春季传染病预防

流行性腮腺炎的防治常识2012-03-07 作者（来源）：机关建国幼儿园 吴佩华 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，以 515 岁患者多见。腮腺炎在冬春季节发病较多，尤其在春季发病较为集中。但全年都可发生感染流行，常在学校、幼儿园中爆发。腮腺炎的主要传播途径是经呼吸道传播。流行性腮腺炎的主要传染源是腮腺炎病人和感染了腮腺炎病毒但未发病的隐性感染者。流行性腮腺炎病人和隐性感染者的唾液中有大量的腮腺炎病毒，腮腺炎病毒随病人和隐性感染者的唾液排出体外后，散播在空气中，吸进了含有腮腺炎病毒的空气的人，如果抵抗腮腺炎病毒的能力不强，就有可能患腮腺炎。本病潜伏期 1421 天，平均 18 天，感染流行性腮腺炎后，大约半个月发病，这种病起病较急，前驱期较短，有畏寒、倦怠、食欲不振等症状，此期持续数小时至两天后，腮腺开始肿胀，同时伴有发热、头痛及食欲不佳等全身症状。患者的主要症状，有发热、头痛、畏寒、咽痛、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、全身不适等症状，一般三天左右达到高峰。高峰时一侧或两侧腮腺部肿胀，腮腺肿胀以耳垂为中心逐渐向四周扩大，局部疼痛、过敏，吃干硬或酸性食物使唾液大量分泌时，肿胀疼痛更为明显，腮腺肿胀全过程约 712 日 ,可影响吃饭。人群对腮腺炎病毒具有普遍的易感性，一次感染后可获得持久性的免疫，很少有二次感染者。预防：一、多喝一些温开水。每天都让孩子多喝一些温开水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，增强锻炼，提高抵抗力。二、公共场所人多，病毒、细菌多，家长尽量不要带孩子到人群多的地方去，更不要到腮腺炎病人家串门;对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。 治疗：1、孩子患了腮腺炎后，要与健康儿童隔离，暂停上学，隔离休息，以免传染。要隔离至腮肿完全消退为止。2、卧床休息。3、合理的饮食。患“痄腮” 时，病儿常因张嘴和咀嚼食物而使疼痛加剧，因此，应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物。4、发热及腮肿局部的护理。对于发热 39以上的病儿，可采用头部冷敷、温水擦浴、酒精擦浴的方法退热。或在医生指导下用退烧药。5、口腔护理。注意口腔卫生，饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，清除口腔及牙齿上的食物残渣，防止继发细菌感染。幼儿春季保健知识2012-02-04 作者（来源）：机关建国幼儿园 吴佩华 春季气温变化无常，很容易引发各种疾病。家长应根据春季的特点，掌握幼儿园春季保健知识对幼儿精心照料: 1.多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。2.多补充维生素，抗病又健脑。补充维生素的方式也有两种：其一是服用维生素片，其二是尽量多吃些含维生素的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。3多吃粗粮，增强消化。粗粮、杂粮能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。另外，春天幼儿园的小朋友易患各种呼吸道感染和传染病，蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃一些，可增强身体防病抗病的能力：如油菜、荠菜、菠菜、芹菜等。如何预防手足口病2011-11-25 作者（来源）：机关建国幼儿园 15 字方针：手足口病目前无疫苗，关键是从日常的生活预防。只要做好预防措施，发病率就会下降。常洗手、勤开窗(通风)、喝开水、食熟食、晒衣被，以及健康的生活方式;带手套处理患者的分泌物、污染的器具;少去拥挤的场所，不要过于劳累，增强免疫力。这些都可以预防手足口病。有人说打丙种球蛋白增强小儿免疫力来预防手足口病，专家对此做法表示不赞同。家庭如何消毒预防手足口病?患儿的家庭应使用肥皂、消毒液对日常用品、玩具进行消毒，对餐具煮沸消毒。患儿粪便及其他排泄物可用消毒剂或漂白粉消毒;将衣被阳光曝晒，室内保持通风换气。 高温(大于 50 摄氏度)、紫外线、含氯的消毒液都可以消毒，含氯的消毒液可以按照说明书稀释使用。4 岁以下的小孩喜欢吮吸手指，手是很重要的传播“工具”，因此专家提醒，儿童玩具最好用 3%的漂白粉浸泡消毒。帮小孩常洗手，尽量不要吮吸手指。专家提醒：发现孩子发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。根据医生建议，决定是否留院观察或住院治疗。冬季小儿要预防猩红热2011-12-12 作者（来源）：网络综合 猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。多发生于冬春两季。常见于岁的儿童。症状患了猩红热，除有咳嗽、喷嚏、发热、扁桃体增大等症状外，最主要的特点是骤然发热。起病 24 小时内自耳后，胸腹部出现针尖大点状猩红色皮疹，并迅速遍及全身，渐渐呈弥漫性一片，指压可退色，但口唇周围却不发疹，且相对苍白，形成“环口苍白圈”；舌苔初期灰白色，23 天后，苔脱呈鲜红色，状如杨梅，称“杨梅舌”。