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备考冲刺眼睛疲劳怎么办，越橘叶黄素酯来告诉你怎么减轻眼疲劳高考在即，对高考学子来说，不仅仅是一场考试，更是一场决定命运，鲤鱼跃龙门的挑战。但是这样分秒必争，玩命学习，眼睛难免很受伤。而身体才是革命的本钱，尤其是学习的关键“工具” 眼睛，更应成为重点保护对象。那么在紧张的备考阶段，考生们眼睛疲劳怎么办呢？熬夜伤眼不可取不少考生为了能争取更多的时间复习，夜间熬夜看书背诵知识点，但这样做对眼睛伤害不小，会导致视疲劳加剧，引起视力下降，特别是高度近视更有可能会引起视网膜脱落。建议还是要保持每日充足的睡眠时间，早点休息，给眼睛“喘息”的机会。眼睛累了多眨眼高考复习阶段，争分夺秒很重要，但是也不要忘了眼睛疲劳时多眨眼，毕竟这个也花不了多少时间。平时有意识地多眨眼，可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润，让眼睛更舒服。远离蓝光辐射高考学子还应警惕远离眼睛的伤害源蓝光。我们日常常用的手机、电脑、电视等电子屏幕都含有大量蓝光。蓝光是一种极具能量的高能短波光，会直接透过晶状体到达视网膜黄斑部，而眼睛吸收过多蓝光，则会加速视网膜变浑浊。青少年眼球尚未发育完成，还是要警惕蓝光对视力的损害。注意补充眼部营养高考学子用眼压力大，建议家长在高考前可以多给孩子眼睛多补充“能量”，如对眼睛有益的维生素 A、花青素、叶黄素等。还可以通过 健视佳越橘叶黄素酯 -胡萝卜素软胶囊有效缓解眼部疲劳。健视佳是汤臣倍健旗下主推的护眼产品，“越橘+叶黄素酯+-胡萝卜素”三重护眼精华的复合配方，健视佳越橘叶黄素酯含有的越橘提取物的花色苷含量约是蓝莓 4 倍，能保护眼外周循环和毛细血管，缓解视疲劳。而叶黄素酯是叶黄素的安全来源，可以起到过滤蓝光的作用，保护视网膜健康。每天 1 粒健视佳越橘叶黄素酯，就能补充 7.5mg 的越橘， 5mg 的叶黄素酯，轻松补充眼部所需营养。健视佳越橘叶黄
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