为什么会免疫力低下，汤臣倍健螺旋藻片列举几个降低免疫力的坏习惯_第1页
为什么会免疫力低下，汤臣倍健螺旋藻片列举几个降低免疫力的坏习惯_第2页
为什么会免疫力低下，汤臣倍健螺旋藻片列举几个降低免疫力的坏习惯_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

为什么会免疫力低下，汤臣倍健螺旋藻片列举几个降低免疫力的坏习惯如果你经常会觉得很累，提不起精神，很容易生病，这说明你的免疫力低下。免疫力低下有很多方面的原因，其中有一方面的原因是生活中有着各种各样会破坏免疫力的坏习惯，到底是哪些坏习惯，要怎么办呢？为什么会免疫力低下，汤臣倍健螺旋藻片列举几个降低免疫力的坏习惯坏习惯一：过大的生活压力努力打拼事业的上班族，不仅要承受着职场压力和生活压力，甚至有些压力来自子女和家庭，而长期处于过大压力下，会导致抗体水平下降，使人体对感染的抵抗力降低。对策：进行适当的运动适当的运动能缓解压力，还能促进人体的循环和内分泌，促进人体各系统机能的提升，从而有效的提高人体自身的免疫力，但要注意适度和持续渐进；坏习惯二：节食偏食有些人为了减肥会节食，如此一来会导致缺乏维生素和微量元素，不能为身体提供所需要的营养，在没有足够的营养下，细胞功能就会受损，累及免疫系统。对策：膳食合理营养均衡对预防疾病、加强抵抗力有较重要的作用，如适量的蛋白质、维生素 E、维生素 C、胡萝卜素、维生素 B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量；坏习惯三：睡眠不足睡眠是免疫系统加快运作并进行自我修复的最好时机，缺乏充分的休息，会使身体的免疫系统受到伤害。对策：借助睡眠每天需要保持 7-8 小时睡眠是不可缺少的，若条件允许，每天辅以半小时到 1 小时的午睡，会更有益于健康。要营养更全面，更有效的提高免疫力，可以借助补充螺旋藻的力量。螺旋藻含有多种蛋白质和人体所需的微量元素，在一定程度上能够增强抵抗力。 汤臣倍健螺旋藻咀嚼片含有优质螺旋藻粉，营养更丰富，选取的原料生产基地位于农业生态园和海洋生物产业园内，方圆十公里无化工企业，纯生态环境，无污染。所用到的水源是地下水源养殖，水质甘甜，能达到饮用水标准。为什么会免疫力低下，汤臣倍健螺旋藻片列举几个降低免疫力的坏习惯汤臣倍健螺旋藻咀嚼片所用螺旋藻粉由我国最早研究、开发、养殖螺旋藻的生物高新技术企业提供，也是全球主要的螺旋藻原料供应商之一。螺旋藻是营养丰富、均衡、 易消化的天然食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和藻蓝素等，能够增强机体的防御力、抵抗力，同事维持自身的生理平衡。汤臣倍健螺旋藻咀嚼片每 100g 含蛋白质 52g、-胡萝卜素 5mg，增强人体免疫力。每天吃 2 次，每次吃 5 片汤臣倍健螺旋藻
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论