发疹一周后，手和足都大批脱皮。传播途径猩红热主要是通过飞沫传播的。发病前 24 小时至疾病高峰时期，传染性最强，皮肤脱屑期则无传染性。当咳嗽、打喷嚏 或大声说话的时候，通过空气就会传给别人。也可通过被病人污染的食物、餐具、玩具、图书、日常用品等传播，故容易在幼儿园造成流行。 防治本病流行期间，不要带儿童到公共场所，出门要带口罩。得了猩红热应立即隔离和治疗，急性期应卧床休息，减少身体的消耗和心脏的负担，防止发生并发症。另外，还要多饮开水，给予富有营养和易消化的饮食。对高热患儿，应给予适量退热药物，大部分在 10 天内能治愈。少数病人可并发颈淋巴结炎、中耳炎甚至引起急性肾小球肾炎、风湿热、心肌炎，严重危害儿童身体健康，不可麻痹大意。 猩红热可应用青霉素治疗，如对青霉素过敏，可选用红霉素、四环素、磺胺类等。用药应不少于天，经两次咽培养阴性后，再停药。点状猩红色皮疹杨梅舌小心春季传染病疾病2011-02-12 作者（来源）：机关建国幼儿园 保健室 春意盎然，万物复苏。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。年轻的爸爸妈妈要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以让宝宝远离疾病，享受快乐的春天。 流行于春季的常见传染病有以下几种： 流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期 13 日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，发热一般持续 34 天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期 812 日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。 流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，伏期 1419 日，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心 12 天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，潜伏期 17 天，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播1每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免交叉感染等；2尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方；3勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；4严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病；5注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降，发热或有其它不适及时就医；6孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。7.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。手足口病不可怕2010-05-20 作者（来源）：上海市疾控中心 手足口病是由人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，是我国法定报告管理的丙类传染病。手足口病以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，大多数患者症状轻微，少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。患者和隐性感染者均为手足口病的传染源，通常在发病后一周内传染性最强。人肠道病毒可通过粪-口途径经胃肠道传播，也可通过飞沫、咳嗽、打喷嚏等方式经呼吸道传播，还可以通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。人群对人肠道病毒普遍易感。不同年龄组均可感染发病，以 5 岁及以下儿童为主，尤以 3岁及以下儿童发病率最高。该病流行无明显的地区性，全年均可发生，一般 5-7 月为发病高峰。托幼机构等易感人群集中单位可发生暴发。手足口病目前无特异性治疗方法，以支持疗法为主，绝大多数患者可自愈。手足口病目前尚无特异性疫苗。预防手足口病应牢记“勤洗手，吃熟食，喝开水，勤通风，晒太阳” ，做到以下要求：教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯；一定要让孩子勤洗手，防止“病从口入” 。饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。室内场所要保持良好通风；定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等） 、餐具等物品进行清洗消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童。