你知道躺着看手机对眼睛的危害吗？健视佳提醒你尽快改掉坏习惯_第1页
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文档简介

=你知道躺着看手机对眼睛的危害吗？健视佳叶黄素提醒你尽快改掉坏习惯在这个科技飞速发展的时代，手机、电脑已经成了我们生活必不可少的工具。尤其是手机，不仅社交、生活化的功能越来越多，为我们的生活带来许多便捷；对于年轻人而言，推陈出新的 APP，更让人爱不释手。对于现在的年轻一代而言，手机可以说已经主宰了他们的生活圈，无论学习、娱乐、衣食住行都离不开手机，甚至以躺着不愿放开手机，但你知道躺着看手机对眼睛的危害吗？相信很多人都有躺着玩手机的习惯，因为躺着玩手机时身子处于最放松的状态，但眼睛却比坐着或站着时更累，久而久之会对眼睛造成伤害。1、 诱发斜视：大多数人都有过正躺玩手机被砸的经历，相比于正躺，侧躺玩手机不仅可以避免手机砸脸，还能放松手部肌肉，不用举得那么累，可以说是十分=舒服的一种玩手机的躺姿，但侧躺玩手机，眼睛一般是斜着看手机的，久而久之导致双眼视轴分离，出现斜视。2、 诱发近视眼：当人躺在床上玩手机时，手机与眼睛的距离不自觉越来越近，而且躺着玩手机会加大眼压，容易导致近视眼，如果是侧躺玩手机，单眼受到压迫，眼压增大，长期如此眼睛会有膨胀感，导致左右眼视力不一样。3、 诱发结膜炎：躺着玩手机影响眼压，长时间保持这样的姿势玩手机，容易造成眼部结膜血管轻度充血，长期如此又不加以关注的话，容易诱发结膜组织的慢性炎性病变，进一步造成慢性结膜炎。4、 诱发视疲劳：全神贯注地盯着手机，导致眨眼次数减少，眼泪分泌也相对应的减少，眼睛表面水份蒸发，睫状肌长时间收缩，外加闪烁屏幕对眼睛的刺激，容易引起眼干、眼涩、眼酸胀、短时间内的视力下降等视疲劳症状。对于沉迷手机的年轻一代，日常护眼显得尤为重要，不仅要改掉躺着玩手机的坏习惯，还要注意用眼时间和缓解视疲劳，及时补充眼部营养，增强眼睛“抗疲劳”能力，呵护眼=睛健康。健视佳叶黄素综合考虑了眼睛健康所需要的营 养成分，秉持汤臣倍健“全球营养，优中选优”的品牌理念，在全球范围内精选最合适的原料，采用越橘提取物、叶黄素酯、天然 -胡萝卜素三重护眼精华的复合配方，能够缓解视疲。健视佳叶黄素所采用的越橘提取物，其花色苷含量是蓝莓的四倍，具有改善视力和保护眼部毛细血管的作用；健视佳叶黄素采用的叶黄素酯，富含叶黄素，具有抗氧化性和过滤蓝光的作用，能缓解眼疲劳和预防眼疾，且好吸收；健视佳叶黄素采用的天然 -胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能消除自由基，减缓眼睛氧化
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