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文档简介
人体肌肉共有 600多块，重量占人体的40% 讨论： 如果人在运动的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？我的活 动记录活 动项 目参与活 动 的肌肉 肌肉的 变 化屈臂运 动伸臂运 动扩 胸运 动 含胸 时 ：扩 胸 时 :抬脚跟 抬脚 时 :脚平 时 :温馨提示1.每小组任选其中一项来完成2. 小组长带领组员一起完成 3.记录员随时做好活动记录4.若有不懂得及时问老师这节课 你有哪些收 获 ？我的活 动记录活 动项 目参与活 动 的肌肉 肌肉的 变 化屈臂运 动 肱二 头 肌 肌肉收 缩肱三 头 肌 肌肉舒 张伸臂运 动 肱二 头 肌 肌肉舒 张肱三 头 肌 肌肉收 缩扩 胸运 动 胸大肌 含胸 时 ： 收 缩扩 胸 时 : 舒 张抬脚跟 腓 肠 肌 抬脚 时 : 收 缩脚平 时 : 舒 张课后拓展咨询校医或体育老师，了解同学们在校内常发生的身体损伤事件的原因及预防，给同学们提出合理化建议。
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