家长若发现幼儿出现发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等症状时，应立即送诊，并遵医嘱采取居家或住院方式进行治疗，发病期间要尽量避免与其他儿童接触。家长或监护人应密切关注患儿的病情变化，如发现神经系统、呼吸系统、循环系统等相关症状时，应立即送医院就诊。居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。春季，呼吸道传染病防治2010-05-06 作者（来源）：育儿网 春天，给我们带来了充足的阳光和清新的空气，同时也带来了讨厌的病毒。宝宝往往在这个季节特别容易得呼吸道传染病。不要以为呼吸道传染病就是指感冒、流感，常见的病毒性呼吸道传染病还包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹等。呼吸道传染病的各种表现：流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。水痘：全身症状轻微，皮肤黏膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。预防措施居家预防：搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁，经常开门窗通风或喷洒空气清洁剂，常晒被褥，可以杀死环境中的病原菌。家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不要再让污浊、干冷的空气刺激宝宝的呼吸道。良好的卫生习惯打喷嚏、咳嗽时使用手帕，不直接面对他人，可以减少传播、感染的机会。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给您的宝宝，因此特别强调注意手的卫生，出入公共场所后回到家中，最好要洗手、换衣物再去接触婴幼儿，以保护宝宝免受感染。多饮水：多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，帮助宝宝预防发热。注意保暖：随着气温变化及时增减衣服。尤其气候多变，早晚温差也很大，如果骤然减去太多衣物，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。所以一定要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。也不可穿得太多，这样会压迫孩子的身体，使其活动受限，影响消化，衣着以脊背无汗为适度。清洁宝宝的皮肤：勤洗勤换衣裤，尤其注意保持孩子鼻周皮肤的清洁。孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，时间长了，鼻子周围，尤其是鼻子下面的皮肤会发红，孩子会感到很疼。可以用温湿的毛巾给孩子敷一敷，然后涂一些消炎药，比如金霉素眼药膏。远离患者远离患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是最直接的方式。外出时，不带宝宝到人群密集、通风不良的影剧院、百货公司、超市等人群集中的地方去。制定锻炼计划锻炼对提高抵抗力增强体质很有帮助，增强体质是防病的第一重要要素。上午 10 点到下午 4 点这段最佳时间来一些户外活动，可充分利用日光浴、空气浴，以提高宝宝对周围环境冷热变化的适应力。但注意雾天不要外出，因为浓雾中含有大量有害物质。春季儿童要当心的 4 种传染病2010-03-23 作者（来源）：育儿网 麻疹：以婴幼儿较多见。初期有打喷嚏、咳嗽、头疼、发热、流泪等感冒症状，以后会在颊黏膜出现麻疹斑。麻疹的潜伏期为两周左右，患者是惟一的传播源。水痘：以婴幼儿和学龄前儿童最为多见。主要表现是发烧，在发烧的同时或第二天即可出现皮疹，为米粒大小红色豆疹，几小时后变成明亮如水珠的疱疹。皮疹主要出现在前后胸、腹背及头面、头皮、脚底，手指、手掌也可出现。医生提醒：因为是病毒感染，如果无合并细菌感染，不必使用抗生素，可选用散风清热、利湿解毒的中草药治疗。疱疹可涂紫药水促进疱疹吸收结痂和预防细菌感染。猩红热：好发年龄为 1 至 10 岁，主要表现是发烧、嗓子疼。发烧一两天后，全身可见到皮疹，先出现在颈部、胸部，然后很快遍及全身。皮疹常常持续 3 至 5 天，然后逐渐减轻消退，体温也随之正常。医生提醒：由于猩红热是细菌感染，故抗菌素治疗有效，青霉素治疗最理想，也可选用红霉素。流行性腮腺炎：俗称“痄腮” ，好发于 4 至 15 岁儿童。主要表现是发热、全身不舒服，一两天后腮腺肿大，表面不红，边缘不清有压痛，进食及咀嚼时疼痛明显，有一部分孩子下颌的颌下腺也会肿大。医生提醒：这 4 种病若不及时治疗，病儿有可能出现严重的合并症。预防这些病的办法是尽量少去人多的公共场所，让孩子多到空气新鲜流通的地方活动，居室及教室要经常开窗通风换气，衣服被褥勤晒，一旦发现患儿要严格隔离，及时治疗。四月严防手足口病2009-04-07 作者（来源）：上海市疾病预防控制中心 4 月份春暖花开气温适宜，正是市民外出踏青、春游的好季节。上海市疾病预防控制中心发布疾病预报提醒，市民外出旅游时应注意预防手足口病、感染性腹泻和呼吸道传染病。