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文档简介

.,1,健康生活小档案,.,2,那么什么样的生活方式是健康的呢？,早睡早起 、讲究卫生、生活有规律、邻里和睦、不暴饮暴食、正常作息、坚持锻炼身体,.,3,只要坚持科学合理有益身心健康的生活方式，我们的生活才会更快乐，学习才会更轻松.,.,4,（1）洋洋有睡懒觉 的习惯，早上来不及吃饭就往学校赶。这可怎么办？（2）小东是个小馋猫，每次从小摊前走过，都要买上一包他最爱吃的零食，这样好吗？（3）明明总是忘记家庭作业，告诉家长说老师没布置，他这样做对吗？（4）欣欣不喜欢运动，最讨厌上体育课，你觉得对吗？她该怎么做？,现在，有几位小朋友需要得到我们的帮助，大家愿意帮助他们吗？,.,5,你现在的生活方式怎样的？认真回忆自己一天的生活，哪些活动对我们的健康有利？,.,6,时间安排表,.,7,填表说明1、在评价栏里，满意的的打 一般的打 ，不满意的打个 。 2、备注中可以天填写对不满意的方面如何改进的内容。3、“难忘的一天”可以选择写“最愉快的一天”“身体最棒的一天”“身体最差的一天”。等内容。,.,8,健康生活小档案,.,9,健康生活小档案的开头需要大家写下一句鼓励自己的话，想一想你自己打算写什么？,相信自己，你是最棒的。看！胜利在向你招手。想要减肥吗?坚持住！健康属于你！健康生活每一天，快乐伴随我。,.,10,祝你们健康生活每一天，永远快乐！,.,11,小学生正处于身心发育的最佳时期，为了将来更好地适应社会，我们需要具备哪些优良的道德品质和良好的心理素质？,.,12,乐于交往,.,13,热爱帮助别人,.,14,勇于克服困难,.,15,渴望成功,.,16,热爱生活,.,17,不怕苦不怕累,.,18,课外作业 小调查,要求：根据自己的想法自由选择卡片，选好后
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