大学志愿服务文化周策划书

1 青年志愿者协会 志愿服务文化周 策 划 书 一、 活动背景 12 月 5 日是国际志愿者日，亦为我校青年志愿者协会的生日。随着国际志愿者事业的发展，国际志愿者日作为国际志愿服务活动的重要标志已经深入人心，同时我校作为一个秉承着培养有思想、有 2 纪律、有理想、有道德的四有青年的高校，积极迎合时代潮流而我校青年志愿者协会自成立以来一直致力于志愿服务事业，始终站在志愿服务第一线。今年恰逢协会成立二十周年，我校青协愿在中共中央全面深化改革的思想引导下追随先辈的脚步，深化志愿服务理念 , 弘扬并践行奉献、友爱、互助、进步的 志愿者精神，愿以实际行动迎接这个生日，以志愿服务文化周的形式欢度这个节日，并为自己庆生。 二、 活动的目的和意义 挥青年人在促进社会和谐方面的重要作用； 务他人的机会； 解基层，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，营造社会文明新风尚，并积极推动志愿服务事业的发展； 扬志愿服务精神； 高他们参加活动的自觉性，使校园更加和谐，将 志愿者服务精神辐射至整个校园。 让各志愿者认可校青协整个团队并能从中寻求归属感。 终能取得社会各界及南昌各大高校青年志愿者协会的认可与支持。 3 三、 活动总览 活动名称 活动内容 活动时间 活动地点 校外服务基地开展活动 11 月 30 日 （周日） 校外：各服务基地 教师资格证考试引导 为教师资格证考试提供引导服务 11 月 30 日至12 月 2 日 宣传 校内摆点宣传、线上宣传 12 月 1、 2 日 （周一、二） 第二、三、四食堂 志愿服务活动 彩课堂”活动 个人的课堂”活动 12 月 2 日 （周二） 图书馆及小校外志愿服务点 献血知识竞赛 献血知识竞赛及献血知识宣传 12 月 5 日 三、四食堂 校外社区活动开展 社区服务活动 12 月 3 日 （周三） 社区 “环保有我”系列活动 环保课堂及变废为宝活动 12月 5日至 7日 校区内、各小学 展示与巡游 青协各服务队及院队展示、 校园巡游活动 12 月 4 日 （周四） 四周校园主干道 协 会展示与 历史展示，高校交流 12 月 5 日 校内，具体地 4 交流 （周五） 点待定 晚会与庆生活动 庆祝晚会及庆生联欢 12 月 5 日 （周五） 校内，具体地点待定 四、 活动内容 （一） 第四附属医院 活动时间： 2014 年 11 月 30 日（周日） 活动地点： 第四附属医院 活动对象： 校青协全体成员、院服务队部分志愿者和校内招募的志愿者 活动执行： 校青协执行志愿服务队及各院队 活动内容： 见附件 （二） 敬老院 活动时间： 2014 年 11 月 30 日（周日） 活动地点： 敬老院 活动对象： 校青协全体成员、院服 务队部分志愿者和校内招募的志愿者 活动执行： 校青协执行志愿服务队及各院队 活动内容： 见附件 （三） 疾控中心 活动时间： 2014 年 11 月 30 日（周日） 活动地点： 疾控中心 活动对象： 校青协全体成员、院服务队部分志愿者和校内招募 5 的志愿者 活动执行： 校青协执行志愿服务队及各院队 活动内容： 见附件 （四）教师资格证考试引导服务 活动时间： 2014 年 11 月 30 日至 12 月 2 日 活动地点： 校内 活动对象： 前来参加教师资格证考试的人 活动执行： 志愿者及青协成员 活动内容： 为前来我校参加教师资格证考试的人提供引导服务 （五）校内宣传活动 活动时间： 2014 年 12 月 1 日至 2 日（周一至周二） 活动地点： 二、三、四食堂及线上 活动执行： 青协成员及宣传专项组 活动内容： 校内宣传具体方案见附件 （六）校内志愿服务活动 活动时间： 2014 年 12 月 2 日（周二） 活动地点： 惟义楼及图书馆 活动内容： 图书馆志愿服务活动及小雨滴志愿服务活动（详情见附件） 活动执行： 校青协执行志愿服务队 （七）微爱公益专项活动之七彩课堂 活动主题： 助学圆梦，为爱同行 活动时间： 2014 年 12 月 2 日（周二） 活动对象： 留守儿童学生 6 活动执行： 大学青年志愿者协会微爱公益服务队 活动地点： 光明小学 活动内容： 打破以往的常规化课堂教学模式，针对留守儿童自身的需求，进行创新型课堂教学模式。 （八）微爱公益专项活动之一个人的课堂 活动主题： 助学圆梦，为爱同行 活动时间： 2014 年 12 月 6 日至 7 日 活动执行： 青年志愿者协会微爱公益服务队 活动地点： 大学附近小学方向 活动内容 ： 对学生进行课程辅导与交流，答疑解惑，互动分享 （九）献血宣传知识竞赛 活动主题： 无偿献血，让爱洋溢 活动时间： 2014 年 12 月 5 日 活动执行： 大学校青年志愿者协会献血宣传服务队 活动对象： 全体学生 活动地点： 三、四食堂献血点 活动内容： 现场报名，参与纸质答卷，并且现场进项献血知识的宣传 （十）校园展示与巡游 活动内容： 院校青协展览、校内巡游（以方阵的形式展示青协特色，如小雨滴方阵等等） 活动时间： 2014 年 12 月 4 日（周四） 活动地点： 周围校园主干 道 活动执行： 志愿者、各院队及青协各部门成员 7 （十一）社区服务活动 活动时间： 2013 年 12 月 3 日（周三） 活动内容： 社区服务 活动地点： 