手足口病是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的常见传染病，主要表现为手、足、皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹，还伴有低热等症状，该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染或通过消化道或呼吸道传播，感染对象主要为幼托、学龄儿童。预防手足口病，孩子在日常生活中要勤洗手、食熟食、喝开水、勤通风、晒太阳，幼托机构等将加强晨检制度，早期发现，早期隔离患病儿童，同时加强教室、居室等环境空气流通，使空气始终保持新鲜。 4 月份还是流行性腮腺炎好发季节，这是一种急性呼吸道传染病，主要感染 10 岁以下儿童，感染后病人可表现为发热伴上呼吸道感染，单或双侧腮腺肿大、疼痛。预防措施上应注意室内保持空气流通，对易感者可应用麻疹风疹腮腺炎联合疫苗免疫预防。由于 4 月份温差变化大，同时也表现为春雨连绵的特点，市民仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。有过敏史的市民应避免过敏原吸入或摄入引起的过敏性疾病。外出踏青和旅游的市民，应注意旅行卫生，不喝生水；不食用不洁、腐败、无证和不符合卫生的食品，饭前便后勤洗手，以免染上肠道传染病；同时还应注意被犬咬伤和预防意外伤害发生。此外还要请家长注意，下午接幼儿时不要在幼儿园长时间的逗留，尽量少去人多拥挤的公共场所，避免幼儿被传染到手口足疾病。初春应预防的呼吸道传染病2008-03-04 作者（来源）：摘自 新民晚报 3 月份本市进入早春季节，气候特点主要表现在气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加等。因此容易发生传染病，常见的有风疹、水痘、麻疹、手足口病等，这些呼吸道传染病是我们在进入初春季节要特别注意和预防的。我们应在日常生活、学习、工作中做到定期保持室内开窗通风、空气流通，加强户外锻炼，养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护。现将一些常见春季传染病介绍如下：风疹：由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。风疹常见并发症有关节炎、关节痛、脑炎、心肌炎、血小板减少性紫癜，孕妇早期感染风疹病毒后，可通过胎盘垂直传播给胎儿，造成胎儿死产或发生畸形。水痘：由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状，极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。麻疹：由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。手足口病（发疹性口腔炎）是由柯萨奇病毒、肠道病毒 71 型等肠道病毒引起的以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病，临床主要表现为口腔炎，同时手、足、皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹，可伴有低热、患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛，并拒食、流涎。一般愈后良好，仅有极少数病例可并发肺炎、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎等并发症。此病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染，感染对象主要为幼托儿童，其次为小学生手足口病的认识与预防2008-01-03 作者（来源）：摘自 传染病的预防 手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于 5 岁以下的婴幼儿。流行概况 为全球性传染病，世界大部分地区均有流行的报道。传染源人是本病的传染源患者、隐性感染者和无症状带毒者；传播途径人群间的密切接触进行传播空气飞沫传播：患者咽喉分泌物、唾液中的病毒；日常接触传播：唾液、疱疹液、粪便污染的生活用品传播；水源传播：接触被病毒污染的水源经口感染；医源性传播：门诊交叉感染、口腔器械消毒不严传播 。易感人群普遍易感；患者主要为儿童，3 岁年龄组发病率最高 ,4 岁以内占 85%95% 。流行特征季节分布：四季均可发病，冬季发病较少见，夏秋季多见；临床表现 、手足口病是一种肠道病毒病,具有肠道病毒感染的共同特征。从最常见的无症状或仅有轻度不适,至严重的并发症甚至死亡均可发生。 潜伏期一般 27 ,无明显前驱症状；多数病人突然起病；约半数病人发病前 12或发病的同时有发热, 多在 38 左右。、四部曲主要侵犯手、足、口、屁四个部位；四不像疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘；四不特征不痛、不痒、不结痂、不结疤 。 