氨糖友情提醒：中老年人更易患肩周炎成因有这些，你知道吗？_第1页
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氨糖友情提醒：中老年人更易患肩周炎成因有这些，你知道吗？身为子女的你，是否见过父母时常揉肩的样子，是否见过父母捂肩难受的样子，或许你的父母也患有肩周炎。肩周炎是非常高发的疾病，对于年过半百的老年人来讲更是如此，它的发病时常是以肩部逐渐产生疼痛，肩部活动受到限制，到了晚上症状会加重，到一定程度后会逐步缓解，长期如此会造成不同程度的三角肌的萎缩，影响肩关节的功能。肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但发病时依旧折磨人，那是什么原因让父母更容易得这种折磨人的疾病呢？小编这就为你解答。1、 韧带劳损：肩部周围的韧带劳损，是父母养育我们、维持家庭经济时长期伏案坐着，或是有着不良坐姿，或是经常轻度外伤、风湿受寒所累积下来的，导致劳损越来越严重，最终引发肩周炎。2、 软组织病变：随着年龄的增长，多种因素导致软骨关节不可避免的发现病变，比如退行性软骨病变、长期碰撞、损害导致病变，都是肩周炎的病因。3、 氨糖流失：年过半百的父母，内分泌系统也在悄然变化，对于营养的吸收、利用和储存大不如前，随着软骨中氨糖的逐渐流失，软骨磨损后，无法及时刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明酸，无法修复磨损的关节软骨，久而久之诱发多种关节炎、肩周炎。对于如此高发的肩周炎，有什么方法缓解父母的肩周炎呢？小编收集整理了几种有效的缓解方法，请收藏好。1、 砭石治疗：用砭石在疼痛部位进行大范围耳朵刮擦、滚揉，或者是对穴位进行点揉，砭石治疗可以作用到更深层的组织部位，并且对改善肩部深层的血供、纠正肌腱、筋膜的粘连成效更显著。2、 理筋手法：以拍击的方式，以指间关节和指腹拍击于患处，拍至皮肤略红，能促进血液循环，放松肌肉。3、 运动锻炼：每天坚持做以手爬墙、后伸摸背和钟摆运动，每项坚持 20 分钟，每天做两组，以肩部出现轻微疼痛而不影响锻炼为宜，同时注意保暖。4、 补充氨糖：氨糖对关节软骨有着修复、促使生成的作用，催生、补充关节滑液，提高关节免疫力和营养。推荐可以通过服用健力多氨糖软骨素钙片的方式补充氨糖。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片富含氨糖等五种营养成分，对关节有着促进修复软骨、催生软骨滑液、增加骨密度、提高营养吸收作用，同时还可以补肾强骨，每片含有含 194mg 的氨糖，在众多保健品中氨糖含量偏高的一款，外加汤臣倍健是中国膳食补充剂行业的
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