社区 活动执行： 社区志愿服务队 活动流程： 见附件 （十二）“环保有我”系列活动 活动主题： 变废为宝，让废品重获价值；传播环保理念，共创美好社会 活动时间： 2014 年 12 月 5 日至 7 日 活动地点： 校区内及市各小学 活动内容： 废品的收集、重新利用及变废为宝转卖活动；前往各小学进行环保课堂环保知识理念的普及工作 活动执行： 校青年志愿者协会环保志 愿服务队 活动对象： 全校师生及南昌市各小学学生 （十三）方阵巡游展示 活动内容： 院校青协展览、校内巡游（以方阵的形式展示青协特色，如小雨滴方阵等等） 活动时间： 2014 年 12 月 4 日（周四） 活动地点： 惟义楼周围校园主干道 活动执行单位： 志愿者、各院队及青协各部门成员 （十四）庆祝晚会及庆生联欢 活动内容： 历史展示，高校交流活动，晚会，其他庆生活动 活动执行单位： 青协全体成员 8 活动流程：（详细流程见附件） 1）历史展示 2）高校交流活动 3）晚会及庆生活动 欢迎词 步骤后，与会人员可酌情退席） （十四）其他活动 各院队在志愿服务文化周期间的活动自行举办，举办过程中可在官方微博、微信进行统一宣传，各院队活动主旨需与志愿服务文化周主旨相符合。 五、 宣传方案 六、 注意事项 有工作证的要求带校徽。 愿者需热爱公益，细心有耐心，不带功利心参加项目，真心愿意贡献自己的力量。需 尽量展 现一名优秀志愿者的风采，言行有礼， 性格乐观，积极向上，心理健康。 9 止脱离队伍单独行动。 保人员安全。 散，严禁迟到早退。 七、 活动安排 八、 经费预算 物品名称 数量 单位 单价 总价 备注 总计 元 九、 附件 附件一： “ 七彩课堂 ” 活动策划书 一、 活动背景 1985 年，第四十届联合国大会将每年的 12 月 5 日定为国际志 愿者日，呼吁更多的人们关注志愿者服务，利用自己的时间、技能、资源和善心为社会提供非盈利性的帮助。我们是祖国的生力军，应当举起志愿者的大旗，积极参与志愿服务，将志愿精神传承下去。为了迎接第 27 个国际志愿者日，庆祝我校青协成立 20 周年，微爱公益服务队传承奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神，微爱常举，爱心传 10 递，延续此次活动项目。 二、 活动目的 我校各学院青年志愿者协会相继开展微爱留守系列活动以来，取得的诸多成绩在社会上引起了强烈反响。为充分发挥微爱公益在此项活动的优势，更好地做好微爱留守服务工作 ，形成我校微爱留守服务体系，打造具有师大特色的志愿服务品牌，树立师大志愿者新形象。 三、活动主题 助学圆梦，为爱同行 四、 活动名称 微爱留守系列活动之七彩课堂活动项目 五、 活动时间 2014 年 12 月 2 日 六、 活动单位 学青年志愿者协会微爱公益服务队 七、 活动地点 光明小学 八、活动内容 打破以往的常规化课堂教学模式，针对留守儿童自身的需求，进行创新型课堂教学模式。 （一）对症下药 调研团在调研过程中，了解学生们对于支教的一些看法，以及自己想要了解到的知识等等，将汇总的情况反映至支教团，由支教团安 排第一次的支教内容。之后的支教内容 11 由支教老师根据学生的具体情况进行课程安排。第一次支教需要尽可能了解学生的兴趣爱好，比如琴棋书画、球类运动、世界文化等等。之后在每一次支教结束后作为一个环节，与学生进行讨论交流。 （二）具体课堂内容（案例） 1、我是小小演说家 尽量鼓励学生走上台演讲，志愿者自行掌握演讲主题及时间，课堂要求点评演讲，以鼓励为主，教学目的为提高学生的胆量与勇气，塑造活泼的课堂气氛。（在每次的支教结束后，可以对下一次的支教内容告知给学生，让他们满怀期待，也对下一次的支教活动有所准备，方便下一次支教 的进行。） 2、我不知道的神奇世界 以物理化学方面的简单知识为主，最好与生活相关联，辅以适当的科学实验，教学目的为激发孩子对科学的热爱以及对身边世界的探索 3、感恩亲人、感恩朋友 通过讲故事的形式，或者亲身诉说的方式加强对儿童的感恩教育，营造爱的氛围。 支教活动结束后，志愿者需要到志工部那里去登记教学进度（志工部提前做好课程进度登记表）；并且志愿者需要自行记录每次家教的内容以及志愿者体会，将总结交于所在支教群负责活动总结的第二负责人。 九、注意事项 12 （一）组织者须对本次活动的目的、方式以及活动进行的具体方式向志愿者、受助对象、协办单位等说明，以便对本次活动及时了解。 （二）若情况有变，或欲举办其他不定期活动，须提前通知志愿者、协办单位、受助对象等有关方面参加。志愿者在有急事不能参加活动时，须及时通知其他人进行顶替或者请假。 （三）组织者对于每次活动的开展须开会讨论，并提前做好充分准备。 （四）负责人必须合理的组织每次活动的出发、进行、回校等各项事宜，不得因为个人原因影响全局。若负责人确有急事不能带队，须提前向组织说明，另行安排其他人顶替。并在支教群中说明。 （五）工作人员，首先自己要树立良好 的志愿服务形象。要有责任心，不能随意就丟下工作不管。要有亲和力，积极为志愿者办事，不可遇事推脱。各负责人更要明确这一点。不能犯不在其位，不谋其职的错误。 （六）志愿者应采取科学合理的教学方法进行教学工作，应注意文明用语、日常礼貌，在社区、公交车上要遵守纪律，注意树立好的志愿者形象。 （七）志愿者须端正态度，对每一次支教负责，提前做好备课工作。切实尽力做好支教活动。志愿者不得向受助对象灌输消极的、不健康的思想，要树立为人师表的形象。 13 （八）家长、老师要向学生说明情况，要孩子尊重支教老师。 （九）其他志愿者 若对志愿者有意见，应采取合理的方式向其本人或者负责人说明情况，不得滋事。 （十）在活动进行当中，或在去参加活动的路上，出现意外 ,负责人要切实负责好 ，按照轻重缓急组织人员离开危险现场。总之，要树立新一代大学生形象，学会用科学得当的方法救人，尽量保证更多的人逃离危险。 大学微爱公益服务队 2014 年 10 月 7 日 大学青年志愿者协会 2014 年 11 月 16 日 14 附件二： “一个人的课堂”活动策划书 二、 活动背景 1985 年，第四十届联合国大会将每年的 12 月 5 日定为国际志愿者日，呼吁更多的人们关注志愿者服务，利用自己的时间、技能、资源和善心为社会提供非盈利性的帮助。我们是祖国的生力军，应当举起志愿者的大旗，积极参与志愿服务，将志愿精神传承下去。为了迎接第 27 个国际志愿者日，庆祝我校青协成立 20 周年，微爱公益服务队传承奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神，微爱常举，爱心传递，延续此次活动项目。 三、 活动目的 我校各学 院青年志愿者协会相继开展微爱留守系列活动以来，取得的诸多成绩在社会上引起了强烈反响。为充分发挥微爱公益在此项活动的优势，更好地做好微爱留守服务工作，形成我校微爱留守服务体系，打造具有师大特色的志愿服务品牌，树立师大志愿者新形象。 三、活动名称 微爱留守系列活动之一个人的课堂活动项目 15 四、活动主题 助学圆梦，为爱同行 五、 活动时间 2014 年 12 月 6 日 7 日 六、 活动单位 大学青年志愿者协会微爱公益服务队 八、 活动地点 大学附近小学方向 八、活动内容 对学生第一次辅导需要尽可能了解学生的兴趣爱好 ，比如琴棋书画、球类运动、世界文化等等。之后在每一次辅导结束后作为一个环节，与学生进行讨论交流，增进感情。 课程辅导四环节： 第一环节：复习巩固。每次对学生辅导前，要求学生对上一次的辅导进行大致的要点回顾，包括对相近概念的区别复述，辨析题的解答过程，重点内容的默写等等。 第二环节：常规教学。根据辅导进度进行有序的教学。每次辅导内容最多不超过 2 个课时点。每次辅导 2 节课，每节课时长控制在 40 分钟左右。课间控制在 10 到 15 分钟之内，与学生进行适当的游戏，放松身心。 第三环节：答疑解惑。每次辅导的课时内容结束后要进行例题、习题解答，确保学生掌握各知识概念，必要的时候进行适当的知识延伸。 第四环节：互动分享。上文第二点提到的，每次设计一 16 个主题，与学生交流分享。 每次辅导课程结束后，志愿者需要到带队负责人那里去登记教学进度（负责人提前做好课程进度登记表）；并且志愿者需要自行记录每次家教的内容以及志愿者体会，将总结交于所在家教群负责活动总结的第二负责人。 九、注意事项 （一）组织者须对本次活动的目的、方式以及活动进行的具体方式向志愿者、受助对象、协办单位等说明，以便对本次活动及时了解。 （二）若情况有变，或欲举办其他不定期 活动，须提前通知志愿者、协办单位、受助对象等有关方面参加。志愿者在有急事不能参加活动时，须及时通知其他人进行顶替或者请假。 （三）组织者对于每次活动的开展须开会讨论，并提前做好充分准备。 （四）负责人必须合理的组织每次活动的出发、进行、回校等各项事宜，不得因为个人原因影响全局。若负责人确有急事不能带队，须提前向组织说明，另行安排其他人顶替。并在支教群中说明。 （五）工作人员，首先自己要树立良好的志愿服务形象。要有责任心，不能随意就丟下工作不管。要有亲和力，积极为志愿者办事，不可遇事推脱。各负责人更要明确这一 点。不能犯不在其位，不谋其职的错误。 （六）志愿者应采取科学合理的教学方法进行教学工 17 作，应注意文明用语、日常礼貌，在社区、公交车上要遵守纪律，注意树立好的志愿者形象。 （七）志愿者须端正态度，对每一次家教负责，提前做好备课工作。切实尽力做好家教工作。志愿者不得向受助对象灌输消极的、不健康的思想，要树立为人师表的形象。 （八）家长要向学生说明情况，要孩子尊重志愿者。家教对象可出于正当理由向主办方申请更换志愿者。 （九）其他志愿者若对志愿者有意见，应采取合理的方式向其本人或者负责人说明情况，不得滋事。 （十 ）在活动进行当中，或在去参加活动的路上，出现意外 ,负责人要切实负责好 ，按照轻重缓急组织人员离开危险现场。总之，要树立新一代大学生形象，学会用科学得当的方法救人，尽量保证更多的人逃离危险。 大学微爱公益队 2014 年 11 月 18 日 附件三： 无偿献血知识竞赛策划书 一、活动背景 18 省每年用血量居全国前列，但献血量却在全国排名较后。其主要原因是个人对献血存在很大的偏见，不能以公正客观的态度来看待献血 。同时，为配合校青协进行 校青年志愿者协会成立 20 周年的一些列活动，加强 宣传无偿献血知识，呼吁更多人加入无偿献血队伍。 二、活动目的 通过本次活动，利用丰富多彩的方式让大学生对无偿献血有更多的了解。在良性的竞争中科学的、正确的认识无偿献血的有关知识，扩宽知识面，帮助大学生以端正的心态看待无偿献血这一公益事业。 