、初期有轻度上感症状, 由于口腔溃疡疼痛, 患儿流涎拒食；口腔粘膜疹出现较早, 初为粟米样斑丘疹或水疱, 周围有红晕，舌及两颊部,唇齿侧也常发生；手、足等远端部位出现或平或凸的斑丘疹或疱疹；斑丘疹在 5左右由红变暗,然后消退；疱疹呈圆或椭圆形，扁平凸起,内有混浊液体, 长径与皮纹走向一致；手、足、口病损在同一患者不一定全部出现 预防原则一尚无特殊预防方法,加强监测, 提高监测敏感性是控制本病流行的关键；做好疫情报告,及时发现病人, 积极采取预防措施,防止疾病蔓延扩散；托幼机构做好晨间体检,发现疑似病人, 及时隔离治疗；被污染的日用品及食具等应消毒,患儿粪便及排泄物用 3%漂白粉澄清液浸泡,衣物置阳光下暴晒, 室内保持通风换气。预防原则二流行时, 做好环境、食品卫生和个人卫生；饭前便后要洗手,预防病从口入；家长尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会；注意婴幼儿的营养、休息,避免日光曝晒, 防止过度疲劳,降低机体抵抗力 。时令水果营养分析2007-05-31 作者（来源）：保健网 夏季到了，又有许多时令水果上市了，不过每种水果都有它不同的营养价值，为了便于大家选择适合自己食用的水果，下面将介绍几种夏季时令水果的营养含量西瓜营养成分：所含水分比任何水果都多，水分约占全果的 90%，瓜瓤含糖量一般为7%11%，其中主 要是果糖，此外还含有维生素、蛋白质、果胶等。作用：清热解暑、利尿等，其中所含的维生素 C 还有缓解病毒的作用。桃营养成分：桃是营养价值很高的水果，含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等。作用：可以防治贫血；因其所含的果胶，经常食用可预防便秘等。食用提醒：桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起急性肠胃炎等疾病。甜瓜营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素等。甜瓜籽中含脂肪油、卵磷脂、胆固醇等。甜瓜蒂含甜瓜素、葫芦素 B、E 等。作用：清热解渴，利小便，保护肝肾等。食用提醒：脾胃虚寒，腹胀便秘者不能吃；出血及体虚患者不能吃瓜蒂；另外它不能与田螺、螃蟹、油饼等同时食用。杏 营养成分：杏果含有多种有机成分、维生素及无机盐等。杏仁含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等。作用：可以治疗风寒肺病，还有润肺化痰、清热解毒等作用。食用提醒：属于温热水果，不能多吃，容易上火。另外杏仁也不能多吃，多吃易导致呼吸麻痹，甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。荔枝营养成分：水分、碳水化合物、维生素、蛋白质、钙等。另外还含有氮、钾、镁、氯、锌、钠等微量元素。作用：补脑健身、开胃益脾，特别适合产妇和老弱人群。食用提醒：长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，不适合吃荔枝。另外，荔枝也不能多吃，以防得上“荔枝病” ，即出现头晕、心慌、出冷汗等。同时，也要防止上火，可在吃荔枝的时候，先喝小半碗盐水，再留小半碗吃完后喝。或者把脱了壳的荔枝肉泡在盐水后再吃。春季预防幼儿过敏2006-03-28 作者（来源）：健康网 幼儿成长过程中，尤其是到了春天，难免接触到过敏物（尘螨、花粉等） ，孩子接触过敏原后，体内释放生物介质，作用于孩子的皮肤、粘膜或脏体，使宝宝发生各种各样的过敏反应，如急性寻麻疹、桃花癣、药疹等。1、急性寻麻疹特点：完全感到皮肤发痒，搔抓后出现红斑、风疹团，突出皮肤表面，周围有红晕，形态大小不等，红斑发生快、消退快，不留痕迹。有时宝宝会出现胃肠反应，腹泻、食欲下降、高烧、头晕、头疼，如孩子喉头出现风疹团，会形起呼吸困难和窒息。原因：孩子吃了鱼、虾、蟹等海产品，有的是药物过敏，有的便秘，体内代谢物滞留，刺激机体，引起过敏，花粉，羽毛刺激机体，会引起寻麻疹。治疗：（1）找出过敏原，如由食物引起，就不让孩子吃过敏食物，如便秘引起，要注意调节饮食，保持大便通畅，如宝宝体内有寄生虫，应以驱虫治疗。（2）药物治疗：给宝宝吃扑尔敏或非那根等，如孩子出现呼吸困难，喉头水肿，应立即给孩子点滴强的松，每公斤体重 12 毫克/ 次，并送孩子去医院诊治。2、桃花癣原因：花粉散布，刺激宝宝肌肤，皮肤干燥易引起皮肤表层细胞发炎，即桃花癣。此外，维生素缺乏、消化不良、便秘、寄生虫都是桃花癣的诱因。特点：常发生在幼儿脸上，偶尔在胳膊或脖子上；桃花癣是圆形浅色斑点，边界清楚，逐渐扩大增多融合成大片，有的白色皮屑脱落。花季一过，桃花癣就好了。预防：给宝宝肌肤上润肤露和防晒用品，以减少花粉对肌肤的直接刺激，保持良好饮食习惯，多吃蔬菜，水果和豆类，补充维生素，保持大便通畅，防止便秘药物治疗：在皮疹表面上涂 2.5%的降汞或 5%硫酸软膏，待花期过了，桃花癣也就自行消失了春季警惕传染病（流脑）2006-02-15 作者（来源）：摘自健康网流行性脑脊髓膜炎简称“流脑” ，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。无论大人小孩都可以得这种病，但是以 15 岁以下的儿童最为多见。得了流脑以后常常有如下症状：轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或 12 天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。暴发性流脑病情发展很快，常在 2