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【健力多】本产品不能替代药品使用骨关节炎怎么办？了解一下氨糖软骨素给你谈谈和这些骨关节炎的护理知识骨关节炎是中老年群体的常见病之一，以关节疼痛、僵硬、活动受限为主要表现。那么，患上骨关节炎怎么办呢？科学的治疗固然很重要，但日常的护理也不可缺少，二者相辅相成，才能摆脱骨关节炎的困扰，下面就给大家讲讲骨关节炎的一些护理知识。一、日常护理骨关节炎患者在日常生活中要避免劳累，减少爬山、爬楼梯等若增加膝关节负重的运动，防止关节的磨损加剧；同时需注意关节的保暖，避免长期处于潮湿、寒冷的环境中；可以适当选择如游泳、太极等关节负重较小的锻炼，从而改善关节灵活度。二、饮食护理建议体重较胖的中老年人饮食以清淡为主，控制体重以减轻关节的压力和摩擦。中老年人由于骨骼中钙流失较严重，易患骨质疏松症，应注意增加钙质的摄入，宜多吃牛奶、豆类等含钙高的食物。【健力多】本产品不能替代药品使用骨关节炎怎么办？氨糖软骨素给你谈谈骨关节炎的护理知识三、康复护理康复锻炼主要以加强关节运动为主，如提踝训练、空蹬训练等，可起到改善膝关节挛缩粘连、促进膝关节软骨再生，修复韧带肌腱的作用。四、药物及营养护理骨关节炎发作时，可以在医生的建议下适当服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、消炎痛），起到消炎止痛的作用，但不建议长期服用；但是普通的镇痛药，大部分只有单纯止痛的作用，并没有真正给予关节软骨营养素。建议在服用止痛药物的同时，配合补充氨糖软骨素等保护关节软骨的伤势营养剂。氨糖软骨素是是补充关节软骨的唯一营养物质，骨关节炎疼痛的核心病理就是软骨的磨损导致的，补充氨糖软骨素能保持关节润滑，迅速修复受损软骨，延缓关节退化。骨关节炎怎么办？氨糖软骨素给你谈谈骨关节炎的护理知识【健力多】本产品不能替代药品使用健力多氨糖软骨素钙片每片富含 194mg 的氨糖，消炎止痛 ，软骨，护关节，消除关节炎；另含102mg 的硫酸软骨素，与氨糖协同作用 ，为关节加润滑、减少摩擦； 健力多氨糖软骨素还特别添加了汉方精华骨碎补，补益壮骨。一般老年人关节磨损也存在一定程度的骨质疏松，碳酸钙增强骨密度，CPP 促进钙吸收，健力多氨糖软骨素软硬兼顾，给关节更
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