同时 ， 扩大献血宣传服务队在校内的影响力 ， 带动更多的人了解无偿献血的知识 ， 鼓励大家消除疑虑、积极参与献血，为江西省的献血大计做出自己的贡献。 三、活动目标 1消除学生群体对于献血的疑虑； 2鼓励大家以正确健康的态度积 极主动参与献血； 3. 培养大学生无私奉献、回馈社会的高尚情操和社会责任心，促进社会文明精神建设。 四、活动主题 无偿献血，让爱洋溢 五 、 活动时间 2014 年 12 月 5 日 19 六 、 活动地点 三、四食堂的献血点 七 、 活动单位 大学校青年志愿者协会献血宣传服务队 八 、 活动对象 大学全体学生 九 、 报名方式 现场登记报名（提前 10 分钟） 十、活动准备 （一）活动开展前 1准备知识竞赛试题（详见附录一） 2确定摆点地点：第三食堂、第四食堂 3确定摆点时间： 12 月 5 日 活动时间段： 11： 3030 4印 发关于献血重要性、益处的宣传单及预约报名表， 5与省血液中心协商，获得奖品赞助，并划分一、二、三等奖及最佳参与奖 . 在青年志愿者协会官方微博上和献血宣传服务队官方微博上发献血知识竞赛活动的微博；在公告栏上张贴宣传海报（活动宣传海报由部门人员绘制好） 提前 4 天在招募群完成志愿者招募并确保志愿者准时参加活动 确定活动主持人并租借话筒、音响等工具 （二）活动开展中 20 放桌子、音响、分配志愿者任务等 2开辟献血直通车通道：有献血意愿者可当场预约，献血车到来当天可在所 预约时段优先献血 3活动尾声主持人做总结并呼吁大家积极参与献血 4做好拍照、视频记录工作 （三）活动开展后 1收拾遮阳伞等，打扫场地，回收物资； 2在周六部门例会上结合周五献血车活动效果做出总结 十一 、 竞赛形式 将参赛人员编号，竞赛由问答和抢答两个环节组成。 抢答环节：由主持人进行提问，选手进行抢答，答对得一分，答错不得分，根据报名人数决定题目数量；抢答结束后统计给位选手的答对题的数量，选取答对题最多的前十位进入下一轮。 问答环节：共 30 道题，抢答对一题得一分，答错或答不出不得分。得分高的前三位分别获得一、二、三名。 十二、经费预算 印发宣传单 100 元 租借音响 100 元 十三、注意事项 1到场后及时调试音响，避免活动过程中出现音响坏 21 掉等情况 2 准备足够的奖品，避免出现活动过程中奖品不足的情况 血宣传服务队绶带。 回道具。 备我们部门以后的活动所需。 责人分配并处理好相关事宜。 面带微笑 ，礼貌待人。 附件： 献血宣传服务队 2014 年 11 月 16 日 附件四： 无偿献血 无偿献血 是指为拯救他人生命，志愿将自身的 血液 无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。 无偿献血 是终身的荣誉，无偿献血者 22 会得到社会的尊重和爱戴。 无偿献血 是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国 血液 事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。近半世纪以来，世界卫生组 织和 国际红十字会 一直向世界各国呼吁医疗用血采用 无偿献血 的原则。我国鼓励 无偿献血 的年龄是 18岁，为保证献血的充足，有专家呼吁放宽至 17岁。 主要意义 ：病人：外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。 献血者：科学研究表明献血 有益身体健康。 可献血 主要有捐献全血和成分血两种。 捐献全血可在大部分市、县区各采血点（献血屋）进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的无偿献血行为，捐献的成分血可以是血小板、粒细胞或造血干细胞。到 2014 年为止，国内以捐献单采血小板较为普遍。由于捐献成分血需要专门的设备和场地，一般只有在临床需要时才采集。因此应携带身份证等有效证件到各采血点进行登记后等候预约。 不能献血 1、病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝 23 炎病毒抗体阳性者。 2、获得性免疫缺陷综合征（ 滋病）患者及人免疫缺陷病毒（ 染者。 3、易感染人免疫缺陷病毒的高危人群，如吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者 4、麻风病及性传播疾病患者，如梅毒、淋病等。 5、该献血者的血液曾使受血者发生与输血相关的传染病者。 6、过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。 7、各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。 8、心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。 9、呼吸系统疾病患者，如慢性支 气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等。 10、消化系统疾病患者，如较严重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等。 