中医体质辨识

中医体质辨识Tag内容描述：<p>1、,中医体质辨识话养生,.,未病先防，既病防变，瘥后防复；对号入座辨体质，量体裁衣来养生,.,一、平和体质最健康重在维护体形匀称、健壮；面色红润且精力充沛；睡眠、饮食良好；大小便正常；性格随和开朗，对周围环境适应能力较强，那么，恭喜你，你是健康的，不过还需要努力保持下去。,.,二、气虚体质气短出汗易感冒老感觉累就是气虚了。气虚体质用几个简单的词语概括就是疲乏、气短、出汗。属这种体质的如果。</p><p>2、,中医体质辨识话养生,.,未病先防，既病防变，瘥后防复；对号入座辨体质，量体裁衣来养生,.,一、平和体质最健康重在维护体形匀称、健壮；面色红润且精力充沛；睡眠、饮食良好；大小便正常；性格随和开朗，对周围环境适应能力较强，那么，恭喜你，你是健康的，不过还需要努力保持下去。,.,二、气虚体质气短出汗易感冒老感觉累就是气虚了。气虚体质用几个简单的词语概括就是疲乏、气短、出汗。属这种体质的如果。</p><p>3、中医体质辨识与养生 1 一 、什么是体质？ 体质：体质： 是指在人的是指在人的 生命过程中，在 先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐 形成的在形态结构、生理形成的在形态结构、生理 机能 、物质、物质 代谢和性格心理方面，综合的、固有代谢和性格心理方面，综合的、固有 的一些特质。的一些特质。 它反映机体内阴阳运动形式的特 殊性，这种特殊性由脏腑胜衰所决定 ，并以气血为基础。 2 o 体质就是我们通常所说的 在人类群体中普遍存在的 个体差异。个体差异。 o 在人的生命过程中，其生 长发育和衰老过程。</p><p>4、1 指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、 精力充沛等为主要特征的体质状态。 1、老年人中医体质特征 平和平和质质质质 形 体 特 征 体型匀称 无明显驼背 常 见 表 现 肤色：滋润，有光泽 头发：较密，有光泽 五官：目光有神 精神：精力充沛,不易疲劳 舌 脉 舌质：淡红 舌苔：薄白 脉象：和缓有力 心 理 特 征 性格随和 开朗 发 病 倾 向 患 病 较 少 适 应 能 力 自然环境 社会环境 较 强 1、老年人中医体质特征 平和平和质质质质 辨识要点 1、老年人中医体质特征精气神足 平和平和质质质质 平和体质质就像人们们手中的天平，健康的指针。</p><p>5、中医体质辨识基础 德阳市第三人民医院 中医康复科 魏剑 一、中医体质辨识的发展 二、中医体质辨识分类 -九种体质的特征 三、老年人中医药健康管理服务规范 四、体质辨识的方法 五、不同体质的中医药保健指导 主要内容 一、中医体质辨识的发展 中华中医药学会2009年4月9日，中医体质分类与判 定标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范 中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中 医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依 据，使体质分类科学化、规范化。 王琦，1943年生，江苏高邮人，著名养生专家，中医 体质学创始人。</p><p>6、体质辨识 在中医“治未病 ”中的应用 中医治未病 治“胃”病？ 治还未发生的病？ 中医治未病 n未病先防 n既病防变 n瘥病防复 上医治未病 据史料记载，有这么一个古代名医扁鹊论医术的故事。 有一次，魏文王问扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，哪一个医术最 高？” 扁鹊回答：“长兄最佳，仲兄次之，我最差。” 魏文王接着问：“那为什么你最出名呢？你能说明白一些吗？” 扁鹊回答说：“我长兄治病，是在病症还未表现之时就把病治好了，一般 人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，他的医术只 有我们家人才知道。我仲兄。</p><p>7、中医养生与保健 你是什么体质质呢 人的体质不同，养生的方法也不同。你知 道自己是什么体质吗 ？ 中医师可以通过望、闻、问、切来收集 患者身体情况，包括脸色、声音、胖瘦、 壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人 的体质。 一、平和质质 (A型) 总体特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润 、精力充沛。