实用培养策略之一 延宕增强法

实用培养策略之一 延宕增强法何太太每周的购物时间是在星期五接回就读托儿所的三岁女儿之后。何太太是一家管理公司的顾问。在忙了一周之后，她实在没有力气再去处理女儿小沙在店里的捣蛋行为。在过去的几个月中，小沙爬到算钱的柜台上，乱拿东西，拉扯妈妈的裙子，吵着买这买那。何太太有时候大叫她几声，有时则不理她。小沙也学会只要持续烦她母亲，就可以得到糖果或饼干。终于在一次盛怒之后，何太太尝试一种更言行一致的做法。她仍然希望小沙跟她一起去买东西，但是她希望那是小沙一个愉快的学习经验，而非让她既紧张又生气的经验。何太太决定逐渐延长在店里的时间，并且在小沙帮忙挑选不同食物的时候赏她。此外，何太太还打算若小沙在店里没有要求买任何东西，那么在她们回去时，她将给她一个奖赏。第一天晚上，何太太把这个新办法提醒小沙一遍，并鼓励她做妈妈的好帮手。何太太和小沙一起挑选了新鲜的水果、肉、牛奶、蔬菜。很幸运地她们在出口结账时并没有等多久，整个购物 10 分钟就完成了。结果，小沙得到了一个吹泡泡的玩具。接下来的一周，购物花了15 分钟，其后，购物花了 20、30、40、50 分钟。小沙不再哭闹，变成了妈妈的小帮手。循序渐进地培养孩子的良好习惯方法很多，以上的例子是延长做某事的时间，即延宕性增加法。延长行为的关键，是当行为维持一小段时间后而给予刺激增强，慢慢地提高的标准是必须维持较长一段时间之后才能给予刺激增强。当然，刺激增强物必须是孩子很喜欢、很渴望的。生活中像培养孩子弹琴、学习专注一些都属此类。延宕性增强需注意下面原则：1.要慢慢拉长行为出现与获得酬赏间的时间；2.这种延宕一定要采用渐进的方式进行。为了让大家熟悉这种方法，再看下面的例子。小明在就读二年级的学期中搬了新家，在原学校的记录中记载，他学习动机与能力皆很强，但是新学校的马老师发现在教他时很困难。他几乎很少写完作业如果有，也总是迟交或字写得很潦草。他花费在功课上的心力愈来愈少，而行为问题愈来愈严重。所以，马老师决定用增强方案来改正他的行为。马老师告诉小明说，只要他能在限定的时间内好好做完功课，他就可以得到一个彩色的星星，而且放在特别为他做的卡片上。这项措施似乎相当有效。小明几乎可做完每种作业。马老师为了让行为持续存在，决定采用延宕性增强的方式。他开始在每天下课前才给小明星星。然后，慢慢改为两天一次至一周一次。虽然她仅仅一周才给小明一次酬赏，但她仍非常注意小明写作业的行为。5 周后，小明已能在规定的时间内自行写作业且已成为班上的好学生之一。作者：陈峰何太太每周的购物时间是在星期五接回就读托儿所的三岁女儿之后。何太太是一家管理公司的顾问。在忙了一周之后，她实在没有力气再去处理女儿小沙在店里的捣蛋行为。在过去的几个月中，小沙爬到算钱的柜台上，乱拿东西，拉扯妈妈的裙子，吵着买这买那。何太太有时候大叫她几声，有时则不理她。小沙也学会只要持续烦她母亲，就可以得到糖果或饼干。终于在一次盛怒之后，何太太尝试一种更言行一致的做法。她仍然希望小沙跟她一起去买东西，但是她希望那是小沙一个愉快的学习经验，而非让她既紧张又生气的经验。何太太决定逐渐延长在店里的时间，并且在小沙帮忙挑选不同食物的时候赏她。此外，何太太还打算若小沙在店里没有要求买任何东西，那么在她们回去时，她将给她一个奖赏。第一天晚上，何太太把这个新办法提醒小沙一遍，并鼓励她做妈妈的好帮手。何太太和小沙一起挑选了新鲜的水果、肉、牛奶、蔬菜。很幸运地她们在出口结账时并没有等多久，整个购物 10 分钟就完成了。结果，小沙得到了一个吹泡泡的玩具。