11、泌尿系统疾病患者，如急慢性肾炎、慢性泌尿道感染、肾病综合征以及急慢性肾功能不全等。 12、血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 13、内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾 24 上腺疾病、甲状腺机能亢进、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病等。 14、器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病及严重神经衰弱等。 15、寄生虫 及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病、肺吸虫病及克山病和大骨节病等。 16、各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。 17、做过切除胃、肾、脾、肺等重要内脏器官手术者。 18、慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。 19、眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等。 20、自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。 21、克 患者及有家族病史者，或接受可能是来 源于克 硬脑膜、角膜、人垂体生长激素等）治疗者。 22、某些职业病患者，如放射性疾病、尘肺及有害气体、有毒物质所致的急、慢性中毒等。 眼镜度数超过 600 度者不建议献血，防止发生视网膜脱落情况。 暂时不能 1、拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。 25 2、妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。 4、 某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 5、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。 6、口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物停药后不满五天者。 7、近五年内输注全血及血液成分者。 8、被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。 9、与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期。 注意事项 1、 血液 是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的 血液 总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有 4000 毫升 血液 。 2、 血液 是由有形成分和血浆组成。其中有形成分有三种，它们分别是红细胞、白细胞、血小板。 3、经 科学家 测定，人体 血液 中的红细胞寿命约为 120天。 4、到 1995 年，全世界共发现 23 个红细胞 血型系统 ， 26 其中与 输血 关系最大的是 型系统 。 世界卫生组织 1921年把 型系统正式向全世界统一命名为 A、 B、 O 四种血型。 5、 中华人民共和国献血法 的开始实施时间是 1998年 10 月 1 日。 6、献血法对献血者的体重有明确规定，其中 男性 公民体重要达到 50 公斤， 女性 公民要达到 45 公斤。 7、公民献血可献全血或成分血，其中献全血的间隔时间要达到 6 个月，献成分血（指献血小板）的间隔时间要达到 1 个月。 8、公民献血时要经过严格的 健康 检查，包括体格检查和 血液 检验，只有经过健康检查合格的公民才能献血。 9、最早发现血型的人是 奥地利 医学家 卡尔兰德斯坦纳 。他的这一发现为 输血 打开了安全之门，使全世界上亿人的生命获得了新生。 世界献血者日 就是用他的生日 6 月14 日来确定的。 10、世界献血者日是 2004 年由世界卫生组织、 红十字会与红新月会国际联合会 、国际献血组织联合会和 国际输血协会 共同确定的。 11、 血液 对人体具有四大功能：（ 1）运输功能，把氧、水分和各种营养物质运送到全身各部分的组织细胞；（ 2）保持身体酸碱度相对恒定；（ 3）调节体温；（ 4）抵御有害物质对人体的侵袭。 12、血浆约占全血的 55%。血浆中的大部分是水，占 90% 27 多，其余的是各种蛋白质、有机物和无机物。 13、人体制造 血液 需要蛋白质、铁、铜、叶酸、 维生素多种物质，蛋白质是制造血液的主要原料，而铁是红细胞中的重要成分，叶酸、维生素 以促使血细胞发育成熟。这些原料，在正常人体中并不缺乏，只要正常饮食，都可以保障正常供给。 14、在母亲妊娠期里的胎儿也是有血型的。 15、很多人认为血型与性格有关系。如 A 型血的人性情理智， B 型血 的人乐观热情， O 型血的人则比较自信、坚定等等。