2015年湘南学院心灵驿站素质拓展策划书

2015 年湘南学院心灵驿站素质拓展策划书 活动简介： 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践以及分享的综合素质教育，它以运动为依托，以实践为方式，以感悟分享为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可或缺的一项。这种全新的训练方式通常包括体能训练、沟通训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。 素质拓展训 练五步环节 ：体验、分享、交流、整合、应用 一、 活动主题： 用心交流，你我共进，携手成长。 二、 活动目的 ： 素质拓展活动旨在丰富大学生的课余生活，帮助他们提高沟通交流的技巧，懂得与他人沟通交流。让大学生体会与明白团队在当今社会的重要性，并在此过程中，发现自己的闪光点和不足，在今后的生活中扬长避短。做到与他人共同进步，一起成长。 三、 活动背景： 当代大学生大多是家里的独生子女，从小倍受宠爱，导致他们不懂得如何与人交流和分享，更加不知道团队的重要性。刚刚进入大学的新生们，对未来感到迷茫，以至于他们缺乏目标 ，课余生活单调枯燥。这次心灵驿站的素质拓展活动，为大学生提供一个平台，让他们释放自己，不断发掘自身的潜力，并且体会到与他人沟通、交流、分享的快乐，在团队中让自己不断成长。 四、 活动对象： 湘南学院学生（主要是新生） 100 150 人 五、 活动时间： 2015 年 12 月 12 日 六、 活动地点： 湘南学院足球草坪（如果下雨则在体育馆） 七、 活动前期的准备： 1. 活动申请（心理健康教育咨询中心），申请活动场地（提前打证明），联系其他团队，找他们帮忙。并邀请老师参加我们活动开幕式并致辞。 2. 各部门召开部门会议，明 确此次活动主题及活动意义。 3. 拉赞助（可以在学校周边或去市区，要做好相应准备，如写赞助策划书、合同），经费方面提前和中心联系。 4. 做好前期宣传活动： 级宣传（社干）、网站 定主题） 5. 做好宣传工作，鼓励我校学生踊跃报名参加，做好报名统筹工作。宣传方案：一、由心灵驿站成员进班宣传，同学自愿报名。（注：、张贴海报进行宣传与通知。 6. 准备好相应物品。 7. 打扫卫生，布置现场。 8. 安排好工作人员，做好工作人员培训 。 9. 提前借到相机 ，并指定工作人员 负责当天照相。 10. 制作工作证。 11. 布置好场地。 12. 模拟活动。（两次） 八、 活动流程： 活动内容：开幕（破冰式开场） 20、串名字 20、三人足球 35、主持人引导有效沟通的重要性 10、 纸杯传水 25、地雷阵 40、分组分享交流，主持人总结 20、闭幕 5。共 2 小时 50 分。 （一） 签到分组 8:305（ 15 分钟） 1、到场的同学登记，签到。 2、分组方法：对登记表进行编号（ 1让签到的同学记住自己的签到编号（给一张写有他们的编号便利贴，便于他们找到自 己的队伍），根据自己的编号找到和自己的编号相对应的带领人员（每个组都会有一个带领人员举相应编号的牌子）。如果某一组的人太少就加入到其他组，人多则另组成一组。 3、在签到期间工作人员可以放一些歌曲来缓解大家等待的焦虑情绪。主持人通过音箱帮助签完到的同学找到自己的组，并告诉他们准备活动。 注意事项： 维持秩序人员一定要维持好秩序，不要让现场太过于混乱。 签到的工作人员一定要和参与的同学解释好分队的规则，避免出现现场混乱的现象。 安排工作人员（机动人员、带领人员）解释分队的规则，并指导参与者找到自己的队 伍。 （二） 开幕仪式 8:455（ 20 分钟） 1. 主持人让参加活动的同学排成一个矩阵。 2. 主持人简单介绍素质拓展。 3. 主持人邀请老师致辞（ 10 分钟）。 4. 主持人给 5 分钟的时间给每个组选出一名组长和副组长。 5. 主持人宣布活动开始。 （三） 串名字游戏 9:055（ 20 分钟） 活动目的： 让每组成员相互认识 活动时间： 20 分钟 活动地点 ：场地一 活动的工具：不需要 活动规则： 1、主持人介绍规则。（ 5 分钟） 2、游戏方法：将成员分成几个小组（按人数而定），小组成员围成一个圈，任意提名一名组员自我介绍，第二名组员轮 流介绍，但是要说：“我是 面的 第三名组员说：“我是 面的 面的 次下去，最后一名组员要将前面所有组员的名字重复一遍（可以分组进行比赛，先完成的胜利，期间，组员可以提示）。 （四）三足足球 9： 2500(35 分钟 ) 人数 : 道具 :绳子 (捆绑搭档腰和脚踝 ) 运动场 (足球场或类似的场地 )。 一个 足球 (或类似物件 )。 一个 口哨 游戏目的 除害羞和忸怩感。 