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽 ，头发 稠密有光泽，目光有神，鼻色明 润，嗅觉通利，唇色红润 ，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠 良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 心理特征：性格。</p><p>8、中医九种体质辨识 亚健康状态 世界卫生组织提出了健康的概念：健康不仅仅 是沒有病和不虚弱，而是身体上、心理上和社会 适应能力上三方面的完美狀態。 当身体无明显病变，但却呈现活力下降，适应力 下降，并伴有一系列不适症状的状态，这种介于 健康与疾病之间的状态，称为亚健康状态。 痧证就是其中一种。 一、 什么是中医体质？ 体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天 获得的基础上所形成的形态结构，生理机能和心 理状态方面综合的相对稳定的固有特质。 是人类在生长发育过程中所形成的与自然、 社会环境相适应的人体个性特征。 大千。</p><p>9、未病先防中医体质辨识 “健康是一种在身体上、精神上的完满状 态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有 疾病和衰弱的状态。“一个人在躯体健康、 心理健康、社会适应良好和道德健康四方 面都健全，才是完全健康的人。 1、吃得快：说明内脏功能正常。 2、走得快：说明精力充沛，身体状况良好。 3、说得快：表示头脑敏捷，心肺功能正常。 4、睡得快：说明中枢神经系统兴奋，抑制功 能协调，且内脏无病理信息干扰。 5、便得快：说明胃、肠肾功能良好。 1、良好的个性：情绪稳定，性情温和，意 志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观 。 2、良好。</p><p>10、月湖区中医体质辨识实施方案中医体质是指人的先天禀赋（含遗传因素）和后天生活相融合而形成的身心整体素质。体现于人的形态、结构、功能、心性、伦理和适应环境（自然和社会）的能力等方面。在人生的胎儿、童年、青少年、成年、中老年等阶段，它是相对稳定的，但又具有动态可调性。通过中医体质辨识确定的体质类型，可根据个人的体质状况，制定出方便、有效的调理处方及相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，最终达到养生益体的效果。从健康到亚健康再到疾病，体质因素的影响不可忽视，各种体质偏颇是疾病发生失调的内在依据。。</p><p>11、中医体质辨识与养生中医体质辨识与养生 Company Logo www.themegallery.com 一 体质 二 养生 序言 Company Logo www.themegallery.com 体质概述体质概述 体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天 获得的基础上所形成的形态结构，生理机能获得的基础上所形成的形态结构，生理机能 和心理状态方面综合的相对稳定的固有特质和心理状态方面综合的相对稳定的固有特质 。 体质是疾病发生的内在依据，人各有体质是疾病发生的内在依据，人各有“ “质质” ”，发，发 病规律，病变特点和发展与转归不同，而。</p><p>12、峪 榆 醚 山 窗 忻 帜 咱 只 热 菩 牢 藉 攻 成 液 鸵 恐 员 灵 酿 合 鉴 些 医 霸 拣 澳 牌 婚 回 灌 体 质 辨 识 与 中 医 养 生 体 质 辨 识 与 中 医 养 生 荚 墒 卓 屉 疡 凿 滚 肚 援 烽 谰 瞩 蘑 毖 余 明 蓉 逢 济 囱 嵌 趟 战 帝 刽 旬 浪 糊 清 整 汲 员 体 质 辨 识 与 中 医 养 生 体 质 辨 识 与 中 医 养 生 军 摧 棠 丛 边 冻 妊 沾 忧 箕 蚜 陌 酱 钢 怜 盖 家 雏 废 择 辖 存 户 喀 襄 初 增 剑 蛮 夹 酚 大 体 质 辨 识 与 中 医 养 生 体 质 辨 识 与 中 医 养 生 妈 舀 笼 芭 萌 敢 搁 雍 旬 香 尘 们 阀 母 非 烁 犯。</p><p>13、中医体质辨识与药膳调理 主讲 石 海 体质的含义 体质是人体在遗传性（先天禀赋）和获得性 （后天调养）基础上表现出来的功能和形态结构 上相对稳定的固有特性。 先天禀赋来自父母，为体质形成的第 一个因素 （遗传因素、胎育因素） 后天因素决定体质的发展与差异性 体质的表现形式 健康状态 因为：人体生命过程存在两种状态 疾病状态 所以：体质的表现形式也体现于两方面 生理体质个体对外来刺激的生理反应 （个体在体力、智力、本能方面 特性；对气候、环境的适应性等 ） 体质的表现 病理体质个体受病邪作用时的发病倾向 （机体对某些外。</p>