小学科学五年级下册第2课《我们的呼吸》课件_第1页
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文档简介

义务教育课程标准实验教科书青岛版小学科学五年级下册第 2课1、氧气能支持燃烧，有 助燃性。2、二氧化碳能使澄清的石灰水变浑浊，也能灭火。 （ 1）石灰水有腐蚀性，不要溅出来，使用火柴时注意安全。（ 2）实验时，对比不同的现象，及时在记录单上记下来。（ 3）小组明确分工，乐于分享，实验完毕及时整理实验器材。温馨提示：呼吸是人体吸取 氧气 、呼出二氧化碳 的过程。呼吸器官吸收的 氧气 与消化器官吸收的养料在人体中的作用，释放出生命活动所需的 能 量。缺氧封闭的汽车内科学小调查：如何提高我们的肺活量 ?肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量 约 3500 4000毫升；成年女子 约 2500 3000毫升 下面是几种提高肺活量的方法， 一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，然后屏住呼吸 5-10秒 钟 。再慢慢吐气，反复 练习 ，能成 为 一种正常的呼吸方法。二、 坚 持参加适当的体育 锻炼 ，如跑步、球 类 或游泳等，根据年 龄选择 2 3项锻炼项 目，运 动 要持之以恒，循序 渐进 。另外从事 脑 力 劳动 的人，也要参加适当的体力 劳动 。三、 坚 持每天做 扩 胸 动 作，先握 紧 拳 头 ，然后向左右上下前后用力拉推伸展 动 作 50次左右。同 时 做伸 懒 腰、活 动颈 椎 10次。四、 在日常生活中， 坚 持抬 头 、挺胸、直腰的正确姿 势 ，无 论 坐、站或走路，如能 长 期 坚 持挺胸抬 头 直腰的姿 势 ，肺活量可增加一至两成。五、 劝诫 吸烟者要戒烟，防止烟 尘损 害肺部健康。居室和工作学 习场所都要注意空气 卫
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