游戏方法 果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。 自己身材相当的人，组内结对。 靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。 队开展 足球比赛 ，分上下半场，每个斗场 15 分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿 踢球 ，按足球规则进行比赛 (如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则 )。 后吹口哨，游戏开始。 总结 哪个队赢得了比赛 ? 游戏中你们遇到了什么问题 ? 搭档们是如何协调工作的 ? 什么因素有助于团队更加有效地运作 ? 注意事项 让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。 变通 三个队员的腿踝捆绑在一起。 。 若在本活动中有些组先做完了活动，则由该组的带领人员带领他们原地休息，讨论之前的活动中本组存在哪些问题或者面对哪些问题。大家安心等待下一个主持人引导环节而不是准备下一个珠行万里游戏。 （五） 主持人引导 10： 000（ 10分钟） 活动目的： 让大家认识到沟通与合作的必要性，特别是在团队里。 活动时间： 10分钟 活动地点： 场地一 活动内容： 1、每个组都以主持人为中 心围成一个圆圈，坐在足球草坪上听主持人引导。 2、主持人把自己在前面两个活动（串名字、三足足球）中所看到的问题进行分析与点评，让大家认识到沟通与合作的重要性，特别是在团队中，最后让大家在后面的团队合作的游戏中加强沟通。 （注：如果现场太过混乱，没有人听主持人说的话，主持人可以稍作点评后让他们组内讨论、交流，这时候带领人员要积极引导。） 注意事项： 1、维持秩序人员一定要维持好秩序，大家都围成一个圆圈，如出现紧急情况一定要告知负责人。 2、各工作人员以及维持秩序人员告诉大家在主持 人说话的时候要安静的听讲。 （六） 纸杯传水 10:105（ 25分钟） 游戏方法： 人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的 杯 内的水最多，谁就获胜。 活动目的： 增进亲近感，考验成员配合、协作能力 。 活动时间： 25 分钟 活动地点 ：场地二（跑道 /距离 30 米） 活动分组：按人数而定 活动 工具： 一次性水杯 活动规则： 1、主持人宣布规则。（ 3 分钟） 2、没有任务的裁判人员演示活动。（ 2 分钟） 注意事项： 1、 活动前， 带领人员一定要让组员安静听主持人说游戏规则，如果组员没有听清楚主持人说的游戏规则由带领人员解释清楚再开始游戏。 2、 维持秩序的人员以及裁判一定要维持好秩序，如出现紧急情况一定要告知负责人。 3、 裁判一定要统一比赛规则。 （七） 地雷阵 10:300（ 40 分钟） 游戏人数： 至少 12 人，越多越好。 所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约 10 米长的绳子 (30 英尺 )。 3、一些报纸，使用对角线约 60 英尺 )的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 游戏目的： 建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 详细步骤： 1选一块宽阔平整的游戏场地。 2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是 来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个搭档。 4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为 10 米 (30 英尺 )。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸 (或是硬纸板、胶合板等 )。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 活动规则： 1、 主持人宣布规则。（ 5 分钟） 2、没有任务的裁判人员模拟活动。（ 2 分钟） 3、前面四个组练习五分钟，其他未进行的组也开始练习（场地一）。 注意事项： 1、 活动前， 带领人员一定要让组员安静听主持人说游戏规则，如果组员没有听清楚主持人说的游戏规则由带领人员解释清楚再开始游戏。 