其实血型的差别只是取决于红细胞表面的某种多糖物质。实验表明，只要采用几种特殊的酶，很短时间内就可以把 B 型血变成 A 型血，所以说血型与性格有关没有科学根据。 16、全血是指 血液 的 全部成分，包括血细胞和血浆的所有成分。 17、正常人的 血液 是可以再生的。所以有人说献血以后，身体的 血液 就永远 减少了，也就伤了 元气 这是不正确的。 18、 健康 人接受 乙型肝炎疫苗 、甲型肝炎疫苗免疫接种后，不需要推迟献血；但接受 乙型肝炎免疫球蛋白 注射者一年后才可以献血。 19、接受 狂犬 疫苗最后一次 免疫接种 四周后可献血；被狂犬咬伤后经狂犬疫苗最后一次免疫接种一年后才可以献血。 20、 月经 期前后三天的妇女暂不能献血。 21、患急性泌尿道感染病愈后满一个月，患肺炎病愈后 28 满三个月才能献血。 22、阑尾炎手术、 疝修补术 及扁桃体手术后满三个月，较大手术后满半年可以献血。 23、 5 年内因病输过全血或成分血的人，不可以献血。 24、国家实行 无偿献血 制度，一方面是要保证 病人 能得到 健康 安全的 血液 ，另一方面是要严格地规范采供血单位的行为，保障献血者的 健康 。 25、血站的有关设备要经过严格的消毒处理，所有与 血液 接触的用具都是一次性的，用后集中销毁。所以说 无偿献血 是安全的，不会传染疾病。 26、献血法规定， 无偿献血 者本人及其不享受公费医疗和 劳保医疗 待遇的直系亲属，因病需要用血时，可以享受全部或部分免费用血。 27、人类掌握 输血 技术已经有近百年的历史。据 科学家们研究发现， 健康 人定期献血有益健康，可以增强身体的造血机能，还可以降低血脂，减少心血管疾病和 癌症 的患病几率。 28、不是所有患过肝炎的人都不能献血，如果明确患过乙型肝炎或丙型肝炎，是不能献血的。但患过甲型肝炎 临床治愈 一年后连续三次 每次间隔一个月检验正常是可以献血的。 29、输成分血可以一血多用，节省血源，还可以减少 病人 的 输血反应 。 30、凡 无偿献血 者有受表彰和奖励的权利，但不应该刻 29 意要求获得物质回报。 31、我国献血要登记真实身份，献血者不得冒名顶替他人献血。 32、 稀有血型 的人数量稀少，所以稀有血型患者一旦需要 输血 ，很容易因为适合供血的人员不足，而无法及时得到足够的 血液 。各地为避免这种情况发生，大都采取的方式是建立 稀有血型 志愿献血者队伍。 33、献血法规定，我国实行 无偿献血 制度，就是要鼓励符合条件的人积极参加献血。 34、献血法规定我国实行 无偿献血 制度，也就意味着公民献血是无偿的，公民临床用血时需要支付 血液 采集、检验、储存等费用。 35、转氨酶是检测肝脏是否受到损害的一项重要指标。献血时发现 转氨酶偏高 时，不一定患有肝炎。 36、献血法提倡有些人要做 无偿献血 的表率，他们是 务员、军人。 37、做过胃、肾、脾、肺等器官切除手术已经痊愈的人不可以献血。 38、现在很多人都有近视眼，献血对眼科疾病患者也有要求，角膜炎、 虹膜炎 、视 神经 炎的患者是不可以献血的，而眼底有变化的高度近视也是不可以献血的。 39、国家对献血中用于采集 血液 的 有关材料都有严格的质量标准，其中接触人体或血液的针头、血袋等是不可以重复使用的，只能一次性使用，用后销毁。 30 40、献血 健康 检查时有少数人 血液 检验不合格，而到医院检查，发现检验是正常的。正确的解释是为了 血液安全 ，血站与医院的检测标准不一致，出现不合格，不一定就是身体有病。 41、世界献血者日的目的是通过这项活动，在这个特殊的日子表达对所有献血者的感谢，感谢他们对生命的无私赠与。 42、献血法规定，各级红十字会在 无偿献血 工作中的职责是各级红十字会依法参与、推动献血工作。 43、定期献血，有可能促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病力。 44、服用抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物）停药后不满五天时暂不能献血。 45、关于爱喝酒的人献血，只要在献血前一两天不喝，并经 健康 检查合格，是可以献血的。 46、献血对体重不会有什么影响，献血后喝一杯水，失去的那点血容量很快就补充回来了。 47、献过机采（单采）血小板的公民，献机采血小板后满四个星期，就可以献全血。 48、献血后一般几个小时人的血容量就会达到正常水平。 49、献全血与献成分血的区别是献成分血是通过血细胞分离机采集 血液 中的一种成分（如血小板），同时将其他血液成分还输给捐献者体内的过程。 31 50、正常人身体每时每刻都会有部分血细胞衰老、死亡，同时也会有相应的血细胞新生，所以人的 血液 总量总是处于一个平衡的状态。 51、患有下列疾病者不可以献血： （ 1）贫血；（ 2） 白血病 ；（ 3） 血吸虫病 ；（ 4） 结核病 ；（ 5）艾滋病。 52、公民献血前在填写献血者 健康 情况征询表时，应如实填写所有征询内容，包括下列生活习惯： （ 1）是否吸过毒；（ 2）是否有同性恋的历史；（ 3）是否有多个性伴侣。 53、有下列情况的公民属于暂时不能献血： （ 1）半个月内拔牙或其他小手术； （ 2）感冒、 急性肠胃炎 病愈未满一个星期； （ 3）妇女分娩及哺乳期未满一年者。 