接下来的一周，购物花了15 分钟，其后，购物花了 20、30、40、50 分钟。小沙不再哭闹，变成了妈妈的小帮手。循序渐进地培养孩子的良好习惯方法很多，以上的例子是延长做某事的时间，即延宕性增加法。延长行为的关键，是当行为维持一小段时间后而给予刺激增强，慢慢地提高的标准是必须维持较长一段时间之后才能给予刺激增强。当然，刺激增强物必须是孩子很喜欢、很渴望的。生活中像培养孩子弹琴、学习专注一些都属此类。延宕性增强需注意下面原则：1.要慢慢拉长行为出现与获得酬赏间的时间；2.这种延宕一定要采用渐进的方式进行。为了让大家熟悉这种方法，再看下面的例子。小明在就读二年级的学期中搬了新家，在原学校的记录中记载，他学习动机与能力皆很强，但是新学校的马老师发现在教他时很困难。他几乎很少写完作业如果有，也总是迟交或字写得很潦草。他花费在功课上的心力愈来愈少，而行为问题愈来愈严重。所以，马老师决定用增强方案来改正他的行为。马老师告诉小明说，只要他能在限定的时间内好好做完功课，他就可以得到一个彩色的星星，而且放在特别为他做的卡片上。这项措施似乎相当有效。小明几乎可做完每种作业。马老师为了让行为持续存在，决定采用延宕性增强的方式。他开始在每天下课前才给小明星星。然后，慢慢改为两天一次至一周一次。虽然她仅仅一周才给小明一次酬赏，但她仍非常注意小明写作业的行为。5 周后，小明已能在规定的时间内自行写作业且已成为班上的好学生之一。作者：陈峰何太太每周的购物时间是在星期五接回就读托儿所的三岁女儿之后。何太太是一家管理公司的顾问。在忙了一周之后，她实在没有力气再去处理女儿小沙在店里的捣蛋行为。在过去的几个月中，小沙爬到算钱的柜台上，乱拿东西，拉扯妈妈的裙子，吵着买这买那。何太太有时候大叫她几声，有时则不理她。小沙也学会只要持续烦她母亲，就可以得到糖果或饼干。终于在一次盛怒之后，何太太尝试一种更言行一致的做法。她仍然希望小沙跟她一起去买东西，但是她希望那是小沙一个愉快的学习经验，而非让她既紧张又生气的经验。何太太决定逐渐延长在店里的时间，并且在小沙帮忙挑选不同食物的时候赏她。此外，何太太还打算若小沙在店里没有要求买任何东西，那么在她们回去时，她将给她一个奖赏。第一天晚上，何太太把这个新办法提醒小沙一遍，并鼓励她做妈妈的好帮手。何太太和小沙一起挑选了新鲜的水果、肉、牛奶、蔬菜。很幸运地她们在出口结账时并没有等多久，整个购物 10 分钟就完成了。结果，小沙得到了一个吹泡泡的玩具。接下来的一周，购物花了15 分钟，其后，购物花了 20、30、40、50 分钟。小沙不再哭闹，变成了妈妈的小帮手。循序渐进地培养孩子的良好习惯方法很多，以上的例子是延长做某事的时间，即延宕性增加法。延长行为的关键，是当行为维持一小段时间后而给予刺激增强，慢慢地提高的标准是必须维持较长一段时间之后才能给予刺激增强。当然，刺激增强物必须是孩子很喜欢、很渴望的。生活中像培养孩子弹琴、学习专注一些都属此类。延宕性增强需注意下面原则：1.要慢慢拉长行为出现与获得酬赏间的时间；2.这种延宕一定要采用渐进的方式进行。为了让大家熟悉这种方法，再看下面的例子。小明在就读二年级的学期中搬了新家，在原学校的记录中记载，他学习动机与能力皆很强，但是新学校的马老师发现在教他时很困难。他几乎很少写完作业如果有，也总是迟交或字写得很潦草。他花费在功课上的心力愈来愈少，而行为问题愈来愈严重。所以，马老师决定用增强方案来改正他的行为。马老师告诉小明说，只要他能在限定的时间内好好做完功课，他就可以得到一个彩色的星星，而且放在特别为他做的卡