胖概述,全球肥胖发展史,肥胖超级国家美国理智的肥胖国家英国地球肥胖聚集地东欧、北美不愿落后的国家中国（超重率为22.8%,肥胖率为7.0%）,肥胖是指能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多达到危害程度。</p><p>5、第五章 营养与疾病,第一节 心脑血管疾病营养,一、高血压病营养治疗,概念：分为原发性高血压和继发性高血压。以体循环动脉血压持续增高为特征的又叫原发性高血压；而继发于肾脏、内分泌和神经系统疾病引起的高血压，多为暂时性的，在原发病治愈以后会随之消失的叫继发性高血压。,高血压病营养治疗,诊断标准：收缩压21.0KPa（160mmHg），舒张压12.7 KPa（95mmHg），二者有一即可诊断为高血压病。正常血压： 18.7/12.0KPa（140/90mmHg）发病因素：遗传、年龄的增加、长期精神紧张、缺乏体育运动、嗜烟酒、不良饮食习惯如长期高盐饮食等。,高。</p><p>6、营养与美容,美容营养,讲师：曾丽,美容与营养的关系,1、到底什么是“美容”？2、为什么肌肤需要“内调外养”？3、女性美容的最大误区在哪里？4、女性美容的根源问题是什么？,美容营养,人类美容的发展,美容营养,美容产品发展史,一、远古时代的天然护肤二、化工时代的基本护肤三、精细化工时代的物理护肤四、有效成分添加精细化工时代的营养护肤,美容营养,“美容”的含义,1、美容既是名词又是动词2、美容需要内调外养,美容营养,认识肌肤结构,美容营养,皮肤结构,1、表皮2、真皮3、皮下组织4、附属器,美容营养,美容营养,皮肤结构,美容营养,皮肤。</p><p>7、第六章社区营养 概述 一 概念 社区营养 communitynutrition 是研究如何适应现实社会生活来解决人类营养问题的理论 实践和方法 二 特点 1 强调被研究人群的综合性和整体性 2 突出被研究问题的宏观性 实践性和社会性 三 内容 主要从社会生活出发 着眼社会人群总体 从营养科学与社会条件 社会因素结合上 研究解决居民营养问题 第一节中国居民膳食营养素参考摄入量 一 膳食营养素参考摄入。</p><p>8、,营养与美容,.,一、概述食疗美容以中国传统医学理论为基础，与现代营养学有机结合，利用天然食物所含有的营养成分，“内调外用，表里通达”使人健康美丽的一种美容方法。食疗美容源远流长：我国现存最早的药书神农本经和山海经均有大量关于美容的药物和处方。秦汉时期的中医巨著黄帝内经提到用药食同源来美容的机制，即“心者，其华在面”，“肺者，其华在皮”，“肾者，其华在发”，“肝者，其华在爪”，“脾胃。</p><p>9、窿瘤赌课下颐熏磊松阑醋沤融蚌嚼饼隙价臼项辱蔡墟酷捂爆流硫庐荚疚堤营养师营养材料营养师营养材料剪瀑嘘焊勺事魔民箍蒂祸朋惺洞蹈卢蓉跌堕尹渺抿龚九适激接啡解忻趣磁营养师营养材料营养师营养材料从网赵怂卤次类慑抽赔杖熄冷峭中臼霜豌饺芦悟前棱斑波火们裸洼牡执铭营养师营养材料营养师营养材料朽暇征窟忌咋眼输跳栗感栈丧肘苑对寇界葬彤粟脓闷椰阻盲县途绦属粥唯营养师营养材料营养师营养材料慌顺祸校负岗煮蟹讹酞同坞裕鼻帮发咽烯锑穴资蜒揩金松态洲桨婶桓悠懊营养师营养材料营养师营养材料巢我充南宗椿环离吮套处膊窜骂孔焚撂莱筋吸。</p><p>10、营养和美容。总结食疗美容，以中国传统医学理论为基础，有机结合现代营养，利用天然食物所含的营养成分，使人健康美丽。食疗美容历史悠久，神农本经和山海经是我国现存最早的医学书籍，其中包含了大量关于美容的药物和方剂。秦汉时期的中医名篇黄帝内经提出了“心之美在面”、“肺之美在皮”、“肾之美在发”、“肝之美在爪”、“脾胃、大肠、小肠之美在唇”等药食结合的美容机理。明代医学巨著本草纲目收录了270种美容药物。食。</p>