2、 维持秩序的人员以及裁判一定要维持好秩序，如出现紧急情况一定要告知负责人。 3、工作人员一定要统一比赛规则。 （八） 分享与交流 11:100（ 20 分钟） 活动目的： 通过交流与分享，让同学们能够从团体活动 中学到更深的东西。通过分享和交流对活动进行一个整合，从而把在活动中的体验进行一个深化并运用到实践。 活动时间： 20 分钟 活动规则： 1、本次交流与分享是以组为单位，交流与分享重点在于交流同学们刚刚在团体游戏的感受与收获。 2、各组组员轮流进行交流分享 10 分钟，要求每个组员都有分享，工作人员做好时间统筹。 3、每一组推选出一位同学（自愿）出来与其它队伍交流分享，这个分享过程 10 分钟。 4、每个工作人员（除主持人和拍照外）分散到每一个小组内和大家分享今天参加活动的感受，积极调动大家 沟通。 （九）活动结束 11:305（ 5 分钟） 主持人宣布活动结束，感谢大家的参加。并让大家加入我们的 活动后期： 1、打扫好现场卫生并整理活动所用的道具。 2、工作人员交流，做好活动总结。 3、工作人员拍照留念。 4、照片上传到群空间。 5、每一位工作人员都要写一份总结，负责人要负责写一份活动总结以及安排一位工作人员写一份新闻稿。将活动中所记录的资料存档。 一、 活动说明： 1、我们活动不设立奖励，采取记时模式（时间少者胜）。 2、 所有工作人员都必须佩戴工作证。 3、参赛选手由本组的组长随机 抽取但保证每位同学都有机会参加。 4、一旦签到后，在活动中（除特殊情况外）组员不能中途离开放弃不参加活动，否则给这组成绩加时 10 秒。 二、 工作人员安排： 所有工作人员均须提前半小时到达活动场地并配带工作室证到签到，大家相互合作！ 工作人员安排 数量（个） 裁判员 带领人员 签到人员 计分员 拍照人员 主持人 布置 、 清理场地人员 后勤人员 裁判员： 要求： 1）熟悉本人所参与裁判的活动项目的规则，了解整个项目流程。 2） 认真准确地计分并在每一轮比赛后将时间交给计分员。 3） 公平、公正 、不偏袒任何一方。 4） 十分熟悉活动注意事项。 5） 一个活动中一次 4 个组比赛，则 8 位裁判轮流当裁判，每 2 个裁判一组负责同一赛道的不同队伍的比赛。 6） 如果与参加人员发生矛盾时，一定要沉着冷静，耐心沟通。 7） 选出一个总裁判，全权负责比赛细则的裁判。统一细则，做到不漏判、不错判、不多判。 需要人员（ 8 人）： 带领人员（兼维护秩序人员）： 1）在分组的时候每个带领人员都负责带领一个组。 2）告诉每组怎么去选组长和副组长以及在每次比赛中都要带领本组去参加比赛，比赛完后也由该带领人员带出集合。（在每个比赛前可以带领大家进行比赛准备 ，但是坐地起身活动完后要带领大家分享）。 3）带领人员不能将本组带到离比赛现场很远的地方准备比赛，要时时刻刻注意比赛的进度。 4）维护好本组的秩序。 需要人员（ 7 人）： 签到人员： 1）负责工作人员内部的通讯。 2）负责与参与人员的通讯。 3）负责记录参赛者和工作人员的签到情况。 4）签到后，协助维护秩序人员一同来禁止代替选手比赛现象发生。 需要人员（ 2 人）： 计分员： 1）负责记录、整理裁判员的计分并且认真严格的核实成绩。 需要人员（ 1 人）： 拍照人员： 1）捕捉比赛过程各个方面的精彩画面。 2）能够熟 练使用数码照相机。 3）保护好数码照相机。 注意事项： 免影响参赛人员比赛。 需要人员（ 2 人）： 主持人： 1）熟悉本活动整个流程以及各个项目的内容与规则。 2）向参加活动的同学宣布活动规则。 3）在每个单项比赛开始都要宣布比赛规则以及在比赛过程应注意的事项。 4）能灵活应对各个突发状况。 5）有一定的控场能力。 注意事项： 都熟悉本场比赛的规则与注意事项。 需要人员（ 2 人）： 布置、清理场地人员： 1）明白各个项目的比赛规则及其所有道具。 2）确保每项比赛时所用道具有足够的备用（与组织部人员一起购买以及借工具）。 3）熟悉各个比赛场地布置情况，提前布置场地。每个活动结束后要收拾好活动器材，清理好活动场地。 4）负责保管好活动器材。 5）活动结束后组织所有工作人员一起清理活动现场。 需要人员（ 4 人）： 后勤人员（兼机动人员）： 1）准备参赛选手所需要的物品如矿泉水、纸巾。 2）准备一些创口贴或其它的备用外伤的药品以避免出现伤 员后无人照顾的现象。 3）照顾受伤同学如果情况严重则护送到医务室。 4）协助其他工作人员工作。 5）准备好活动器材。 6）帮助维持现场秩序。 7）后勤人员兼机动人员。 需要人员（ 5 人）：、 注： 1、 维护秩序由带领人员和后勤人员负责 ，后勤人员兼机动人员。 2、 外部的通讯人员由所有人一起担任，内部的通讯人员由会长助理担任。 注意事项： 防止人员受伤，安全第一！ 参赛选手应遵守的事项