54、公民献血 前为了保证自身的健康和 血液 的质量，应该注意以下列问题： （ 1）献血前一天应该食用低脂肪的食物； （ 2）不要饮酒，尤其是烈性酒； （ 3）充足睡眠，不要做太过剧烈的运动。 55、献血后很多人担心会损伤身体，所以选择的正确方式是： （ 1）正常工作，注意休息； （ 2）保持正常饮食。 56、献血者下列权利应该受到保护： 32 （ 1） 无偿献血 者有受到表彰和奖励的权利； （ 2）有保护个人隐私的权利； （ 3）献血时享受免费体检、化验的待遇。 57、少数 健康 人献血时也会有 献血反应 ，主要是献血时发生头晕、心慌、出汗等现象，造成这种反应的因素是： （ 1）由于精神紧张； （ 2）献血前睡眠不足，或过于疲劳； （ 3）未进早餐。 58、国家提倡十八周岁至五十五周岁的 健康 公民自愿献血写入了献血法，关于这一条正确的理解是 （ 1）公民必须达到 18 周岁才能参加献血； （ 2） 55 周岁以上也可以献血，但必须符合献血的 健康条件。 59、关于献血与贫血的正确说法是 ： （ 1）献血只是献出了人体 血液 的一小部分，献血后人体就会制造足够的新生血液，不会产生贫血； （ 2）有人不愿意献血，是担心自己贫血。实际上贫血患者在献血前很快就能检查出来，如果检查出贫血，血站是不允许献血的。 60、关于公民献血正确说法是： （ 1）公民既可以献全血，也可到血站献成分血； （ 2）我国公民献成分血 主要是献血小板； （ 3）公民一次献全血最多为 400 毫升。 61、关于保证 血液安全 的正确说法是： 33 （ 1）因为 无偿献血 的目的是为了治病救人，不是为了报酬，所以才能最大程度地保证 血液 的安全； （ 2）自愿 无偿献血 不影 响身体 健康 。 4 操作流程 献血前 1、应学习 献血 知识，了解献血常识，消除紧张心理。 2、献血前三天不要服药 。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。 3、献血的前一天和献血当天，不饮酒，禁食油腻食物（高脂肪、 高蛋白 ）以免造 脂肪血 而引起 伤病员 的 输血反应 和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如 面包 、 馒头 、 稀饭 等。 4、洗净两肘窝处，换上干净内衣。 5、应保持充足的 睡眠 ，心情愉快， 献血中 献血当天应适当休息，在 2 3 天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些 蛋 、 奶 、 瘦肉 、 豆制品 、 蔬菜 等食物 ，但不要暴饮暴食。 按规定要求进行登记填写体检表。 量体重、测血压、 医师 进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。 体检合格者，刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和 血液 污染，请务必认真刷洗。 消毒后，请勿接触 消毒 部位。 交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进 34 入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少 5 分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。 献血 后到茶点室休息，领取 无偿献血证 和 纪念章 。 献血后 要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少 在 24 小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、 高温作业 、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜 蔬菜 瓜果、豆制品 、 奶制品 、新鲜 鱼 虾 肉 蛋 等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠。如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。 增加营养：一般以增加造血所必需的各种营养 物质为宜。造血的原料主要包括： 蛋白质 、 铁 、 叶酸 和 维生素 含有优质 蛋白质 较多的食物有： 奶类 、 瘦肉 、 蛋类 、 豆制品 等。 含有铁较多的食物有：动物 肝脏 、 海蜇 、 虾 、 芝麻 、 海带 、 黑木耳 、 紫菜 、 香菇 、 豌豆 、 大枣 、 桂园 等。另外，炒菜时可选用 铁 锅。 含有叶酸较多的食物有： 猪肝 、 肾 、 牛肉 等。 含有维生素 多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。 35 总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分 血液 。 献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还 含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。 铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液 中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约 克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量 高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。 这些食物中所含的铁叫血红蛋白铁，这种铁进入肠道内可被人体直接吸收利用，不受同餐食物的影响，其中尤以猪肝和鸡血含铁量丰富，吸收率较高。 植物性食物大米、蔬菜、豆类中也含铁，但人体吸收率较低，远不如动物性食物。此外，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素 C、有机酸，都可促进食物中铁的吸收，而韭菜、芹菜、菠菜或浓茶都可影响食物中铁的吸收。 叶酸和维生素 细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素 酸和维生素 泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝肾及酵母中 。因此献血后应注意摄入这些食物。 36 最后要强调指出的是，献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物，这样容易造成胃肠道功能乱或发生 急性胰腺炎 。一般在献血后只要充分休息，注意摄入上述营养食物，不挑食，按需进补，大部分献血者在献血后 2 3 周内 血液 中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平。 5 献血益处 可预防、缓解 高粘血症 科学家 们运用 血液流变学 与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快 血液 流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防 高粘血症 ，使人感到身体轻松、 头脑 清醒、精力充沛。 可预防、降低 心脑血管病 的发生 青岛 一位专家曾对 127 名多次献血者、 87 例高血压者、60 例缺血性 中风 者进行 血液流变学 的对照研究，结果表明，献血者对减少 心脑血管病 的发生具有积极的作用； 芬兰 一研究小组对 278 名 42 60 岁的 男性 进行调查，其中献过血的人 5 年后患冠心病的比例比未献过血的少 86%；另一组研究，对献血 l 2 次的 1532 人进行追踪观察，结果仅一人发生 急性心肌梗塞 ，发生率为 同期未献血的 2306 人中，有 226 人发生急性 心肌梗塞 ，发生率为 明显高于献血组； 美国 一心血管病研究小组的研究亦表明，在 3 年中，献血者（ 男性 ）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。 37 男子献血可减少 癌症 的发生率 体内 铁 元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。国际癌症曾报道，体内的铁含量超过正常值的 10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防 癌症 。该文还提到， 女性 因 月经 周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与 癌症 发生有明显关系。 可促进、改善 心理健康 大量研究表明， 健康 的情绪可通过 神经 、 体液 、 内分泌系统 沟通 大脑 及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康 长寿 的重要要素。 可延年益寿 国外也曾有学者对 66 岁以上的 332 人（献血者）与同年龄、 性别 的 399 人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示： 献血组平均 寿命 为 ，高于未献血组的平均 献血组的存活率为 67%，高于未献血组的 40%； 献血组的死亡率为 33%，低于未献血组的 60%。 献血能净化人的心灵 无偿献血 者用自己的献血延续、挽救了他人的 生命 ，使 38 心灵得到慰藉，使人生更加充实。 献血者可获得一定奖励 中国政府对 无偿献血 者给予以下三种奖励 无偿献血 奉献奖：分为 金 、 银 、 铜 奖，分别奖励自愿无偿献血达四十次、三十次、二十次的无偿献血者。（献全血200 1 次计算， 400 2 次计算；机采血小板每 1 个治疗单位按 1 次， 2 个治疗单位按 2 次计算。） 无偿献血 促进奖：用以奖励为无偿献血事业捐赠款项 人民币 50 万元以上或捐赠采血车、采血设备价值人民币 50 万元以上的单位；捐款 30 万元以上或捐赠采血设备价值人民币 30 万元以上的个人；长年为无偿献血事业提供公益性服务和宣传的单位及个人；以其它形式为推动我国无偿献血事业作出突出贡献的各界人士及部门。 无偿献血 先进 省 （ 市 ）奖：奖励临床